เจ็บคอ

Posted on
ผู้เขียน: Laura McKinney
วันที่สร้าง: 2 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 18 พฤศจิกายน 2024
Anonim
เจ็บคอ - กระต่าย พรรณนิภา【OFFICIAL MV】
วิดีโอ: เจ็บคอ - กระต่าย พรรณนิภา【OFFICIAL MV】

เนื้อหา

อาการปวดคอไม่สบายในโครงสร้างใด ๆ ในคอ เหล่านี้รวมถึงกล้ามเนื้อเส้นประสาทกระดูก (กระดูกสันหลัง) ข้อต่อและแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูก


การพิจารณา

เมื่อคอของคุณเจ็บคุณอาจมีปัญหาในการเคลื่อนย้ายเช่นหันไปด้านใดด้านหนึ่ง หลายคนอธิบายว่ามีอาการคอเคล็ด

หากอาการปวดคอเกี่ยวข้องกับการกดทับเส้นประสาทคุณอาจรู้สึกชามึนงงหรืออ่อนแรงที่แขนหรือมือของคุณ

สาเหตุ

สาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดคอคือความเครียดของกล้ามเนื้อหรือความตึงเครียด ส่วนใหญ่แล้วกิจกรรมในชีวิตประจำวันจะถูกตำหนิ กิจกรรมดังกล่าวรวมถึง:

  • ดัดบนโต๊ะนานหลายชั่วโมง
  • มีท่าทางไม่ดีขณะดูทีวีหรืออ่านหนังสือ
  • วางจอคอมพิวเตอร์ของคุณในตำแหน่งที่สูงหรือต่ำเกินไป
  • นอนในท่าที่ไม่สบาย
  • การบิดคอในลักษณะที่สั่นสะเทือนขณะออกกำลังกาย
  • ยกสิ่งของเร็วเกินไปหรือมีท่าทางไม่ดี

อุบัติเหตุหรือการตกหล่นอาจทำให้ได้รับบาดเจ็บที่คออย่างรุนแรงเช่นกระดูกสันหลังร้าว, แส้, การบาดเจ็บของหลอดเลือดและแม้กระทั่งอัมพาต

สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ :

  • เงื่อนไขทางการแพทย์เช่น fibromyalgia
  • โรคข้ออักเสบปากมดลูกหรือกระดูก
  • ดิสก์ที่เสียหาย
  • กระดูกหักขนาดเล็กจนถึงกระดูกสันหลังจากโรคกระดูกพรุน
  • กระดูกสันหลังตีบ (ตีบของกระดูกสันหลังคลอง)
  • เคล็ดขัดยอก
  • การติดเชื้อของกระดูกสันหลัง (osteomyelitis, discitis, ฝี)
  • torticollis
  • มะเร็งที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลัง

การดูแลที่บ้าน

การรักษาและการดูแลตนเองสำหรับอาการปวดคอของคุณขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวด คุณจะต้องเรียนรู้:


  • วิธีแก้อาการปวดเมื่อย
  • ระดับกิจกรรมของคุณควรเป็นอย่างไร
  • คุณสามารถทานยาอะไรได้บ้าง

สำหรับอาการปวดคอเล็กน้อยที่พบบ่อย:

  • ทานยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่น ibuprofen (Advil, Motrin IB) หรือ acetaminophen (Tylenol)
  • ใช้ความร้อนหรือน้ำแข็งไปยังบริเวณที่เจ็บปวด ใช้น้ำแข็งในช่วง 48 ถึง 72 ชั่วโมงแรกจากนั้นใช้ความร้อนหลังจากนั้น
  • ใช้ความร้อนด้วยฝักบัวอุ่นประคบร้อนหรือแผ่นความร้อน เพื่อป้องกันการบาดเจ็บต่อผิวของคุณอย่าเผลอหลับไปด้วยแผ่นความร้อนหรือถุงน้ำแข็งแทน
  • หยุดการออกกำลังกายตามปกติในช่วงสองสามวันแรก สิ่งนี้จะช่วยสงบสติอารมณ์ของคุณและลดการอักเสบ
  • ทำแบบฝึกหัดการเคลื่อนไหวช้า ๆ ขึ้นและลงจากด้านหนึ่งไปอีกด้านและจากหูถึงหู ซึ่งจะช่วยยืดกล้ามเนื้อคอเบา ๆ
  • ให้พันธมิตรนวดเบา ๆ บริเวณที่เจ็บหรือเจ็บปวด
  • ลองนอนบนที่นอนที่มั่นคงด้วยหมอนที่รองรับคอของคุณ คุณอาจต้องการหมอนรองคอแบบพิเศษ
  • สอบถามผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการใช้คอปกอ่อนเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย อย่างไรก็ตามการใช้ปลอกคอเป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อคออ่อนแอลง ถอดมันเป็นครั้งคราวเพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น

เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีหากคุณ:


  • มีไข้และปวดศีรษะและคอของคุณแข็งมากจนคุณไม่สามารถแตะคางถึงหน้าอก นี่อาจเป็นเยื่อหุ้มสมองอักเสบ โทรหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ (เช่น 911) หรือไปโรงพยาบาล
  • อาการที่เกิดจากหัวใจวายเช่นหายใจถี่, เหงื่อออก, คลื่นไส้, อาเจียน, หรือปวดแขนหรือกราม

ติดต่อผู้ให้บริการของคุณหาก:

  • อาการจะไม่หายไปภายใน 1 สัปดาห์ด้วยการดูแลตนเอง
  • คุณมีอาการชารู้สึกเสียวซ่าหรืออ่อนแรงที่แขนหรือมือของคุณ
  • อาการปวดคอของคุณเกิดจากการตกกระแทกหรือได้รับบาดเจ็บ - หากคุณไม่สามารถขยับแขนหรือมือให้มีคนโทร 911
  • คุณมีต่อมบวมหรือมีก้อนในคอของคุณ
  • ความเจ็บปวดของคุณจะไม่หายไปเมื่อใช้ยาแก้ปวดตามปริมาณปกติ
  • คุณมีปัญหาในการกลืนหรือหายใจไปพร้อมกับอาการปวดคอ
  • ความเจ็บปวดจะแย่ลงเมื่อคุณนอนราบหรือตื่นนอนตอนกลางคืน
  • ความเจ็บปวดของคุณรุนแรงมากจนคุณรู้สึกไม่สบาย
  • คุณสูญเสียการควบคุมการเคลื่อนไหวของปัสสาวะหรือลำไส้
  • คุณมีปัญหาในการเดินและทรงตัว

สิ่งที่คาดหวังจากการเยี่ยมชมสำนักงานของคุณ

ผู้ให้บริการของคุณจะทำการตรวจร่างกายและถามเกี่ยวกับอาการปวดคอของคุณรวมถึงความถี่ที่เกิดขึ้นและความเจ็บปวด

ผู้ให้บริการของคุณอาจไม่สั่งการทดสอบใด ๆ ในระหว่างการเยี่ยมชมครั้งแรก การทดสอบจะทำก็ต่อเมื่อคุณมีอาการหรือมีประวัติทางการแพทย์ที่แนะนำว่าเนื้องอกติดเชื้อแตกหักหรือมีความผิดปกติของเส้นประสาทอย่างรุนแรง ในกรณีนั้นอาจทำการทดสอบต่อไปนี้:

  • รังสีเอกซ์ของลำคอ
  • CT scan ของลำคอหรือหัว
  • การตรวจเลือดเช่นการตรวจเลือดครบวงจร (CBC)
  • MRI ของลำคอ

หากอาการปวดเกิดจากกล้ามเนื้อกระตุกหรือเส้นประสาทถูกบีบผู้ให้บริการของคุณอาจสั่งให้ยาคลายกล้ามเนื้อหรือบรรเทาอาการปวดที่ทรงพลังกว่า ยาที่ขายตามเคาน์เตอร์มักจะใช้ได้ผลเช่นเดียวกับยาตามใบสั่งแพทย์ ในบางครั้งผู้ให้บริการของคุณอาจให้สเตียรอยด์เพื่อลดอาการบวม หากมีความเสียหายของเส้นประสาทผู้ให้บริการของคุณอาจส่งต่อคุณไปยังนักประสาทวิทยา, ประสาทศัลยแพทย์หรือศัลยแพทย์กระดูกและข้อเพื่อขอคำปรึกษา

ทางเลือกชื่อ

ปวด - คอ; ตึงคอ; Cervicalgia; แส้; คอเคล็ด

คำแนะนำผู้ป่วย

  • การผ่าตัดกระดูกสันหลัง - ออก

ภาพ


  • เจ็บคอ

  • แส้

  • สถานที่ตั้งของอาการปวดแส้

อ้างอิง

Cheng JS, Vasquez-Castellanos R, Wong C. อาการปวดคอ ใน: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds ตำราเรียนวิชาโรคข้อของ Kelly และ Firestein. วันที่ 10 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017: บทที่ 45

โคเฮน SP ระบาดวิทยาการวินิจฉัยและการรักษาอาการปวดคอ Mayo Clin Proc. 2015; 90 (2): 284-299 PMID: 25659245 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25659245

Najera LV, Alleva JT, Mohr N, Origenes AK, Hudgins TH ปากมดลูกแพลงหรือความเครียด ใน: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds สาระสำคัญของการแพทย์ทางกายภาพและการฟื้นฟูสมรรถภาพ. วันที่ 3 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2558: ตอนที่ 6

Ronthal M. แขนและอาการปวดคอ ใน: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds ประสาทวิทยาของแบรดลีย์ในทางคลินิก. วันที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2559: ตอนที่ 31

วันที่ทบทวน 1/14/2018

อัปเดตโดย: Linda J. Vorvick, MD, รองศาสตราจารย์คลินิก, แผนกเวชศาสตร์ครอบครัว, UW Medicine, คณะแพทยศาสตร์, มหาวิทยาลัยวอชิงตัน, Seattle, WA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ