เนื้อหา
- ร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือน
- สาเหตุของอาการ Vasomotor
- การรักษาด้วยฮอร์โมนสำหรับอาการ Vasomotor
- การรักษาแบบไม่ใช้ฮอร์โมนสำหรับกะพริบร้อน
โดยปกติแล้วอาการร้อนวูบวาบจะเริ่มขึ้นอย่างกะทันหันพร้อมกับความรู้สึกร้อนที่เริ่มขึ้นบริเวณหน้าอกส่วนบนและใบหน้าจากนั้นกระจาย ความรู้สึกร้อนร่วมกับการมีเหงื่อออกอย่างหนักและบางครั้งก็มีอาการใจสั่นเป็นเวลาประมาณหนึ่งถึงห้านาที หลังจากนั้นผู้หญิงบางคนจะรู้สึกหนาวสั่นตัวสั่นและรู้สึกวิตกกังวล
ในขณะที่ปกติทั้งหมดกะพริบร้อนอาจก่อกวนผู้หญิงที่พบ ในขณะที่ผู้หญิงบางคนมีแฟลชร้อนแรงเฉลี่ยวันละหนึ่งครั้ง แต่คนอื่น ๆ มีหนึ่งครั้งทุก ๆ ชั่วโมงทั้งวันทั้งคืน นอกจากจะทำให้อึกอักและไม่สบายตัวแล้วอาการร้อนวูบวาบยังรบกวนการนอนหลับเมื่อเกิดขึ้นในตอนกลางคืน
ร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือน
ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนถึง 80 เปอร์เซ็นต์มีอาการร้อนวูบวาบ พวกเขาพบได้บ่อยในช่วงเปลี่ยนผ่านของวัยหมดประจำเดือนก่อนที่ผู้หญิงจะเข้าสู่ช่วงหลังวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น
แม้ว่าครั้งหนึ่งเคยคิดว่ากะพริบร้อนจะหยุดลงภายในไม่กี่ปี แต่ก็มีงานวิจัยเพิ่มขึ้นว่าพวกมันสามารถอยู่ได้นานกว่าที่เคยเชื่อไว้ จากข้อมูลของ North American Menopause Society สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่อาการร้อนวูบวาบจะอยู่ได้นานห้าถึงเจ็ดปี แต่สำหรับคนอื่น ๆ อาจอยู่ได้นาน 10 ถึง 15 ปี ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการร้อนวูบวาบมานานกว่า 20 ปี
สาเหตุของอาการ Vasomotor
ในช่วงการเปลี่ยนแปลงของวัยหมดประจำเดือนระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเริ่มลดลง การสูญเสียฮอร์โมนเอสโตรเจนจะขัดขวางความสามารถของร่างกายในการควบคุมความร้อนอย่างเหมาะสมทำให้เกิดการตอบสนองต่อการขับเหงื่อที่อุณหภูมิแกนกลางของร่างกายที่ต่ำกว่าปกติ
ความรู้สึกร้อนในขณะที่ร้อนวูบวาบเกิดจากการที่หลอดเลือดเปิดใกล้กับผิวหนังอย่างกะทันหันตามด้วยการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น การขับเหงื่อช่วยลดอุณหภูมิแกนกลางของร่างกายและอาจทำให้ตัวสั่นเพื่อเพิ่มอุณหภูมิให้กลับมาเป็นปกติ
การรักษาด้วยฮอร์โมนสำหรับอาการ Vasomotor
การรักษาด้วยฮอร์โมนวัยหมดประจำเดือน (MHT) ได้ผลดีมากในการรักษาอาการ vasomotor ที่อยู่ในระดับปานกลางถึงรุนแรงมาก ผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดมดลูก (เอามดลูกออก) สามารถรับประทานฮอร์โมนเอสโตรเจนได้เพียงอย่างเดียว ผู้หญิงที่ยังมีมดลูกอยู่จะได้รับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินร่วมกัน จำเป็นต้องใช้โปรเจสตินเพื่อลดความเสี่ยงของมะเร็งมดลูก
อย่างไรก็ตามเนื่องจาก MHT เกี่ยวข้องกับอาการหัวใจวายมะเร็งเต้านมลิ่มเลือดและโรคหลอดเลือดสมองในสตรีวัยหมดประจำเดือนที่มีอายุมากผู้หญิงจึงควรใช้ยาขนาดเล็กที่สุดในระยะเวลาที่สั้นที่สุด (ไม่เกินห้าปี)
ผู้หญิงในช่วงอายุหนึ่งที่มีประวัติของภาวะบางอย่างเช่นมะเร็งเต้านมโรคหลอดเลือดหัวใจลิ่มเลือดหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองควรพิจารณาทางเลือกในการรักษาด้วยฮอร์โมน ผู้หญิงที่มีความเสี่ยงสูงต่อภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ควรพิจารณาทางเลือกอื่นด้วย
การรักษาแบบไม่ใช้ฮอร์โมนสำหรับกะพริบร้อน
ผู้หญิงที่ไม่สามารถใช้ฮอร์โมนหรือเลือกที่จะไม่ทำมีทางเลือกอื่น ๆ อีกมากมาย สมาคมวัยหมดประจำเดือนในอเมริกาเหนือแนะนำวิธีการรักษาที่ไม่ใช่ฮอร์โมนที่แตกต่างกัน:
- การบำบัดความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรม
- การสะกดจิตทางคลินิก
- เกลือ Paroxetine
- Selective serotonin reuptake / norepinephrine reuptake inhibitors หรือที่เรียกว่า SSRI
- โคลนิดีน
แน่นอนว่าการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณคือสิ่งที่เหมาะกับคุณ ผู้หญิงหลายคนที่มีอาการร้อนวูบวาบเล็กน้อยกล่าวว่าพวกเขาพบว่าพวกเขารู้สึกโล่งใจจากกลยุทธ์ต่างๆเช่นการลดอุณหภูมิห้องการใช้พัดลมการแต่งกายในชั้นที่สามารถหลั่งได้ง่ายและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเช่นอาหารรสเผ็ด