วิธีรักษาอาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อย

เนื้อหา

• อาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อยหรือไม่รุนแรง
• การขอความช่วยเหลือสำหรับอาการข้อเข่าเสื่อมในระยะเริ่มต้น
• กลยุทธ์ที่ไม่ใช่ยาสำหรับอาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อย
• การวินิจฉัยและการบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อย

คุณเคยเห็นในโทรทัศน์และในนิตยสารโฆษณาเกี่ยวกับการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับ "อาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อย" มีอาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อยหรือไม่? หลายคนเชื่อว่าโรคข้ออักเสบเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมเล็กน้อยโดยเฉพาะ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มีแนวโน้มที่จะได้รับความเคารพมากกว่าเล็กน้อยเพราะโดยทั่วไปมักคิดว่าเป็น "คนพิการ"

ดังนั้นอาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อยคืออะไรหรืออาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อยเรียกผิด?

อาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อยหรือไม่รุนแรง

"ผู้เยาว์" มักจะแสดงนัยถึงความไม่สำคัญ - สิ่งที่น่ารำคาญมากกว่าสิ่งที่ร้ายแรง ผู้เยาว์ดูเหมือนจะบอกเป็นนัยว่าไม่ต้องการความสนใจใด ๆ - และนั่นคือจุดเริ่มต้นที่ปัญหาจะกลายเป็นก้อนหิมะถ้าคุณถามฉัน

อาการแรกของโรคข้อเข่าเสื่อมมักรวมถึงอาการปวดข้อและข้อต่อตึง อาจดูเหมือนปวดเล็กน้อยหรือปวด แต่ถ้ายังคงอยู่คุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการประเมิน อาการของโรคข้อเข่าเสื่อมได้รับการประเมินและจัดอยู่ในประเภทไม่รุนแรงปานกลางหรือรุนแรง Mild เป็นคำที่เหมาะสมกว่าสำหรับสิ่งที่เรียกว่าผู้เยาว์จำนวนมาก

อาการของโรคข้ออักเสบเล็กน้อยอาจมาจากหลายสภาวะซึ่งส่วนใหญ่จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงโรคข้อเข่าเสื่อมโรคไขข้ออักเสบโรคข้ออักเสบเกาต์โรคลูปัส erythematosus และเส้นโลหิตตีบในระบบ นี่เป็นเหตุผลที่ดีเยี่ยมในการเข้ารับการตรวจสุขภาพและพูดคุยเกี่ยวกับอาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อยกับแพทย์ของคุณ

การขอความช่วยเหลือสำหรับอาการข้อเข่าเสื่อมในระยะเริ่มต้น

คนส่วนใหญ่พยายามรักษาอาการแรกของตนเองของโรคข้อเข่าเสื่อม แต่อาการยังคงมีอยู่และสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องและตัดสินใจเกี่ยวกับแผนการรักษาของคุณ

ผู้ป่วยอาจชะลอการพบแพทย์เนื่องจากอาการไม่รุนแรงและไม่ต้องการค่าใช้จ่ายในการตรวจและอาจต้องจ่ายยาราคาแพง ในทางกลับกันหากมีการแนะนำให้ใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์พวกเขาอาจคิดว่าการเยี่ยมชมนั้นไม่คุ้มค่ามากนัก แต่การวินิจฉัยและการติดตามผลในระยะแรกเป็นสิ่งสำคัญในการแยกแยะเงื่อนไขที่ร้ายแรงและแนะนำทางเลือกในการรักษาตนเองและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต

เมื่อคุณไปพบแพทย์และทำการวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมแล้วมีทางเลือกในการรักษาหลายวิธี สำหรับอาการที่ไม่รุนแรงมักจะลองใช้วิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมก่อนตามที่คุณคาดหวัง เป็นแนวทางปฏิบัติมาตรฐานในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมที่ไม่รุนแรงด้วย acetaminophen ในตอนแรกและเพิ่ม NSAID หากจำเป็น จากการสำรวจของศัลยแพทย์กระดูกและข้อ 259 คนพบว่า 97 เปอร์เซ็นต์ของพวกเขาเชื่อว่ายาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เมื่อผู้ป่วยมีอาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อย

กลยุทธ์ที่ไม่ใช่ยาสำหรับอาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อย

นอกจากการรักษาด้วยยาไม่ว่าจะเป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือตามใบสั่งแพทย์แล้วยังมีการรักษาแบบไม่ใช้ยาและการแฮ็กชีวิตอีกมากมายที่สามารถใช้สำหรับอาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อยได้ ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องรวมถึงการออกกำลังกายแบบแอโรบิคการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายแบบมีระยะ สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินการลดน้ำหนักมักจะช่วยบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

การวินิจฉัยและการบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อย

โรคข้อเข่าเสื่อมมีโอกาสที่จะทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังและความพิการแม้จะส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณ อาการในระยะแรกอาจไม่รุนแรง แต่เมื่อเวลาผ่านไปอาการอาจทวีความรุนแรงขึ้น แม้แต่ผู้ป่วยที่พบว่าบรรเทาอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมในระยะเริ่มต้นได้อย่างไม่รุนแรงก็ควรได้รับการติดตามโดยแพทย์และรับทราบถึงโอกาสที่จะทำให้อาการแย่ลง