เนื้อหา
- บทบาทผู้ดูแล
- เพศและความใกล้ชิด
- การตั้งครรภ์
- การเลี้ยงดู
- ความกังวลทางการเงิน
- หลักสูตรโรคที่คาดเดาไม่ได้
- แนวร่วม
เตรียมพร้อมด้วยความเข้าใจในประเด็นเฉพาะที่ MS นำมาสู่การเป็นหุ้นส่วนและสร้างแผนการจัดการความทุกข์ยากในขณะที่คุณยังคงสร้างความสัมพันธ์ที่น่าพอใจและมีสุขภาพดี
บทบาทผู้ดูแล
อาการและความพิการที่เกี่ยวข้องกับ MS สามารถผลักดันให้คู่นอนที่มีสุขภาพดีขึ้นสู่บทบาทผู้ดูแลเมื่อคุณมี MS ความรับผิดชอบบางอย่างที่อาจตกอยู่บนบ่าของคู่ของคุณ ได้แก่ :
- ให้คุณฉีดยาและยา
- ช่วยคุณเมื่อคุณมีพลังงานน้อย
- รับส่วนแบ่งจากงานบ้านของสิงโต
- เป็นคนหาเลี้ยงครอบครัวหลัก
- รับภาระงานเลี้ยงดูส่วนใหญ่
- ช่วยลดระดับความเครียดของคุณ
- ระวังอย่าพึ่งพาคุณเพื่อการสนับสนุนทางอารมณ์การเงินหรือการปฏิบัติ
การกระจายความรับผิดชอบที่ไม่สม่ำเสมอนี้สามารถเปลี่ยนคุณจากความรู้สึกเท่าเทียมกับความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ลูกซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับคู่รัก อย่าลืมจัดการกับความรับผิดชอบที่มาพร้อมกับการใช้ชีวิตคู่โดยจำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีระดับพลังงานและความแข็งแกร่งทางร่างกายเท่ากัน
คุณทั้งคู่ต้องเข้าใจว่าคู่ค้าที่มี MS กำลังนำคุณค่ามาสู่ความสัมพันธ์แม้ว่าค่านั้นจะไม่สามารถวัดเป็นดอลลาร์และการยกของหนักได้
ความรักความเห็นอกเห็นใจหูฟังและบุคลิกภาพที่ไม่เหมือนใครที่หุ้นส่วนกับ MS เสนอให้ชีวิตแต่งงานและครอบครัวมีความสำคัญเช่นเดียวกับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีทางอารมณ์เช่นเดียวกับการมีส่วนร่วมที่วัดผลได้มากขึ้นที่พันธมิตรอาจมอบให้
ที่กล่าวว่ามันสมเหตุสมผลที่จะผ่อนคลายมาตรฐานของคุณเมื่อพูดถึงบ้านที่พิถีพิถันและสนามหญ้าที่มีการควบแน่นอย่างสมบูรณ์แบบ การเรียนรู้วิธีปรับปรุงประสิทธิภาพอัตโนมัติหรือแม้กระทั่งกำจัดงานบางอย่างออกไปจากชีวิตของคุณสามารถช่วยให้คุณทั้งคู่มีสติ
เพศและความใกล้ชิด
MS อาจทำให้เกิดปัญหาทางเพศมากมายสำหรับทั้งชายและหญิง ปัญหาอาจรวมถึงความใคร่ที่ลดลงและการขาดพลังงานในการมีเพศสัมพันธ์ทั้งในผู้ชายและผู้หญิงที่เป็นโรค MS โดยเฉพาะผู้ชายยังมีอาการทางเพศที่บกพร่องโดยเฉพาะในช่วงที่ MS กำเริบ
นอกจากนี้คุณอาจรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจเกี่ยวกับความดึงดูดใจของคุณที่มีต่อคู่ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการของคุณหลังจากที่คุณได้ผูกมัดกับความสัมพันธ์ของคุณแล้ว
ปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดอาจนำไปสู่ความไม่พอใจและแม้กระทั่งการถูกปฏิเสธจากคู่ของคุณ
ปัญหาทางเพศบางอย่างสามารถแก้ไขได้ด้วยอุปกรณ์ช่วยทางเพศเช่นสารหล่อลื่น ยารวมถึงยาแก้ซึมเศร้าสามารถช่วยได้ แต่ยาแก้ซึมเศร้าบางชนิดอาจทำให้สมรรถภาพทางเพศลดลง วิธีแก้ปัญหาเช่นการพักผ่อนให้เพียงพอก็ช่วยได้เช่นกัน
กุญแจสำคัญในการมีเพศสัมพันธ์ที่มีสุขภาพดีก็เหมือนกับการสื่อสารที่เปิดเผยและจริงใจของคู่รักทุกคู่หากคุณมีข้อกังวลคุณควรพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณด้วยวิธีที่สร้างสรรค์และมุ่งเน้นการแก้ปัญหา การทำงานร่วมกับนักบำบัดเพื่ออำนวยความสะดวกในการสนทนานั้นสามารถช่วยได้
อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาต ปัญหาทางเพศที่เกิดจาก MS สามารถจัดการได้และคุณสามารถรักษาความสัมพันธ์ทางเพศที่ดีต่อสุขภาพได้ในระยะยาว
การตั้งครรภ์
หากคุณเป็นผู้หญิงที่มี MS สิ่งนี้จะไม่เปลี่ยนความสามารถในการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและประสบความสำเร็จ ในความเป็นจริงการตั้งครรภ์มักช่วยบรรเทาอาการ MS ได้ชั่วคราวและผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถตั้งครรภ์ได้โดยไม่ต้องใช้ยา
กล่าวได้ว่าคุณต้องวางแผนการตั้งครรภ์และระยะหลังคลอดอย่างรอบคอบ คุณไม่สามารถใช้ยาปรับเปลี่ยนโรค MS ในขณะที่คุณตั้งครรภ์ได้ซึ่งหมายความว่าคุณไม่สามารถใช้ยาเหล่านี้ได้ในขณะที่คุณกำลังพยายามตั้งครรภ์ คุณต้องทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อวางแผนที่จะหยุดยา MS ของคุณ (และอาจเป็นยาอื่น ๆ ที่คุณใช้) เมื่อใดก็ตามที่คุณ อาจ ตั้งครรภ์
ปัญหาอีกประการหนึ่งคือผู้หญิงหลายคนมีอาการแย่ลงหรือมีอาการกำเริบหลังจากคลอดบุตรยาปรับเปลี่ยนโรคอาจไม่ปลอดภัยหากคุณให้นมบุตรดังนั้นคุณต้องพิจารณาเรื่องนี้ในขณะที่คุณตัดสินใจเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือกลับไปรักษาต่อ
หากต้องการสำรวจช่วงเวลาเหล่านี้ให้ดีควรให้พาร์ทเนอร์อยู่ในหน้าเดียวกันเกี่ยวกับความเป็นจริงเหล่านี้เพื่อให้สามารถรองรับการตัดสินใจได้อย่างเต็มที่
ในช่วงเวลาที่คุณไม่ได้ใช้ยาโอกาสที่คุณจะมีอาการกำเริบของโรค MS จะเพิ่มขึ้น ซึ่งหมายความว่าคุณต้องเตรียมพร้อมในกรณีที่คุณมีอาการกำเริบในช่วงหลายเดือนที่คุณพยายามตั้งครรภ์หรือเมื่อคุณดูแลทารกแรกเกิด
การเลี้ยงดู
MS สามารถสร้างความท้าทายเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลี้ยงดูซึ่งแน่นอนว่าอาจส่งผลต่อการแต่งงาน
หากคุณเป็นพ่อแม่ที่มี MS คุณอาจไม่มีแรงพอที่จะทำภารกิจการเลี้ยงดูทั้งหมดของคุณได้ตามที่คุณต้องการซึ่งอาจกดดันคู่ของคุณมากเกินไป ช่วงเวลาที่อาการกำเริบและอาการแย่ลงอาจส่งผลกระทบต่อแผนครอบครัวและกิจวัตรประจำวันของคุณเพิ่มความเครียดนี้และแม้กระทั่งความไม่พอใจในการผสมพันธุ์
การจัดตารางเวลาอย่างรอบคอบและการพัฒนาเครือข่ายของผู้คนที่สามารถช่วยได้อย่างรวดเร็วจะช่วยลดผลกระทบเชิงลบเหล่านี้ได้มาก
และอย่าลืมว่าการเลี้ยงดูเป็นเรื่องของการให้ความรักคำแนะนำการยอมรับและการให้คุณค่ากับลูก ๆ ของคุณ สิ่งที่คุณสามารถให้ลูก ๆ ของคุณในเรื่องนี้มีความสำคัญมากกว่าในการสร้างลักษณะนิสัยและความยืดหยุ่นของพวกเขามากกว่าสิ่งที่คุณอาจทำได้ ไม่ สามารถให้ได้เนื่องจากข้อ จำกัด ที่กำหนดโดย MS ของคุณ
ใช้ชีวิตที่ดีที่สุดกับ MSความกังวลทางการเงิน
ความกังวลทางการเงินเป็นเรื่องปกติเมื่อคู่ค้ารายหนึ่งมี MS โรคนี้สามารถรบกวนความสามารถในการทำงานของคุณ สิ่งนี้อาจทำให้จำเป็นต้องรับงานที่มีความต้องการน้อยลงเช่นเดินทางน้อยลงหรือมีความรับผิดชอบน้อยลงซึ่งอาจทำให้รายได้โดยรวมของครอบครัวลดลง
นอกจากนี้การดูแลทางการแพทย์ยาและสิ่งจำเป็นอื่น ๆ อาจกำหนดค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับคุณ การวางแผนการเงินที่ดีเป็นสิ่งจำเป็น
ที่กล่าวมานั้นอาจสมเหตุสมผลที่จะปรับทัศนคติของคุณใหม่เกี่ยวกับเงิน บางทีคุณอาจไม่จำเป็นต้องอาศัยอยู่ในบ้านที่แพงที่สุดที่คุณสามารถจ่ายได้หรือบางทีคุณอาจเลือกขับรถราคาไม่แพงก็ได้ในความเป็นจริงหากคู่ค้าที่ไม่มี MS สามารถลดความกดดันในการรักษาระดับสูงได้ ความคาดหวังในแง่ของรายได้และการใช้จ่ายสิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณทั้งคู่มีความสุขซึ่งกันและกันมากขึ้น
หลักสูตรโรคที่คาดเดาไม่ได้
MS เป็นตัวแปรและไม่ใช่ทุกคนที่มีประสบการณ์เหมือนกัน MS มีหลายประเภทและไม่มีใครสามารถทำนายโรคของคุณได้
อาการบางอย่างมีความชัดเจนเช่นการมองเห็นเปลี่ยนแปลงและกล้ามเนื้ออ่อนแรง แต่อาการอื่น ๆ มักอธิบายว่าเป็นอาการที่มองไม่เห็นของ MS มีความละเอียดอ่อนมากกว่า ตัวอย่างเช่นอาการทางปัญญาภาวะซึมเศร้าและความเครียดอาจนำไปสู่การสื่อสารที่ผิดพลาดความเข้าใจผิดและความตึงเครียดในความสัมพันธ์ของคุณ ความเหนื่อยล้าอาจนำไปสู่ความไม่พอใจและความเครียด
แนวร่วม
หากคู่ค้ารายใดรายหนึ่งมี MS ทั้งคู่อยู่ร่วมกับ MS จะช่วยได้หากคุณทั้งคู่มีความรู้เกี่ยวกับวิธีการรักษาล่าสุดและกลยุทธ์การดำเนินชีวิตในการจัดการโรค การบำบัดบำรุงรักษาและการรักษาอาการกำเริบนั้นแตกต่างกันและเป็นการดีที่จะรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในกรณีที่อาการกำเริบเกิดขึ้น
แน่นอนว่าคุณมีชีวิตร่วมกับ MS และชีวิตของคุณกับ MS ในส่วนอื่น ๆ ของโลกด้วย เมื่อผู้คนได้ยิน“ โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม” พวกเขามักคิดว่าต้องนั่งรถเข็นทันที หากอาการของคุณไม่ชัดเจนครอบครัวเพื่อนและเพื่อนร่วมงานอาจไม่เข้าใจว่าความเจ็บป่วยส่งผลต่อชีวิตของคุณอย่างไร
MS มีผลต่อชีวิตทางสังคมของคุณอย่างไรสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคนส่วนใหญ่ไม่ได้ตั้งใจที่จะไร้ความรู้สึกหรือมีวิจารณญาณ - พวกเขาอาจไม่รู้ว่าควรพูดอะไรหรือต้องปฏิบัติอย่างไร
การแบ่งปันสิ่งที่คุณต้องการแบ่งปัน (และต้องการแบ่งปัน) เกี่ยวกับ MS ของคุณเป็นส่วนสำคัญในการรับมือกับสภาพของคุณในฐานะคู่รักคุณอาจพิจารณาพัฒนาคำอธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับ MS และเหตุใดจึงส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ
คุณสามารถตกลงกันได้ในเรื่องที่คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้เมื่อคุณต้องการและจะขอความช่วยเหลือได้อย่างไร นอกจากนี้คุณยังสามารถคำนึงถึงคนที่ยากลำบากในชีวิตของคุณและเตรียมพร้อมที่จะสนับสนุนซึ่งกันและกันหากเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงานรู้สึกเจ็บปวดเป็นพิเศษเมื่อพูดถึง MS ของคุณ
คำจาก Verywell
ไม่ต้องสงสัยเลยว่า MS สามารถส่งผลกระทบต่อการแต่งงานได้ แต่ไม่ใช่ในทางลบเสมอไป สำหรับคู่รักหลาย ๆ คู่การจัดการกับ MS สีเงินคือการเพิ่มมุมมองที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญจริงๆสร้างแรงบันดาลใจให้คู่รักใช้วิธีการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายและเต็มไปด้วยจิตวิญญาณมากขึ้น
ด้วยการสื่อสารที่เปิดเผยตรงไปตรงมาและการวางแผนที่ดีการแต่งงานของคุณจะเข้มแข็งขึ้นได้จากความท้าทายของ MS
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ