เนื้อหา
- ประโยชน์ต่อสุขภาพ
- ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
- การให้ยาและการเตรียม
- สิ่งที่มองหา
- คำถามอื่น ๆ
- คำจาก Verywell
ในการแพทย์ทางเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีโปรไบโอติกใช้เพื่อบรรเทาอาการลำไส้ใหญ่อักเสบโรคโครห์นและโรคลำไส้แปรปรวนและยังอาจช่วยในการรักษาเยื่อบุลำไส้และต่อสู้กับอาการลำไส้รั่ว
ข. coagulans เชื่อว่าจะกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและผู้เสนอยาทางเลือกบางรายอ้างว่าสามารถต่อสู้กับมะเร็งได้เช่นกันอย่างไรก็ตามการวิจัยมีข้อ จำกัด
นอกจากนี้การ ข. coagulans และโปรไบโอติกอื่น ๆ ในขณะที่ใช้ยาปฏิชีวนะแนะนำให้ใช้เพื่อป้องกันผลข้างเคียงของระบบทางเดินอาหารและการติดเชื้อยีสต์
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
แม้ว่าในปัจจุบันยังขาดการศึกษาขนาดใหญ่ที่ทดสอบผลของ ข. coagulansมีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าโปรไบโอติกนี้อาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่าง นี่คือสิ่งที่ค้นพบจากการวิจัยที่มีอยู่
อาการลำไส้แปรปรวน
งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า ข. coagulans อาจช่วยรักษาอาการบางอย่างของโรคลำไส้แปรปรวนและโรคลำไส้อักเสบอื่น ๆ
การศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ใน แพทยศาสตร์บัณฑิต ตัวอย่างเช่นในปี 2009 ระบุว่า ข. coagulans อาจช่วยบรรเทาอาการปวดท้องและท้องอืดที่เกี่ยวข้องกับอาการลำไส้แปรปรวน ในการศึกษาผู้ป่วย 44 รายได้รับอย่างใดอย่างหนึ่ง ข. coagulans หรือยาหลอกทุกวันเป็นเวลาแปดสัปดาห์ ในตอนท้ายของการศึกษาผู้ที่ได้รับการรักษาด้วย ข. coagulans แสดงให้เห็นว่าอาการปวดและท้องอืดดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับยาหลอก
นอกจากนี้การศึกษานำร่องที่ตีพิมพ์ใน วิธีการและการค้นพบทางเภสัชวิทยาเชิงทดลองและคลินิก ในปี 2552 พบว่า ข. coagulans อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคลำไส้แปรปรวนที่มีอาการท้องร่วง ในการทดลองนานแปดสัปดาห์ที่เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยโรคลำไส้แปรปรวนที่มีอาการท้องร่วง 52 รายนักวิจัยพบว่าผู้ที่ได้รับ ข. coagulans พบว่าจำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้โดยเฉลี่ยต่อวันลดลงอย่างมีนัยสำคัญมากกว่ากลุ่มที่ได้รับยาหลอก
ท้องร่วง
โปรไบโอติกถูกใช้ในการรักษาอาการท้องร่วงมานานแล้ว การศึกษาปี 2019 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารเภสัชวิทยาคลินิกแห่งยุโรป ยืนยัน ข. coagulans ประสิทธิผลสำหรับการใช้งานนี้ ในการทดลองทางคลินิกขนาดเล็กได้ให้ผู้ป่วย 60 รายที่มีอาการท้องร่วงเฉียบพลันและปวดท้อง ข. coagulans หรือยาหลอก ผู้ที่ได้รับโปรไบโอติกจะฟื้นตัวเร็วกว่ากลุ่มที่ได้รับยาหลอก
เพิ่มภูมิคุ้มกัน
ข. coagulans อาจช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจากไวรัสเช่นโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ตามการศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ใน แพทยศาสตร์บัณฑิต ในปี 2009 การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับชายและหญิงที่มีสุขภาพแข็งแรง 10 คนซึ่งแต่ละคนได้รับ ข. coagulans ทุกวันเป็นเวลา 30 วัน
หลังจากการรักษา 30 วันสมาชิกในการศึกษาทั้งหมดได้สัมผัสกับ adenovirus (ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคทางเดินหายใจ) และไข้หวัดใหญ่ A (สายพันธุ์ของไวรัสไข้หวัดใหญ่) นักวิจัยพบว่าการใช้มันช่วยเพิ่มการผลิตเซลล์ที่มีบทบาทสำคัญในการตอบสนองภูมิคุ้มกันของร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
มีงานวิจัยที่ จำกัด เกี่ยวกับผลข้างเคียงของ ข. coagulans. โดยทั่วไปโปรไบโอติกมีบทบาทในระบบนิเวศที่ละเอียดอ่อนของพืชในลำไส้ในระบบทางเดินอาหารและการเปลี่ยนแปลงความสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้อาจทำให้เกิดก๊าซและท้องอืดได้ในบางครั้ง
งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าโปรไบโอติกอาจโต้ตอบกับยาที่ใช้ในการกดภูมิคุ้มกัน พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนใช้ ข. coagulans หากคุณทานยาภูมิคุ้มกันประเภทใด ๆ
ความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่กำลังรับประทานยายังไม่ได้รับการยอมรับ
การให้ยาและการเตรียม
ข. coagulans มีให้เลือกทั้งแบบแคปซูลและแป้งฝุ่นและมีจำหน่ายในตัวเองหรือใช้ร่วมกับโปรไบโอติกอื่น ๆ
ไม่มีขนาดยามาตรฐานสำหรับ ข. coagulansอย่างไรก็ตามมีการศึกษาปริมาณระหว่าง 300 ล้านถึง 1 พันล้านหน่วยสร้างอาณานิคม (CFU) ในการรักษาอาการลำไส้แปรปรวนและเชื่อว่าปลอดภัย
สิ่งที่มองหา
ข. coagulans ขายเป็นอาหารเสริมแบบแยกตัวหรือใช้ร่วมกับโปรไบโอติกอื่น ๆ หากซื้อโปรไบโอติกในวงกว้างโปรดอ่านฉลากเพื่อให้แน่ใจว่ามีอยู่ ข. coagulans.
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังซื้อโปรไบโอติกที่มีคุณภาพให้มองหาตราประทับของบุคคลที่สามที่เป็นอิสระที่เชื่อถือได้บนฉลากเช่น U.S. Pharmacopeia, NSF International และ ConsumerLab
คำถามอื่น ๆ
การได้รับ B. coagulans หรือโปรไบโอติกรวมกันจะดีกว่าไหม?
ในขณะที่การวิจัยชี้ให้เห็นประโยชน์ต่อสุขภาพของ ข. coagulansมีโปรไบโอติกอื่น ๆ ที่มีวิทยาศาสตร์ที่แข็งแกร่งกว่าในการสำรองข้อมูล การรวมโปรไบโอติกหลายสายพันธุ์ไว้ในอาหารเสริมในวงกว้างจะให้ประโยชน์มากกว่าการรับประทาน ข. coagulans คนเดียว. มองหาผลิตภัณฑ์ที่มี แลคโตบาซิลลัส acidophilusซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการท้องร่วงรักษากลากจัดการอาการลำไส้แปรปรวนและช่วยในการควบคุมโรคเบาหวานและ Saccharomyces boulardii, ซึ่งอาจช่วยป้องกันอาการท้องร่วงและอาการท้องร่วงของผู้เดินทางที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาปฏิชีวนะตลอดจนบรรเทาอาการบางอย่างของลำไส้แปรปรวน
ฉันสามารถรับโปรไบโอติกจากอาหารได้หรือไม่?
ใช่ คุณสามารถเพิ่มการบริโภคโปรไบโอติกได้โดยการบริโภคผลิตภัณฑ์นมที่เพาะเลี้ยงเช่นโยเกิร์ตหรือคีเฟอร์และอาหารหมักดองเช่นกะหล่ำปลีดองกิมจิมิโซะและเทมเป้
คำจาก Verywell
เนื่องจากการวิจัยที่ จำกัด จึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำ ข. coagulans เป็นการรักษาสภาพใด ๆ หากคุณกำลังพิจารณาใช้ ข. coagulans เพื่อจุดประสงค์ด้านสุขภาพใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์และเภสัชกรของคุณ การผสมอาหารเสริมกับยาอื่น ๆ อาจส่งผลที่ไม่ได้ตั้งใจ การรักษาสภาพตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว