ปัสสาวะมากขึ้นในเวลากลางคืน

เนื้อหา

• สาเหตุ
• การดูแลที่บ้าน
• เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
• สิ่งที่คาดหวังจากการเยี่ยมชมสำนักงานของคุณ
• ทางเลือกชื่อ
• ภาพ
• อ้างอิง
• วันที่รีวิว 8/26/2017

โดยปกติปริมาณปัสสาวะที่ร่างกายของคุณผลิตลดลงในเวลากลางคืน วิธีนี้ช่วยให้คนส่วนใหญ่นอนหลับได้ 6 ถึง 8 ชั่วโมงโดยไม่ต้องปัสสาวะ

บางคนตื่นจากการนอนหลับบ่อยขึ้นเพื่อปัสสาวะในตอนกลางคืน สิ่งนี้สามารถรบกวนรอบการนอนหลับ

สาเหตุ

การดื่มน้ำมากเกินไปในตอนเย็นอาจทำให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้นในตอนกลางคืน คาเฟอีนและแอลกอฮอล์หลังอาหารเย็นยังสามารถนำไปสู่ปัญหานี้

สาเหตุทั่วไปอื่น ๆ ของการปัสสาวะในเวลากลางคืน ได้แก่ :

• การติดเชื้อของกระเพาะปัสสาวะหรือทางเดินปัสสาวะ
• ดื่มแอลกอฮอล์คาเฟอีนหรือของเหลวอื่น ๆ จำนวนมากก่อนนอน
• ต่อมลูกหมากโต (BPH)
• การตั้งครรภ์

เงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจนำไปสู่ปัญหา ได้แก่ :

• ไตวายเรื้อรัง
• โรคเบาหวาน
• ดื่มน้ำในปริมาณที่มากเกินไป
• หัวใจล้มเหลว
• ระดับแคลเซียมในเลือดสูง
• ยาบางชนิดรวมถึงเม็ดยาน้ำ (ขับปัสสาวะ)
• โรคเบาจืด

การตื่นบ่อยในตอนกลางคืนเพื่อปัสสาวะสามารถเชื่อมโยงกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับและสิ่งผิดปกติในการนอนหลับอื่น ๆ Nocturia อาจหายไปเมื่อปัญหาการนอนหลับอยู่ภายใต้การควบคุมความเครียดและความกระสับกระส่ายยังสามารถทำให้คุณตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืน

การดูแลที่บ้าน

ในการตรวจสอบปัญหา:

• เก็บไดอารี่ของปริมาณของเหลวที่คุณดื่มบ่อยแค่ไหนที่คุณปัสสาวะและเท่าไหร่ที่คุณปัสสาวะ
• บันทึกน้ำหนักตัวของคุณในเวลาเดียวกันและในระดับเดียวกันทุกวัน

เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหาก:

• การปัสสาวะบ่อยขึ้นจะดำเนินต่อไปอีกหลายวัน
• คุณถูกรบกวนด้วยจำนวนครั้งที่คุณต้องปัสสาวะในตอนกลางคืน
• คุณมีความรู้สึกแสบร้อนเมื่อถ่ายปัสสาวะ

สิ่งที่คาดหวังจากการเยี่ยมชมสำนักงานของคุณ

ผู้ให้บริการของคุณจะทำการตรวจร่างกายและถามคำถามเช่น:

• ปัญหาเริ่มต้นเมื่อใดและมีการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป
• คุณปัสสาวะบ่อยแค่ไหนในแต่ละคืนและคุณปล่อยปัสสาวะบ่อยแค่ไหน?
• คุณเคยมี "อุบัติเหตุ" หรือการรดไหม?
• อะไรทำให้ปัญหาแย่ลงหรือดีขึ้น?
• คุณดื่มน้ำมากแค่ไหนก่อนนอน? คุณเคยลอง จำกัด ของเหลวก่อนนอนหรือไม่?
• คุณมีอาการอื่น ๆ อีกหรือไม่? คุณมีอาการกระหายน้ำเพิ่มความเจ็บปวดหรือแสบร้อนทางเดินปัสสาวะมีไข้ปวดท้องหรือปวดหลังหรือไม่?
• คุณกินยาอะไร คุณเปลี่ยนอาหารของคุณ?
• คุณดื่มคาเฟอีนและแอลกอฮอล์หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณบริโภคในแต่ละวันเท่าไหร่
• คุณเคยเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือไม่?
• คุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวานหรือไม่?
• ปัสสาวะกลางคืนรบกวนการนอนของคุณหรือไม่?

การทดสอบที่อาจดำเนินการรวมถึง:

• น้ำตาลในเลือด (กลูโคส)
• ยูเรียไนโตรเจนในเลือด
• การกีดกันของของไหล
• ความผิดเพี้ยนของเลือด
• เซรั่ม creatinine หรือ creatinine กวาดล้าง
• เซรั่มอิเล็กโทรไลต์
• ตรวจปัสสาวะ
• ความเข้มข้นของปัสสาวะ
• วัฒนธรรมปัสสาวะ
• คุณอาจถูกขอให้ติดตามปริมาณของเหลวที่คุณดื่มเข้าไปและจำนวนโมฆะในแต่ละครั้ง (โมฆะไดอารี่)

การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากปัสสาวะกลางคืนที่มากเกินไปเกิดจากยาขับปัสสาวะคุณอาจได้รับแจ้งให้กินยาของคุณก่อนหน้านี้ในวันนั้น

ทางเลือกชื่อ

nocturia

ภาพ

• 

  
  ทางเดินปัสสาวะหญิง

• 

  
  ทางเดินปัสสาวะชาย

อ้างอิง

Carter C. ระบบทางเดินปัสสาวะผิดปกติ ใน: Rakel RE, Rakel DP, eds ตำราเรียนเวชศาสตร์ครอบครัว. 9th Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: ตอนที่ 40

Gerber GS, Brendler CB การประเมินผลของผู้ป่วยระบบทางเดินปัสสาวะ: ประวัติ, การตรวจร่างกายและปัสสาวะ ใน: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds Campbell-Walsh ระบบทางเดินปัสสาวะ. 11th ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2559: ตอนที่ 1

Landry DW, Bazari H. เข้าหาผู้ป่วยด้วยโรคไต ใน: Goldman L, Schafer AI, eds แพทยศาสตร์ Goldman-Cecil. วันที่ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: ตอนที่ 114

วันที่รีวิว 8/26/2017

อัปเดตโดย: Jennifer Sobol, DO, ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะกับ Michigan Institute of Urology, West Bloomfield, MI ตรวจสอบโดย VeriMed Healthcare Network ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ