สมุนไพรและอาหารเสริมเพื่อการลดน้ำหนัก

เนื้อหา

• ตัวเลือกผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก
• ความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์
• ทางเลือกชื่อ
• อ้างอิง
• วันที่รีวิว 5/21/2017

คุณอาจเห็นโฆษณาสำหรับอาหารเสริมที่อ้างว่าช่วยลดน้ำหนัก แต่การเรียกร้องเหล่านี้จำนวนมากไม่เป็นความจริง อาหารเสริมเหล่านี้บางอย่างสามารถมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง

หมายเหตุสำหรับผู้หญิง: สตรีมีครรภ์หรือพยาบาลไม่ควรทานยาลดความอ้วนทุกชนิด ซึ่งรวมถึงการกําหนดตามใบสั่งแพทย์สมุนไพรและการเยียวยา Over-the-counter อ้างถึงยาสมุนไพรหรืออาหารเสริมที่คุณสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

ตัวเลือกผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก

มีผลิตภัณฑ์อาหารลดราคาหลายอย่างรวมถึงสมุนไพร ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำนวนมากไม่ทำงาน บางคนอาจเป็นอันตรายได้ ก่อนที่จะใช้ยาลดน้ำหนักที่เคาน์เตอร์หรือสมุนไพรคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเกือบทุกตัวที่มีคุณสมบัติในการลดน้ำหนักมีส่วนผสมของส่วนผสมเหล่านี้:

• ว่านหางจระเข้
• aspartate
• โครเมียม
• โคเอนไซม์ Q10
• อนุพันธ์ของ DHEA
• น้ำมันปลาที่อุดมด้วย EPA
• ชาเขียว
• Hydroxycitrate
• L-carnitine
• Pantethine
• ไพรู
• sesamin

ไม่มีข้อพิสูจน์ว่าส่วนผสมเหล่านี้ช่วยในการลดน้ำหนักได้

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์บางอย่างมีส่วนผสมที่พบในยาตามใบสั่งแพทย์เช่นยาความดันโลหิต, ยายึด, ยากล่อมประสาทและยาขับปัสสาวะ (ยาเม็ดน้ำ)

ความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์

ส่วนผสมบางอย่างในผลิตภัณฑ์อาหารที่ขายตามเคาน์เตอร์อาจไม่ปลอดภัย สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) เตือนผู้คนว่าอย่าใช้ยาบางชนิด อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้:

• อีเฟดรีน เป็นส่วนประกอบสำคัญของสมุนไพรอีเฟดราหรือที่รู้จักกันในชื่อมาฮวง องค์การอาหารและยาไม่อนุญาตให้ขายยาที่มีอีเฟดรีนหรืออีเฟดรา เอเฟดดราสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงรวมถึงโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย
• BMPEA เป็นยากระตุ้นที่เกี่ยวข้องกับยาบ้า สารเคมีนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเช่นความดันโลหิตสูงที่เป็นอันตราย, ปัญหาจังหวะหัวใจ, การสูญเสียความทรงจำและปัญหาอารมณ์ อาหารเสริมด้วยสมุนไพร กระถินเทพา ติดฉลากบนบรรจุภัณฑ์มักจะมี BMPEA แม้ว่าสารเคมีนี้ไม่เคยพบในสมุนไพรนั้น
• DMBA และ DMMA เป็นตัวกระตุ้นที่มีลักษณะทางเคมีคล้ายกันมาก พวกเขาถูกพบในการเผาผลาญไขมันและอาหารเสริมออกกำลังกาย DMBA ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม AMP citrate สารเคมีทั้งสองสามารถทำให้เกิดระบบประสาทและปัญหาหัวใจ
• ยาลดน้ำหนักบราซิล ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม Emagrece Sim และ Herbathin ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร องค์การอาหารและยาได้เตือนผู้บริโภคไม่ให้ซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ พวกเขามียากระตุ้นและยาที่ใช้รักษาภาวะซึมเศร้า สิ่งเหล่านี้อาจทำให้อารมณ์แปรปรวนรุนแรง
• Tiratricol เป็นที่รู้จักกันว่ากรด triiodothyroacetic หรือ TRIAC ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีฮอร์โมนไทรอยด์และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติของต่อมไทรอยด์หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
• อาหารเสริมไฟเบอร์ที่มีหมากฝรั่งกระทิง ทำให้เกิดการอุดตันในลำไส้และหลอดอาหารหลอดที่นำอาหารจากปากของคุณไปยังกระเพาะอาหารและลำไส้ของคุณ
• ไคโตซาน เป็นใยอาหารจากหอย ผลิตภัณฑ์บางอย่างที่มีไคโตซาน ได้แก่ Natrol, Chroma Slim และ Enforma ผู้ที่แพ้หอยไม่ควรทานอาหารเสริมเหล่านี้

ทางเลือกชื่อ

ลดน้ำหนัก - สมุนไพรและอาหารเสริม; โรคอ้วน - สมุนไพร; น้ำหนักตัวมากเกิน - ยาสมุนไพร

อ้างอิง

Lewis JH โรคตับที่เกิดจากยาชาสารเคมีสารพิษและการเตรียมสมุนไพร ใน: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds Sleisenger และ Fordtran's โรคระบบทางเดินอาหารและตับ: พยาธิสรีรวิทยา / การวินิจฉัย / การจัดการ. วันที่ 10 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: ตอนที่ 89

Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใหม่สำหรับโรคอ้วน: สิ่งที่เรารู้ในปัจจุบัน Curr Obes Rep. 2016; 5 (2): 262-270 PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066

สหรัฐอเมริกาอาหารและยา ระวังของผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักมิราเคิลที่มีแนวโน้ม เว็บไซต์ FDA.gov www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm246742.htm อัปเดต 5 มกราคม 2558 เข้าถึง 9 มิถุนายน 2017

วันที่รีวิว 5/21/2017

อัปเดตโดย: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board ที่ผ่านการรับรองด้านอายุรศาสตร์และ Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ