เนื้อหา
โรคอัลไซเมอร์มีผลต่อวิธีคิดของบุคคลความรู้สึกของบุคคลและพฤติกรรมของบุคคล ดังนั้นการดูแลผู้ที่เป็นอัลไซเมอร์จึงต้องใช้ความยืดหยุ่นและความอดทน คนที่คุณรักอาจประพฤติตัวผิดปกติ ตัวอย่างเช่นเธออาจโกรธสงสัยหรือพึ่งพามากแม้ว่าคุณสมบัติเหล่านี้ไม่เคยเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของเธอมาก่อนที่เธอจะพัฒนาโรคอัลไซเมอร์ แม้ว่าผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์จะไม่สามารถควบคุมหรือป้องกันพฤติกรรมเหล่านี้ได้ แต่ก็ยังสามารถสร้างความหงุดหงิดและความเครียดให้กับผู้ดูแลได้ความสัมพันธ์ของสมองและพฤติกรรม
สมองเป็นแหล่งที่มาของความคิดอารมณ์บุคลิกภาพและพฤติกรรมของเรา เนื่องจากอัลไซเมอร์เป็นโรคของสมองโดยธรรมชาติจะส่งผลต่อสิ่งที่บุคคลคิดความรู้สึกของบุคคลนั้นเป็นใครและสิ่งที่บุคคลนั้นทำ
โรคอัลไซเมอร์ส่งผลกระทบต่อส่วนต่างๆของสมองในเวลาที่ต่างกันและในอัตราที่ต่างกันทำให้ยากที่จะคาดเดาว่าคนที่คุณรักจะมีพฤติกรรมอย่างไรในวันใดวันหนึ่ง ปัญหาพฤติกรรมเช่นความก้าวร้าวความสงสัยหรือการหลงทางเกิดจากความเสียหายของสมองและไม่ใช่สิ่งที่ญาติของคุณสามารถควบคุม "คอยตรวจสอบ" หรือป้องกันได้ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องจำสิ่งนี้เมื่อบุคคลที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ทำหรือพูดในสิ่งที่สามารถตีความได้ว่าเป็นอันตราย
กุญแจสำคัญในการจัดการพฤติกรรมที่ท้าทายคือการยอมรับความสัมพันธ์ของพฤติกรรมสมองเพื่อให้สามารถมองพฤติกรรมผ่านเลนส์ที่เห็นอกเห็นใจและด้วยทัศนคติที่ไม่ตัดสิน
A-B-C Behavior Chain
A-B-C Behavior Chain สามารถใช้เพื่อติดตามและวิเคราะห์พฤติกรรมที่ท้าทายเพื่อคิดค้นวิธีการใหม่ ๆ ในการเข้าหาและตอบสนองต่อพฤติกรรมเหล่านั้น โซ่มีสามส่วน:
- ก่อนหน้า: "A" ย่อมาจาก antecedent ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนพฤติกรรมที่ท้าทายหรือ "กำหนดขั้นตอน" ให้เกิดขึ้น
- พฤติกรรม: "B" หมายถึงพฤติกรรมซึ่งเป็นการกระทำที่ถูกกำหนดเป้าหมายว่าเป็นปัญหา
- ผลที่ตามมา: "C" หมายถึงผลที่ตามมาซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นโดยตรงหลังจากพฤติกรรม
วิธีการใช้ A-B-C Behavior Chain
A-B-C Behavior Chain เป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการสังเกตและติดตามพฤติกรรมที่ยากลำบาก ลองเก็บแผ่นจดบันทึกเพื่อบันทึกเรื่องราวพฤติกรรมและผลที่ตามมาทุกครั้งที่มีพฤติกรรมท้าทายเกิดขึ้น
หลังจากบันทึกพฤติกรรมหลาย ๆ ครั้งให้วิเคราะห์สมุดบันทึกของคุณเพื่อหารูปแบบของสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนหน้าและผลที่ตามมา ตัวอย่างเช่นคนที่คุณรักมักรู้สึกไม่สบายใจหลังจากพูดคุยกับคนใดคนหนึ่งหรือไม่? เขาสงบเหมือนอยู่บ้าน แต่เดินไปเดินมาเมื่ออยู่ในสถานที่ที่วุ่นวายเช่นร้านขายของชำ? เธอเริ่มเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เมื่อต้องเข้าห้องน้ำหรือปวดท้องหรือไม่? คุณมีปฏิกิริยาอย่างไรกับพฤติกรรมเมื่อมันเกิดขึ้น? คุณสงบสติอารมณ์หรือคุณเป็นฝ่ายรับ? ดูเหตุการณ์ต่างๆในช่วงเวลาหนึ่งเพื่อดูว่าเหตุการณ์ก่อนหน้าหรือผลที่ตามมานั้นกระตุ้นหรือตอกย้ำพฤติกรรมหรือไม่
หลังจากที่คุณติดตามและวิเคราะห์พฤติกรรมแล้วให้ลองพัฒนาวิธีใหม่ ๆ ในการจัดการกับมัน กุญแจสำคัญคือการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เกิดก่อนหน้าและ / หรือผลที่ตามมาที่คุณคิดว่ามีส่วนทำให้เกิดพฤติกรรม จำไว้ว่าคนที่คุณรักไม่สามารถควบคุมหรือป้องกันพฤติกรรมได้ด้วยตัวเธอเอง ขึ้นอยู่กับคุณที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนหรือหลังพฤติกรรมเพื่อที่จะจัดการมัน
พฤติกรรมเฉพาะ
แม้ว่า A-B-C Behavior Chain จะมีประโยชน์สำหรับพฤติกรรมที่ท้าทายทั้งหมด แต่การคลิกที่พฤติกรรมแต่ละอย่างด้านล่างนี้จะให้คำแนะนำเฉพาะสำหรับการจัดการกับพฤติกรรมที่พบบ่อยที่สุดและยากที่สุดในผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์:
- ความก้าวร้าว
- ความปั่นป่วน
- ไม่แยแส
- ความสับสน
- ภาพหลอน
- การทำซ้ำ
- พระอาทิตย์ตก
- ความสงสัย
- หลง
พฤติกรรมที่ยากสามารถสร้างความท้าทายที่สำคัญสำหรับผู้ดูแล การเข้าใจและยอมรับความสัมพันธ์ของพฤติกรรมสมองสามารถช่วยให้คุณเข้าถึงพฤติกรรมเหล่านี้ด้วยความเห็นอกเห็นใจและทัศนคติที่ไม่ตัดสิน นอกจากนี้การใช้ A-B-C Behavior Chain จะช่วยให้คุณพัฒนาโซลูชันที่สร้างสรรค์สำหรับการจัดการความท้าทายด้านพฤติกรรม
แก้ไขโดย Esther Heerema, MSW
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ