การอดอาหารโยโย่

Posted on
ผู้เขียน: John Stephens
วันที่สร้าง: 24 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 26 พฤศจิกายน 2024
Anonim
6เทคนิคพิชิตโยโย่ (อดอาหารจนผอมต้องฟัง) | shereenคนอะไรตัวอย่างหมี
วิดีโอ: 6เทคนิคพิชิตโยโย่ (อดอาหารจนผอมต้องฟัง) | shereenคนอะไรตัวอย่างหมี

เนื้อหา



ภาพรวม

การลดน้ำหนักที่ช้าและมั่นคงเป็นวิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยง "การอดอาหารแบบโยโย่" ซึ่งคุณลดน้ำหนักได้มากเพียงเพื่อจะได้รับมันคืนภายในไม่กี่เดือนหรือหลายปี ไม่มีปาฏิหาริย์ในการลดน้ำหนัก ไปเพื่อความก้าวหน้ามั่นคงสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดี

วันที่รีวิว 10/18/2009

อัปเดตโดย: David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการแพทย์, A.D.A. , Inc. และ Linda J. Vorvick, MD, ผู้อำนวยการแพทย์, MEDEX Northwest Division ของผู้ช่วยแพทย์การศึกษามหาวิทยาลัยวอชิงตัน, คณะแพทยศาสตร์