เนื้อหา
ตอนที่เป็นแผลเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดขึ้นในระหว่างการคลอดบุตรเพื่อเปิดช่องคลอด
ฝีเย็บฉีกขาดหรือฉีกขาดมักจะเกิดขึ้นเองในระหว่างการคลอดทางช่องคลอด การฉีกขาดนี้จะเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อรอบ ๆ ทวารหนักหรือทวารหนัก (ปัญหาสองข้อสุดท้ายไม่ได้กล่าวถึงที่นี่)
ทั้งในขั้นตอนและแผลฝีเย็บต้องเย็บแผลเพื่อซ่อมแซมและให้การรักษาที่ดีที่สุด ทั้งสองมีความคล้ายคลึงกันในเวลาพักฟื้นและไม่สบายในระหว่างการรักษา
คาดหวังอะไร
ผู้หญิงส่วนใหญ่รักษาโดยไม่มีปัญหาแม้ว่าอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์
เย็บของคุณไม่จำเป็นต้องถูกลบออก ร่างกายของคุณจะดูดซับพวกเขา คุณสามารถกลับสู่กิจกรรมปกติเมื่อคุณรู้สึกว่าพร้อมเช่นงานออฟฟิตหรือทำความสะอาดบ้าน รอ 6 สัปดาห์ก่อนคุณ:
- ใช้ผ้าอนามัยแบบสอด
- มีเพศสัมพันธ์
- ทำกิจกรรมอื่นใดที่อาจทำให้แผลแตก (เย็บ)
การดูแลตนเอง
เพื่อบรรเทาอาการปวดหรือไม่สบาย:
- ขอให้พยาบาลของคุณใช้ถุงน้ำแข็งทันทีหลังคลอด การใช้ถุงน้ำแข็งใน 24 ชั่วโมงแรกหลังคลอดจะช่วยลดอาการบวมและช่วยให้เจ็บปวด
- อาบน้ำอุ่น แต่รอจนกระทั่ง 24 ชั่วโมงหลังจากที่คุณคลอดลูก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทำความสะอาดอ่างอาบน้ำด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อก่อนอาบน้ำทุกครั้ง
- ทานยาอย่างไอบูโปรเฟนเพื่อบรรเทาอาการปวด
คุณสามารถทำสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อช่วยเร่งกระบวนการเยียวยาเช่น:
- ใช้ห้องอาบน้ำ sitz (นั่งในน้ำที่ครอบคลุมบริเวณปากช่องคลอดของคุณ) สองสามครั้งต่อวัน รอจนกระทั่ง 24 ชั่วโมงหลังจากที่คุณให้กำเนิดเพื่ออาบน้ำ sitz เช่นกัน คุณสามารถซื้ออ่างในร้านขายยาใด ๆ ที่จะพอดีกับขอบของห้องน้ำ หากคุณต้องการคุณสามารถนั่งในอ่างแบบนี้แทนที่จะปีนลงไปในอ่างอาบน้ำ
- เปลี่ยนแผ่นของคุณทุก 2 ถึง 4 ชั่วโมง
- รักษาพื้นที่รอบ ๆ เข็มให้สะอาดและแห้ง ลูบบริเวณที่แห้งด้วยผ้าเช็ดตัวสะอาดหลังจากคุณอาบน้ำ
- หลังจากปัสสาวะหรือมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ให้ฉีดน้ำอุ่นบริเวณนั้นและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาดหรือเช็ดทารก อย่าใช้กระดาษชำระ
ใช้น้ำยาปรับอุจจาระและดื่มน้ำมาก ๆ วิธีนี้จะช่วยป้องกันอาการท้องผูก การรับประทานไฟเบอร์จำนวนมากก็จะช่วยได้เช่นกัน ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณสามารถแนะนำอาหารที่มีกากใยได้มาก
ทำแบบฝึกหัด Kegel บีบกล้ามเนื้อที่คุณใช้เพื่อกลั้นปัสสาวะเป็นเวลา 5 นาที ทำเช่นนี้ 10 ครั้งต่อวันตลอดทั้งวัน
เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
ติดต่อผู้ให้บริการของคุณหาก:
- ความเจ็บปวดของคุณแย่ลง
- คุณไป 4 วันขึ้นไปโดยไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้
- คุณส่งเลือดก้อนใหญ่กว่าวอลนัท
- คุณมีการปลดปล่อยที่มีกลิ่นเหม็น
- ดูเหมือนแผลจะแตก
ทางเลือกชื่อ
ฝีเย็บฉีกขาด - aftercare; ช่องคลอดฉีกฝีเย็บ - aftercare; การดูแลหลังคลอด - episiotomy - aftercare; แรงงาน - การดูแลหลังเกิดเหตุ การคลอดทางช่องคลอด - การดูแลหลังผ่าตัด
อ้างอิง
กระเป๋าเดินทาง MS episiotomy ใน: Baggish MS, Karram MM, eds Atlas ของกระดูกเชิงกรานและการผ่าตัดทางนรีเวช. วันที่ 4 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2559: ตอนที่ 81
Kilatrick S, Garrison E. กำลังแรงงานปกติและการจัดส่ง ใน: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds สูติศาสตร์: การตั้งครรภ์ปกติและมีปัญหา. วันที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017: บทที่ 12
วันที่ทบทวน 4/19/2018
อัปเดตโดย: John D. Jacobson, MD, ศาสตราจารย์ด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda ศูนย์การเจริญพันธุ์, Loma Linda, CA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ