เนื้อหา
- ประโยชน์ต่อสุขภาพทั่วไป
- สำหรับ Fibromyalgia และ ME / CFS
- การศึกษาความเจ็บปวด
- การใช้งานความเสี่ยงและผลข้างเคียง
อาจฟังดูแปลกที่ของร้อนในพริกสามารถบรรเทาอาการปวดได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ใช่คนชอบกินเผ็ด ทำไมสิ่งที่ทำให้เกิดอาการแสบร้อนเมื่อสัมผัสกับลิ้นของคุณจึงช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้? ฟังดูขัดแย้งกัน
อย่างไรก็ตามความรู้สึกแสบร้อนในทันทีนั้นอยู่เบื้องหลังประสิทธิภาพของแคปไซซิน ยานี้จัดเป็นยาต้านการระคายเคืองซึ่งหมายความว่ามันทำให้เกิดความเจ็บปวดเพื่อที่จะเอาชนะมัน
นี่คือทฤษฎีหนึ่งในการทำงาน: เซลล์ของทุกคนมีสิ่งที่เรียกว่าสารพีเป็นสารเคมีทางระบบประสาทที่ส่งสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมองของคุณ แคปไซซินบังคับให้เซลล์ในเนื้อเยื่อสัมผัสปล่อยสาร P ออกมาทั้งหมดและนั่นคืออาการปวดแสบปวดร้อนที่คุณรู้สึก เมื่อสาร P หมดไปเซลล์เหล่านั้นจะไม่สามารถส่งข้อความเจ็บปวดได้อีกต่อไป แคปไซซินนำตราไปรษณียากรไปทิ้ง หรือฉันไม่ได้ฟังดูเหมือนหมอกเก่า ๆ แต่มันก็ขัดข้อง wi-fi ของพวกเขา
ความเป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือจริงๆแล้วมันทำให้เส้นประสาทส่วนปลายหมดความไวลงซึ่งมีแนวโน้มที่จะแพ้ง่ายในตัวเรา
ประโยชน์ต่อสุขภาพทั่วไป
มีการวิจัยเกี่ยวกับแคปไซซินในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับเงื่อนไขที่หลากหลาย งานวิจัยบางชิ้นสนับสนุนการใช้เฉพาะสำหรับ:
- โรคระบบประสาทและอาการปวดเส้นประสาทอื่น ๆ
- อาการปวดข้ออักเสบรูมาตอยด์
- โรคข้อเข่าเสื่อมและอาการปวดข้ออื่น ๆ
- ปวดหลัง
- เจ็บกล้ามเนื้อ
- อาการปวดหลังการผ่าตัด
- อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์ (เมื่อใช้เป็นสเปรย์ฉีดจมูก)
แคปไซซินยังมีการใช้ที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดอีกด้วย ได้แก่ :
- โรคสะเก็ดเงิน (สภาพผิว)
- แผลในปากเกิดจากการฉายรังสีหรือเคมีบำบัด
สำหรับ Fibromyalgia และ ME / CFS
จนถึงขณะนี้เรายังไม่มีงานวิจัยเฉพาะเกี่ยวกับแคปไซซินสำหรับอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง อย่างไรก็ตามเนื่องจากโรคนี้อาจมีอาการปวดบางประเภทเช่นเดียวกับ fibromyalgia การศึกษาต่อไปนี้อาจเกี่ยวข้อง
เรามีงานวิจัยเล็กน้อยเกี่ยวกับแคปไซซินเฉพาะที่สำหรับอาการปวด fibromyalgia การทบทวนหลักฐานสำหรับการรักษาเสริมและการรักษาทางเลือกในปี 2010 (De Silva) พบว่าการศึกษาชิ้นหนึ่งมีหลักฐานระดับปานกลางว่าแคปไซซินช่วยลดความอ่อนโยน แต่ไม่ช่วยให้อาการอื่น ๆ ดีขึ้น
ในการศึกษาในกรณีที่รุนแรงของ fibromyalgia (Casanueva) ในปี 2013 นักวิจัยรายงานการเปลี่ยนแปลงระยะสั้นที่สำคัญใน:
- ความเจ็บปวด
- อาการซึมเศร้า (อาจเป็นผลมาจากระดับความเจ็บปวดที่ลดลง)
- ข้อ จำกัด ของบทบาทเนื่องจากปัญหาทางอารมณ์
- ความรุนแรงของความเหนื่อยล้า
- เกณฑ์ความเจ็บปวดจากแรงกด
- การวัดผลกระทบด้านความเป็นอยู่และความเจ็บป่วยโดยรวม
อย่างไรก็ตามการศึกษานี้มีเพียง 70 คนในกลุ่มบำบัดเท่านั้น คนเหล่านี้ยังคงได้รับการรักษาตามปกติและเพิ่มแคปไซซิน 60 คนในกลุ่มควบคุมยังคงได้รับการรักษาตามปกติ แต่ไม่ได้รับยาหลอก เราต้องการการทดลองที่ควบคุมด้วยยาหลอกที่มีขนาดใหญ่ขึ้นเพื่อจำลองผลลัพธ์เหล่านี้ก่อนที่เราจะสามารถเชื่อมั่นในผลลัพธ์ได้มาก
การศึกษาในปี 2544 เกี่ยวกับอาการปวดหลังส่วนล่างแบบเรื้อรังที่ไม่เฉพาะเจาะจง (Keitel) แสดงหลักฐานว่าครีมแคปไซซินสามารถช่วยผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างประเภทนี้ที่มี fibromyalgia ได้
การศึกษาความเจ็บปวด
มีการวิจัยบางอย่างเกี่ยวกับประเภทของความเจ็บปวดแทนที่จะเป็นเงื่อนไขเฉพาะ อาการปวดเหล่านี้บางประเภทเกี่ยวข้องกับ fibromyalgia และอาจเป็นส่วนหนึ่งของอาการอ่อนเพลียเรื้อรังเช่นกัน
ความรู้สึกไวเกินไปของ Nociceptive
ความเจ็บปวดอย่างน้อยส่วนหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขเหล่านี้เชื่อว่ามาจากโนซิเซ็ปเตอร์ที่โอ้อวดซึ่งเป็นปลายประสาทเฉพาะทางในผิวหนังของคุณที่รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับความเจ็บปวดอุณหภูมิและปัจจัยแวดล้อมอื่น ๆ
การศึกษาในปี 2558 ความเจ็บปวดระดับโมเลกุล ชี้ให้เห็นว่าแคปไซซินเฉพาะที่เพียงครั้งเดียวอาจช่วยบรรเทาอาการแพ้จากโพรงจมูกได้ นอกจากนี้ยังช่วยในการยับยั้งความเจ็บปวดซึ่งเป็นช่วงที่สมองของคุณเตรียมพร้อมหรือปรับตัวเข้ากับสิ่งเร้าที่เจ็บปวด เชื่อกันว่าการยับยั้งความเจ็บปวดนั้นไม่ได้รับการควบคุมใน fibromyalgia
โรคระบบประสาท
Fibromyalgia ยังเชื่อว่าเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดประเภทหนึ่งที่เรียกว่าโรคระบบประสาทซึ่งเป็นผลมาจากเส้นประสาทที่เสียหายหรือผิดปกติ แม้ว่าเราจะไม่มีหลักฐานของโรคระบบประสาทในกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง แต่อย่างน้อยหนึ่งการศึกษา (แอนเดอร์สัน) ชี้ให้เห็นว่าอาการอ่อนเพลียเรื้อรังอาจมีลักษณะทางชีววิทยาร่วมด้วยดังนั้นจึงมีความทับซ้อนอย่างมีนัยสำคัญกับเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับโรคระบบประสาท
การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าแคปไซซินอาจมีผลต่อโรคระบบประสาทโดยทั่วไปเมื่อใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ อาจทำให้การศึกษาเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องมากขึ้นคือการศึกษาในปี 2558 ใน European Journal of Pain แสดงให้เห็นว่าแคปไซซินมีประสิทธิภาพมากกว่าในผู้ที่มีภาวะ hyperalgesia ซึ่งเป็นการเพิ่มความเจ็บปวดโดยระบบประสาท เชื่อกันว่า Hyperalgesia เป็นปัจจัยในการเกิด fibromyalgia และอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง
การใช้งานความเสี่ยงและผลข้างเคียง
ประโยชน์บางประการของแคปไซซิน ได้แก่ :
- ราคาไม่แพงนัก
- มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ตามร้านขายของชำและร้านขายยาส่วนใหญ่
- จะไม่โต้ตอบในเชิงลบกับยาอื่น ๆ ของคุณ
เช่นเดียวกับการรักษาทั้งหมดคุณจะต้องชั่งน้ำหนักความเสี่ยงและผลประโยชน์เพื่อพิจารณาว่าแคปไซซินเหมาะกับคุณหรือไม่ พูดคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับคำถามหรือข้อกังวลใด ๆ
เมื่อคุณใช้แคปไซซินเฉพาะที่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามันได้ผลเพราะมันไหม้ อย่างไรก็ตามในขณะที่ความรู้สึกแสบร้อนเป็นเรื่องปกติทุกคนไม่สามารถทนได้ นอกจากนี้บางคนอาจพบผลข้างเคียง
แคปไซซินมีอยู่ในรูปแบบครีมหรือของเหลว โดยทั่วไปของเหลวจะอยู่ในแอพพลิเคชั่นที่คล้ายกับโรลออนระงับกลิ่นกายหรือบิงโกดาเบอร์ อย่าลืมอ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
เมื่อจัดการกับแคปไซซินอย่าลืม:
- ใส่ถุงมือ
- อย่าให้ผิวหนังได้รับความร้อนเช่นจากแผ่นความร้อนหรือเมื่อผิวของคุณร้อนขึ้นจากฝักบัวหรืออ่างอาบน้ำ
- อย่าให้เข้าตาและล้างตาด้วยน้ำถ้าเข้าตา
- อย่าใช้กับผิวที่บอบบางหรือระคายเคือง
- หลีกเลี่ยงบริเวณที่บอบบางและล้างด้วยสบู่และน้ำหากสัมผัส
ผลข้างเคียงของแคปไซซินที่พบบ่อย ได้แก่ :
- รอยแดงของผิวหนัง
- หากสูดดมสารตกค้างที่แห้งอาจทำให้ไอจามน้ำตาไหลและเจ็บคอได้
ปริมาณที่สูงขึ้นอาจส่งผลให้เกิดผลข้างเคียงเพิ่มเติม หยุดใช้และแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบหากคุณพบ:
- ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น (นอกเหนือจากความรู้สึกแสบร้อนครั้งแรก)
- พอง
- การอักเสบของผิวหนัง
นอกจากนี้ยังสามารถแพ้แคปไซซินได้ หลีกเลี่ยงยานี้หากคุณแพ้พริก ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการแพ้อย่างรุนแรงซึ่งรวมถึง:
- ผื่น
- อาการคัน
- อาการบวมที่ใบหน้าลิ้นหรือลำคอ
- หายใจลำบาก
- เวียนศีรษะอย่างรุนแรง
อย่าใช้แคปไซซินหากคุณกำลังตั้งครรภ์พยายามตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร