เนื้อหา
แบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในลำไส้ของคุณ (เรียกว่าจุลินทรีย์ในลำไส้ของคุณ) ทำมากกว่าย่อยอาหารของคุณ พวกเขายังมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพระบบภูมิคุ้มกันของคุณเกี่ยวกับโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (multiple sclerosis - MS) ซึ่งเป็นผลมาจากการโจมตีของระบบภูมิคุ้มกันในสมองและไขสันหลังโดยเข้าใจผิดพบว่าเมื่อเทียบกับบุคคลที่มีสุขภาพดีผู้ที่เป็นโรค MS จะมีจุลินทรีย์ในลำไส้ที่แตกต่างกัน ยิ่งไปกว่านั้นนักวิจัยพบความเชื่อมโยงระหว่างแบคทีเรียในกระเพาะอาหารในผู้ป่วย MS และความถี่ที่เพิ่มขึ้นของเซลล์ TH17 ซึ่งเป็นเซลล์ระบบภูมิคุ้มกันชนิดหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญในการก่อโรคของ MS
การเชื่อมโยงแบคทีเรียในกระเพาะอาหาร / ระบบภูมิคุ้มกันแสดงให้เห็นว่าสิ่งมีชีวิตที่เจริญเติบโตในลำไส้ของคุณอาจมีบทบาทในกิจกรรมโรค MS ของคุณ
ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงเข้าใจได้อย่างชัดเจนว่าการมีอิทธิพลต่อไมโครไบโอมในลำไส้ของพวกเขาเช่นการใช้โปรไบโอติกอาจทำให้อาการ MS ของพวกเขาดีขึ้นหรือไม่และอาจลดอาการกำเริบและการลุกลามของโรคได้
ในขณะที่คณะลูกขุนยังไม่ออกผลการแข่งขันก็มีแนวโน้มดี
คู่มือสมาร์ทของคุณสำหรับโปรไบโอติก
โปรไบโอติกสามารถสงบอาการอักเสบ MS ของคุณได้หรือไม่?
ในการศึกษาหนึ่งใน พงศาวดารวิทยาผู้เข้าร่วมเก้าคนที่มีอาการกำเริบ - ส่ง MS และ 13 กลุ่มควบคุม (ผู้เข้าร่วมที่มีสุขภาพดีที่ไม่มี MS) ได้รับโปรไบโอติกทางปากวันละสองครั้งเป็นเวลาสองเดือน
โปรไบโอติกมีแบคทีเรียต่อไปนี้:
- แลคโตบาซิลลัส (สี่สายพันธุ์)
- บิฟิโดแบคทีเรียม (สามสายพันธุ์)
- สเตรปโตคอคคัส (หนึ่งสายพันธุ์)
ตัวอย่างเลือดและอุจจาระจากผู้เข้าร่วมทั้งหมดถูกเก็บรวบรวมก่อนที่จะเริ่มโปรไบโอติกหลังจากเสร็จสิ้นหลักสูตรการรักษาด้วยโปรไบโอติกสองเดือนและสามเดือนหลังจากที่โปรไบโอติกถูกหยุด
ตัวอย่างอุจจาระถูกใช้เพื่อรวบรวมหลักฐานเกี่ยวกับชนิดของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในความกล้าของผู้เข้าร่วม ตัวอย่างเลือดถูกใช้เพื่อกำหนดระดับของการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของผู้เข้าร่วม
ผล
นักวิจัยพบว่าด้วยการให้โปรไบโอติกมีการเพิ่มขึ้นของแบคทีเรียบางชนิดที่พบว่าหมดลงในผู้ป่วยที่เป็น MS เช่น แลคโตบาซิลลัส และ คอลลินเซลา. นอกจากนี้แบคทีเรียยังลดลง (เช่นAkkermansia, บเลาเทีย และ Dorea) ที่พบว่าเพิ่มขึ้นในความกล้าของผู้ป่วย MS
เมื่อเข้าถึงความสามารถในการทำงานของแบคทีเรียในกระเพาะอาหารในผู้เข้าร่วมนักวิจัยพบว่าการลดลงของเส้นทางการเผาผลาญที่สำคัญซึ่งได้รับรายงานว่าเพิ่มขึ้นในผู้ที่มี MS
นอกจากการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบและการทำงานของแบคทีเรียในกระเพาะอาหารแล้วนักวิจัยพบว่าการใช้โปรไบโอติกมีความสัมพันธ์กับการลดจำนวนโมโนไซต์ (เซลล์ระบบภูมิคุ้มกัน) ในผู้ป่วย MS โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีการแสดงออกของยีนต้านการอักเสบที่เพิ่มขึ้นและการแสดงออกของยีนที่ลดการอักเสบภายในโมโนไซต์เหล่านี้
สรุป
ผลการวิจัยเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการเสริมโปรไบโอติกอาจเปลี่ยนแปลงไมโครไบโอมในกระเพาะอาหารและส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันสงบลง - อาจขัดขวางการโจมตีระบบประสาทของผู้ป่วยที่เป็นโรค MS ได้แม้ว่าประเด็นหลังนี้ยังคงเป็นการคาดเดา
ข้อ จำกัด
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านี่เป็นการศึกษาที่เล็กมาก จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจถึงประโยชน์ที่แท้จริงของการใช้โปรไบโอติกในการจัดการ MS
นอกจากจะเป็นการศึกษาขนาดเล็กโปรดทราบว่าเรายังไม่ทราบว่าการเปลี่ยนแปลงของจุลินทรีย์ในลำไส้มีผลต่อกิจกรรมของโรค MS หรือเป็นผลมาจากการมี MS หรือไม่ (ลองนึกถึงทฤษฎีไก่กับไข่) ไม่ว่าการศึกษานี้จะทำให้เรามีความหวังว่าไมโครไบโอมในลำไส้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อเรา
โปรไบโอติกสามารถลดความพิการของ MS ได้หรือไม่?
ในการศึกษาใน โภชนาการคลินิกผู้ป่วย 60 รายที่เป็นโรค MS ได้รับการสุ่มให้รับประทานแคปซูลยาหลอกที่มีแป้งหรือแคปซูลโปรไบโอติกที่มีสามแลคโตบาซิลลัส สายพันธุ์และอีกหนึ่งบิฟิโดแบคทีเรียม ขยายพันธุ์เป็นเวลา 12 สัปดาห์
ผู้เข้าร่วมและผู้ตรวจสอบต่างก็ตาบอดว่าใครได้รับแคปซูลอะไร (เรียกว่า double-blind study)
ในการประเมินความพิการและการเปลี่ยนแปลงภาวะซึมเศร้าด้วยการเสริมโปรไบโอติกคะแนนขยายสถานะความพิการ (EDSS) และคะแนน Beck Depression Inventory (BDI) ตามลำดับได้รับการประเมินเมื่อเริ่มการศึกษาและ 12 สัปดาห์หลังจากเริ่มใช้ยาหลอก / แคปซูลโปรไบโอติก
ผล
เมื่อเทียบกับผู้เข้าร่วมที่ได้รับยาหลอกผู้เข้าร่วมที่ได้รับโปรไบโอติกมีการปรับปรุง EDSS และคะแนนภาวะซึมเศร้า
สรุป
ผลการวิจัยเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าสำหรับผู้ที่เป็นโรค MS โปรไบโอติกอาจช่วยเพิ่มความสามารถทางกายภาพเช่นการเดินและสุขภาพจิตของพวกเขา
ข้อ จำกัด
การศึกษานี้ยังมีขนาดเล็กและใช้เวลาเพียงสามเดือน จำเป็นต้องมีการศึกษาที่ใหญ่ขึ้นและยาวนานขึ้นซึ่งรวมถึงการวัดผลตามวัตถุประสงค์ของโรค MS เช่นการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) ของสมอง
คำจาก Verywell
ในท้ายที่สุดการศึกษาทั้งสองชิ้นข้างต้นทำให้ผู้ป่วย MS และคนที่รักหวังว่าการเปลี่ยนแปลงแบคทีเรียในลำไส้ของคุณอาจช่วยรักษา MS ของคุณได้ไม่ว่าจะเป็นการเสริมโปรไบโอติกอาหารหรือแม้กระทั่งการฉีดวัคซีน
แม้ว่าโดยทั่วไปโปรไบโอติกจะได้รับการยอมรับและปลอดภัย แต่สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานโปรไบโอติกภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น นอกจากนี้อย่าลืมทดแทนโปรไบโอติกสำหรับยาปรับเปลี่ยนโรคในปัจจุบันของคุณ ให้พิจารณาการใช้โปรไบโอติกเป็นการบำบัดเสริม
วิธีเลือกโปรไบโอติกที่เหมาะกับคุณ