เนื้อหา
คุณควรไปที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเป็นครั้งคราวแม้ว่าคุณจะมีสุขภาพดี จุดประสงค์ของการเข้าชมเหล่านี้คือ:
- หน้าจอสำหรับปัญหาทางการแพทย์
- ประเมินความเสี่ยงของคุณสำหรับปัญหาทางการแพทย์ในอนาคต
- ส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
- อัพเดทการฉีดวัคซีน
- ช่วยให้คุณรู้จักผู้ให้บริการของคุณในกรณีเจ็บป่วย
ข้อมูล
แม้ว่าคุณจะรู้สึกดี แต่คุณยังควรพบผู้ให้บริการของคุณสำหรับการตรวจสุขภาพปกติ การเข้าชมเหล่านี้สามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงปัญหาในอนาคต ตัวอย่างเช่นวิธีเดียวที่จะตรวจสอบว่าคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือไม่หากต้องการตรวจสอบความดันโลหิตสูงเป็นประจำ น้ำตาลในเลือดสูงและระดับคอเลสเตอรอลสูงอาจไม่มีอาการใด ๆ ในระยะแรก การตรวจเลือดอย่างง่ายสามารถตรวจสอบเงื่อนไขเหล่านี้ได้
มีบางเวลาที่คุณควรเห็นผู้ให้บริการของคุณ ด้านล่างนี้เป็นแนวทางการคัดกรองสำหรับผู้หญิงวัย 40 ถึง 64
การตรวจวัดความดันโลหิต
- ตรวจความดันโลหิตอย่างน้อยปีละหนึ่งครั้ง หากหมายเลขสูงสุด (หมายเลขซิสโตลิก) อยู่ระหว่าง 120 และ 139 หรือหมายเลขด้านล่าง (หมายเลข diastolic) อยู่ระหว่าง 80 และ 89 มิลลิเมตรปรอทหรือสูงกว่าให้ทำการตรวจสอบทุกปี
- หากหมายเลขสูงสุดมากกว่า 140 หรือหมายเลขด้านล่างมากกว่า 90 ให้นัดหมายกับผู้ให้บริการของคุณ
- หากคุณมีโรคเบาหวานโรคหัวใจปัญหาไตหรือเงื่อนไขอื่น ๆ คุณอาจต้องตรวจสอบความดันโลหิตของคุณบ่อยขึ้น
- ตรวจวัดความดันโลหิตในพื้นที่ของคุณ สอบถามผู้ให้บริการของคุณหากคุณสามารถหยุดเพื่อตรวจสอบความดันโลหิตของคุณ
การตรวจคัดกรอง CHOLESTEROL
- เริ่มการคัดกรองคอเลสเตอรอลระหว่างอายุ 40 ถึง 45
- เมื่อเริ่มมีการคัดกรองคอเลสเตอรอลแล้วคอเลสเตอรอลของคุณควรได้รับการตรวจทุก 5 ปี
- หากคุณมีระดับคอเลสเตอรอลสูงเบาหวานโรคหัวใจปัญหาไตหรือเงื่อนไขอื่น ๆ คุณอาจต้องตรวจสอบบ่อยขึ้น
การตรวจคัดกรองโรคเบาหวาน
- หากคุณอายุเกิน 44 ปีคุณควรได้รับการตรวจทุก 3 ปี
- หากคุณมีน้ำหนักเกินควรถามผู้ให้บริการของคุณว่าควรได้รับการตรวจกรองตั้งแต่อายุยังน้อยหรือไม่ ชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชียควรได้รับการคัดเลือกหากค่าดัชนีมวลกายของพวกเขามากกว่า 23
- หากความดันโลหิตของคุณสูงกว่า 140/80 มิลลิเมตรปรอทหรือคุณมีปัจจัยเสี่ยงอื่นสำหรับโรคเบาหวานผู้ให้บริการของคุณอาจทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสำหรับโรคเบาหวาน
การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่
หากคุณมีอายุต่ำกว่า 50 ปีให้คุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเกี่ยวกับการตรวจกรอง คุณควรได้รับการคัดเลือกถ้าคุณมีประวัติครอบครัวที่แข็งแกร่งของมะเร็งลำไส้ใหญ่หรือติ่ง การคัดกรองอาจได้รับการพิจารณาหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงเช่นประวัติโรคลำไส้อักเสบหรือติ่ง
หากคุณมีอายุระหว่าง 50 ถึง 75 คุณควรได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ มีการทดสอบคัดกรองหลายประการ:
- มีการตรวจเลือดแบบอุจจาระ (ใช้อุจจาระ) เป็นประจำทุกปี
- การทดสอบทางอิมมูโนเคมีอุจจาระ (FIT) ทุกปี
- การตรวจ DNA อุจจาระทุก 3 ปี
- sigmoidoscopy ยืดหยุ่นได้ทุก 5 ปี
- สวนแบเรียมตัดกันทุก 5 ปี
- CT colonography (colonoscopy เสมือน) ทุก 5 ปี
- ส่องกล้องตรวจทุก 10 ปี
คุณอาจต้องใช้ลำไส้ใหญ่บ่อยขึ้นหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่เช่น:
- ลำไส้ใหญ่
- ประวัติส่วนตัวหรือครอบครัวของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
- ประวัติความเป็นมาของการเจริญเติบโตที่เรียกว่าติ่ง adenomatous
การทดสอบทันตกรรม
- ไปพบทันตแพทย์ปีละครั้งหรือสองครั้งเพื่อทำการตรวจและทำความสะอาด ทันตแพทย์ของคุณจะประเมินว่าคุณมีความจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจบ่อยมากขึ้นหรือไม่
การสอบตา
- มีการตรวจตาทุก 2 ถึง 4 ปีอายุ 40 ถึง 54 และทุก 1 ถึง 3 ปีอายุ 55 ถึง 64 ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำการสอบตาบ่อยขึ้นถ้าคุณมีปัญหาการมองเห็นหรือความเสี่ยงต้อหิน
- มีการตรวจตาอย่างน้อยทุก ๆ ปีถ้าคุณเป็นโรคเบาหวาน
การฉีดวัคซีน
- คุณควรได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่ทุกปี
- สอบถามผู้ให้บริการของคุณว่าคุณควรได้รับวัคซีนเพื่อลดความเสี่ยงของโรคปอดอักเสบหรือไม่
- คุณควรมีวัคซีนป้องกันบาดทะยัก - คอตีบและไอกรน (แตะ) หนึ่งครั้งซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวัคซีนป้องกันบาดทะยัก - คอตีบถ้าคุณไม่ได้รับก่อนหน้านี้ในฐานะวัยรุ่น คุณควรมีผู้สนับสนุนโรคบาดทะยัก - คอตีบทุก ๆ 10 ปี
- คุณอาจได้รับวัคซีนงูสวัดหรืองูสวัดเริมหลังจากอายุ 50 ปี
- ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำการฉีดวัคซีนอื่น ๆ หากคุณมีความเสี่ยงสูงสำหรับเงื่อนไขบางประการ
การตรวจร่างกาย
- ความดันโลหิตของคุณควรได้รับการตรวจสอบอย่างน้อยทุกปี
- ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำให้ตรวจสอบคอเลสเตอรอลของคุณทุก 5 ปีหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ
- ควรตรวจสอบความสูงน้ำหนักและดัชนีมวลกาย (BMI) ในการสอบแต่ละครั้ง
ในระหว่างการสอบผู้ให้บริการของคุณอาจถามคุณเกี่ยวกับ:
- ที่ลุ่ม
- อาหารและการออกกำลังกาย
- การใช้แอลกอฮอล์และยาสูบ
- ปัญหาด้านความปลอดภัยเช่นการใช้เข็มขัดนิรภัยและเครื่องตรวจจับควัน
สอบ BREAST
- ผู้หญิงอาจทำการตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นรายเดือน อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญไม่เห็นด้วยกับประโยชน์ของการสอบเต้านมด้วยตนเองในการค้นหามะเร็งเต้านมหรือช่วยชีวิต พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
- คุณควรติดต่อผู้ให้บริการของคุณทันทีหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในทรวงอกของคุณไม่ว่าคุณจะทำการทดสอบด้วยตนเองหรือไม่ก็ตาม
- ผู้ให้บริการของคุณอาจทำการทดสอบทางคลินิกเต้านมเป็นส่วนหนึ่งของการสอบป้องกันของคุณ
การคัดกรอง
- ผู้หญิงอายุ 40 ถึง 49 อาจมีแมมโมแกรมทุก ๆ 1 ถึง 2 ปี อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญทุกคนไม่เห็นด้วยเกี่ยวกับประโยชน์ของการมีแมมโมแกรมเมื่อผู้หญิงอายุ 40 ปี พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
- ผู้หญิงอายุ 50 ถึง 75 ควรมีแมมโมแกรมทุก ๆ 1-2 ปีขึ้นอยู่กับปัจจัยเสี่ยงของพวกเขาเพื่อตรวจหามะเร็งเต้านม
- ผู้หญิงที่มีแม่หรือน้องสาวที่เป็นมะเร็งเต้านมตั้งแต่อายุยังน้อยควรพิจารณาแมมโมแกรมทุกปี พวกเขาควรเริ่มเร็วกว่าอายุที่สมาชิกในครอบครัวที่อายุน้อยที่สุดของพวกเขาได้รับการวินิจฉัย
การตรวจคัดกรอง OSTEOPOROSIS
- ผู้หญิงทุกคนที่อายุ 50 ปีขึ้นไปที่มีกระดูกหักควรมีการทดสอบความหนาแน่นของกระดูก (DEXA scan)
- หากคุณอายุต่ำกว่า 65 ปีและมีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนคุณควรได้รับการตรวจกรอง
การสอบ PELVIC และ PAP SMEAR
- คุณควรมี Pap smear ทุก 3 ปี หากคุณมีทั้งการทดสอบ Pap smear และ human papilloma virus (HPV) การทดสอบคุณอาจถูกทดสอบทุก 5 ปี HPV เป็นไวรัสที่ทำให้เกิดหูดที่อวัยวะเพศและมะเร็งหลายชนิดรวมถึงมะเร็งปากมดลูก
- ผู้ให้บริการของคุณอาจทำการทดสอบเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานบ่อยขึ้นหากคุณมีปัญหา
- หากคุณมีมดลูกและปากมดลูกของคุณออก (รวมมดลูก) และคุณยังไม่ได้รับการวินิจฉัยมะเร็งปากมดลูกคุณไม่จำเป็นต้องมีรอยเปื้อน Pap
- ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์และมีความเสี่ยงสูงควรได้รับการตรวจคัดกรองหนองในเทียมและหนองใน ผู้ให้บริการของคุณอาจพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับการทดสอบการติดเชื้ออื่น ๆ
- ผู้ให้บริการของคุณจะถามคุณเกี่ยวกับแอลกอฮอล์และยาสูบและอาจถามคุณเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า
สอบผิว
- ผู้ให้บริการของคุณอาจตรวจสอบผิวหนังของคุณเพื่อหาสัญญาณของโรคมะเร็งผิวหนังโดยเฉพาะถ้าคุณมีความเสี่ยงสูง ผู้ที่มีความเสี่ยงสูง ได้แก่ ผู้ที่เคยเป็นมะเร็งผิวหนังมาก่อนมีญาติสนิทที่เป็นมะเร็งผิวหนังหรือมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
การตรวจคัดกรองมะเร็งปอด
USPSTF แนะนำให้ทำการตรวจคัดกรองมะเร็งปอดประจำปีด้วยการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ในปริมาณต่ำในผู้ใหญ่อายุ 55 ถึง 80 ปีที่:
- มีประวัติสูบบุหรี่ 30 ปีและ
- ปัจจุบันสูบบุหรี่หรือลาออกภายใน 15 ปีที่ผ่านมา
ทางเลือกชื่อ
การดูแลรักษาสุขภาพ - ผู้หญิง - อายุ 40 ถึง 64; การตรวจร่างกาย - ผู้หญิง - อายุ 40 ถึง 64; การสอบรายปี - ผู้หญิง - อายุ 40 ถึง 64; การตรวจร่างกาย - หญิงวัย 40 - 64; สุขภาพสตรี - อายุ 40 ถึง 64; การดูแลป้องกัน - ผู้หญิง - อายุ 40 ถึง 64
ภาพ
การตรวจเลือดไสยอุจจาระ
อ้างอิง
เว็บไซต์ของ American Academy of Ophthalmology คำแถลงนโยบาย: ความถี่ของการตรวจทางตา - 2015 www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations อัปเดตเมื่อมีนาคม 2558 เข้าถึงได้ 1 มิถุนายน 2018
เว็บไซต์สมาคมโรคมะเร็งอเมริกัน มะเร็งเต้านมการตรวจสอบและการวินิจฉัย www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection.html อัปเดต 9 ตุลาคม 2560 เข้าถึง 1 มิถุนายน 2018
เว็บไซต์สูตินรีแพทย์และสูตินรีแพทย์อเมริกัน (ACOG) การตรวจเต้านมและการตรวจคัดกรองอื่น ๆ สำหรับปัญหาเต้านม www.acog.org/Patients/FAQs/Mammography-and-Other-Screening-Tests-for-Breast-Problems อัปเดตเมื่อกันยายน 2560 เข้าถึงวันที่ 1 มิถุนายน 2018
American College of สูตินรีแพทย์และนรีแพทย์ บูเลทีนการฝึกซ้อมหมายเลข 168: การตรวจและป้องกันมะเร็งปากมดลูก สูตินรีเวช. 2016; 128 (4): E111-E30 PMID: 27661651 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27661651
เว็บไซต์สมาคมทันตกรรมอเมริกัน คำถามยอดฮิตของคุณเกี่ยวกับการไปหาหมอฟัน - ตอบแล้ว www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist เข้าใช้วันที่ 1 มิถุนายน 2018
สมาคมโรคเบาหวานอเมริกัน มาตรฐานการรักษาพยาบาลในโรคเบาหวาน - 2018 การดูแลโรคเบาหวาน. 2018; 41 (Suppl 1): S1-S104 PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369
Atkins D, Barton M. การตรวจสุขภาพเป็นระยะ ใน: Goldman L, Schafer AI, eds แพทยศาสตร์ Goldman-Cecil. วันที่ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: ตอนที่ 15
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS และคณะ คู่มือแพทย์เพื่อการป้องกันและรักษาโรคกระดูกพรุน Int Osteoporos. 2014; 25 (10): 2359-2381 PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228
James PA, Oparil S, Carter BL, และคณะ แนวทางสำหรับการจัดการความดันโลหิตสูงในผู้ใหญ่ในปี 2014: รายงานจากสมาชิกคณะผู้แทนที่ได้รับการแต่งตั้งต่อคณะกรรมการระดับชาติที่แปด (JNC 8) JAMA. 2014; 311 (5): 507-520 PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Bridges CB; คณะกรรมการที่ปรึกษาด้านการปฏิบัติการสร้างภูมิคุ้มกัน ตารางการฉีดวัคซีนที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่อายุ 19 ปีขึ้นไป, สหรัฐอเมริกา, 2018 Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220 PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association Stroke Council และคณะ แนวทางในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองเบื้องต้น: ข้อความสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจาก American Heart Association / American Stroke Association ลากเส้น. 2014; 45 (12): 3754-3832 PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838
Mosca L, Benjamin EJ, Berra K, และคณะ แนวทางที่มีประสิทธิผลสำหรับการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดในสตรี - การปรับปรุง 2011: แนวทางจากสมาคมหัวใจอเมริกัน การไหลเวียน. 2011; 123 (11): 1243-1262 PMID: 21325087 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21325087
Moyer VA; หน่วยบริการเฉพาะกิจของสหรัฐ การคัดกรองโรคมะเร็งปอด: คำแถลงข้อเสนอแนะของ Task Force Services Services ของ US Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338 PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917
Ridker PM, Libby P, Buring JE เครื่องหมายความเสี่ยงและการป้องกันเบื้องต้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด ใน: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds โรคหัวใจของ Braunwald: ตำราการแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด. 11th ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019: บทที่ 45
Siu AL; หน่วยบริการเฉพาะกิจของสหรัฐ การคัดกรองมะเร็งเต้านม: คำแถลงข้อเสนอแนะของ Task Force Services Services ของ US Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296 PMID: 26757170 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26757170
Siu AL; หน่วยบริการเฉพาะกิจของสหรัฐ การคัดกรองความดันโลหิตสูงในผู้ใหญ่: แถลงการณ์ข้อเสนอแนะของ US Preventive Services Task Force Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786 PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, และคณะ การตรวจคัดกรองโรคมะเร็งในสหรัฐอเมริกา, 2017: บทวิจารณ์ของแนวทางสมาคมโรคมะเร็งอเมริกันในปัจจุบันและปัญหาปัจจุบันในการตรวจคัดกรองมะเร็ง CA Cancer J Clin. 2017; 67 (2): 100-121 PMID: 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086
Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, และอื่น ๆ คณะทำงานด้านโรคหัวใจ / สมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกาของสหรัฐอเมริกาเรื่องแนวทางปฏิบัติ 2013 ACC / AHA Guideline เรื่องการรักษาระดับโคเลสเตอรอลในเลือดเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันในผู้ใหญ่: รายงานจาก American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on แนวทางปฏิบัติ การไหลเวียน. 2014; 129 (25 Suppl 2): S1-S45 PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016
เว็บไซต์ Task Force Services ของสหรัฐอเมริกา การตรวจสอบหลักฐานเกี่ยวกับมะเร็งปากมดลูก: การคัดกรอง, ตุลาคม 2017 www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/draft-evidence-review/cervical-cancer-screening2 เข้าใช้วันที่ 1 มิถุนายน 2018
หน่วยงานบริการป้องกันของสหรัฐ, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, แกงกะหรี่ SJ, และคณะ การคัดกรองโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก: แถลงการณ์ข้อเสนอแนะของ US Preventive Services Task Force JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575 PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597
หน่วยงานบริการป้องกันของสหรัฐ, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, แกงกะหรี่ SJ, และคณะ การคัดกรองโรคมะเร็งผิวหนัง: คำแถลงข้อเสนอแนะของ Task Force Services Services ของ US JAMA. 2016; 316 (4): 429-435 PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948
วันที่ทบทวน 5/12/2561
อัปเดตโดย: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board ที่ผ่านการรับรองด้านอายุรศาสตร์และ Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ