โรคภูมิแพ้โรคหอบหืดและฝุ่นละออง

เนื้อหา

• ไรฝุ่นและไรฝุ่น
• เลือกการตกแต่งบ้านที่เหมาะสม
• เคล็ดลับอื่น ๆ
• ทางเลือกชื่อ
• อ้างอิง
• วันที่รีวิว 5/20/2018

ในผู้ที่มีทางเดินหายใจไวอาการภูมิแพ้และโรคหอบหืดสามารถเกิดขึ้นได้จากการหายใจในสารที่เรียกว่าสารก่อภูมิแพ้หรือทริกเกอร์ สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักทริกเกอร์ของคุณเพราะการหลีกเลี่ยงพวกมันเป็นขั้นตอนแรกของคุณที่จะทำให้รู้สึกดีขึ้น ฝุ่นละอองเป็นสิ่งกระตุ้นทั่วไป

ไรฝุ่นและไรฝุ่น

เมื่อโรคหอบหืดหรือโรคภูมิแพ้ของคุณแย่ลงเนื่องจากฝุ่นละอองคุณถูกกล่าวว่าเป็นโรคภูมิแพ้ฝุ่น

• แมลงตัวเล็กมากที่เรียกว่าไรฝุ่นเป็นสาเหตุหลักของการแพ้ฝุ่น สามารถเห็นไรฝุ่นใต้กล้องจุลทรรศน์เท่านั้น ไรฝุ่นส่วนใหญ่ในบ้านของคุณพบได้ในเครื่องนอนที่นอนและกล่องสปริง
• ฝุ่นในบ้านอาจมีละอองเรณูขนาดเล็กเชื้อราเส้นใยจากเสื้อผ้าและผ้าและผงซักฟอก สิ่งเหล่านี้ยังสามารถก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด

เลือกการตกแต่งบ้านที่เหมาะสม

คุณสามารถทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อ จำกัด การสัมผัสกับลูกของคุณต่อไรฝุ่นและไรฝุ่น

แทนที่ผ้าม่านที่มีแผ่นระแนงและผ้าม่านด้วยเฉดสีแบบดึงลง พวกเขาจะไม่เก็บฝุ่นเท่าที่ควร

ฝุ่นละอองสะสมในเนื้อผ้าและพรม

• หากทำได้ให้กำจัดผ้าหรือเฟอร์นิเจอร์ตกแต่ง ไม้หนังและไวนิลดีกว่า
• หลีกเลี่ยงการนอนหรือนอนบนเบาะและเฟอร์นิเจอร์ที่คลุมด้วยผ้า
• เปลี่ยนพรมปูพื้นเป็นผนังหรือพื้นแข็งอื่น ๆ

ตั้งแต่ที่นอนสปริงกล่องและหมอนยากที่จะหลีกเลี่ยง:

• หุ้มด้วยไรฝุ่น
• ล้างเตียงและหมอนสัปดาห์ละครั้งในน้ำร้อน (130 ° F [54.4 ° C] ถึง 140 ° F [60 ° C])

เคล็ดลับอื่น ๆ

ทำให้อากาศในร่มแห้ง ไรฝุ่นเจริญเติบโตในอากาศชื้น พยายามรักษาระดับความชื้น (ความชื้น) ให้ต่ำกว่า 30% ถึง 50% ถ้าเป็นไปได้ เครื่องลดความชื้นจะช่วยควบคุมความชื้น

ระบบทำความร้อนกลางและระบบปรับอากาศอาจช่วยควบคุมฝุ่น

• ระบบควรมีตัวกรองพิเศษเพื่อดักจับฝุ่นและความโกรธของสัตว์
• เปลี่ยนไส้กรองของเตาเผาบ่อยครั้ง
• ใช้ฟิลเตอร์กรองอากาศ (HEPA) ที่มีประสิทธิภาพสูง

เมื่อทำความสะอาด:

• เช็ดฝุ่นออกด้วยผ้าเปียกและดูดฝุ่นสัปดาห์ละครั้ง ใช้เครื่องดูดฝุ่นพร้อมแผ่นกรอง HEPA เพื่อช่วยควบคุมฝุ่นที่เกิดจากการดูดฝุ่น
• ใช้เฟอร์นิเจอร์ขัดเพื่อช่วยลดฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ
• สวมหน้ากากอนามัยเมื่อคุณทำความสะอาดบ้าน
• คุณและลูกของคุณควรออกจากบ้านเมื่อคนอื่นทำความสะอาดถ้าเป็นไปได้

เก็บของเล่นยัดไว้บนเตียงและล้างพวกเขาทุกสัปดาห์

รักษาตู้เสื้อผ้าให้สะอาดและปิดประตูตู้เสื้อผ้า

ทางเลือกชื่อ

โรคทางเดินหายใจปฏิกิริยา - ฝุ่น; โรคหอบหืดหลอดลม - ฝุ่น ทริกเกอร์ - ฝุ่น

อ้างอิง

เว็บไซต์ American Academy of Allergy Asthma & Immunology สารก่อภูมิแพ้ในร่ม www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens เข้าถึงได้ในวันที่ 18 มิถุนายน 2018

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ในโรคหอบหืด ด้านหน้ากุมารเวชศาสตร์. 2017; 5: 103 PMCID: PMC5423906 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423906

Platts-Mills TAE สารก่อภูมิแพ้ในร่ม ใน: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds หลักการและวิธีปฏิบัติในการแพ้ของมิดเดิลตัน. วันที่ 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: บทที่ 28

วันที่รีวิว 5/20/2018

อัปเดตโดย: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, ศาสตราจารย์คลินิกกุมารเวชศาสตร์, มหาวิทยาลัย Washington School of Medicine, Seattle, WA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ