เนื้อหา
หลอดลมหดเกร็งเกิดขึ้นเมื่อทางเดินหายใจของคุณตีบหรือแคบทำให้หายใจลำบากเมื่อเป็นเช่นนี้หน้าอกของคุณจะรู้สึกแน่นและคุณจะเริ่มไอบ่อยครั้ง หากทางเดินหายใจของคุณตีบมากเกินไปคุณจะไม่สามารถหายใจได้ลึกพอและจะต้องเผชิญกับภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์เนื่องจากระดับออกซิเจนต่ำเกินไปหากคุณเคยอยู่ในบ้านที่มีท่อน้ำเก่าคุณจะได้ยินเสียงแหลมสูงขณะที่น้ำไหลผ่าน เสียงแหลมสูงนี้เกิดจากท่อแคบ เช่นเดียวกับท่อน้ำที่แคบเมื่อทางเดินหายใจของคุณหดตัวในระหว่างที่หลอดลมหดเกร็งคุณจะได้ยินเสียงหวีดหวิวเมื่อคุณหายใจหรือที่เรียกว่าหายใจไม่ออก
ระบบทางเดินหายใจของคุณเป็นหนึ่งในหน้าที่ที่สำคัญที่สุดในร่างกายของคุณ แต่โดยทั่วไปคุณไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้เพราะมันถูกควบคุมโดยฟังก์ชันอัตโนมัติ (โดยไม่สมัครใจ) คุณหายใจลึกหรือตื้นแค่ไหนรวมถึงหายใจเร็วแค่ไหนเป็นเวลาส่วนใหญ่ที่คุณไม่ได้ควบคุมเว้นแต่คุณจะฝึกเทคนิคการหายใจเพื่อความผ่อนคลาย
กลไก
ในการแลกเปลี่ยนออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ร่างกายของคุณใช้กลไกสามประการ:
- การระบายอากาศ: กลไกการหายใจเข้าและออกซึ่งนำออกซิเจนเข้าสู่ปอดและคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากปอด
- การแพร่กระจาย: หน้าที่ของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และออกซิเจนถูกแลกเปลี่ยนที่ถุงลม (ส่วนหน้าที่ของกระบวนการแลกเปลี่ยนปอด) และเส้นเลือดฝอยในปอด
- ความสมบูรณ์: สูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายด้วยออกซิเจนสด
หลอดลมจะขัดขวางกลไกเหล่านี้ทำให้ระบบทางเดินหายใจของคุณทำงานไม่ถูกต้อง
อาการ
การมีอาการของหลอดลมหดเกร็งอาจทำให้เครียดและน่ากลัวมากเนื่องจากคุณจะรู้สึกเหมือนหายใจไม่เพียงพอ ด้วยเหตุนี้คุณมักจะต้องไปพบแพทย์ฉุกเฉิน
อาการทั่วไปที่อาจเกี่ยวข้องกับหลอดลมหดเกร็ง ได้แก่ :
- หายใจไม่ออก
- หน้าอกตึง
- หายใจถี่
- หายใจลำบาก (หายใจลำบาก)
อาการอ่อนเพลียและอ่อนเพลียเป็นอาการอื่น ๆ ที่พบได้น้อยและบอบบางมากขึ้นซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับหลอดลมหดเกร็ง เนื่องจากอาการเหล่านี้อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวจึงควรมีแผนทางการแพทย์ที่ชัดเจนในการป้องกันและรักษาหากคุณมีอาการเหล่านี้
สาเหตุ
มีสาเหตุหลายประการของหลอดลมหดเกร็งที่อาจเกี่ยวข้องกับโรคอื่น ๆ ในครั้งแรกที่คุณเริ่มมีอาการหายใจถี่หรือหายใจดังเสียงฮืด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับหลอดลมคุณอาจไม่เคยคิดว่าตัวเองจะมีอาการผิดปกตินี้
สาเหตุทั่วไป
- ปฏิกิริยาการแพ้ยาอาหารหรือสารอื่น ๆ
- โรคหวัด
- สารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อมเช่นสเปรย์ฉีดละอองการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศควันบุหรี่ควันน้ำหอมและกลิ่นรวมถึงความเครียดหรือความไม่สมดุลทางอารมณ์
- ออกกำลังกาย
- ยาที่ใช้ระหว่างการผ่าตัด
- อาการแพ้ตามฤดูกาล
โรคหอบหืดอาจเป็นตัวการสำคัญและปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้คุณเกิดภาวะหลอดลมหดเกร็ง อย่างไรก็ตามเพียงเพราะคุณเป็นโรคหอบหืดไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีอาการหลอดลมหดเกร็ง
หากคุณมีอาการหลอดลมหดเกร็งระหว่างการผ่าตัดวิสัญญีแพทย์หรือวิสัญญีแพทย์พยาบาลของคุณจะได้รับการฝึกอบรมอย่างเหมาะสมเพื่อจัดการทางเดินหายใจของคุณ คุณอาจต้องการการตรวจติดตามเพิ่มเติมในช่วงหลังการผ่าตัดหากคุณมีอาการหลอดลมหดเกร็งระหว่างการผ่าตัด
Bronchoconstriction คืออะไร?การวินิจฉัย
ภายใต้สถานการณ์ส่วนใหญ่การวินิจฉัยโรคหลอดลมหดเกร็งจะพิจารณาจากการตรวจทางการแพทย์ เมื่อคุณถูกพบโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญพวกเขาจะใส่เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนบนนิ้วของคุณเพื่อประเมินความอิ่มตัวของเม็ดเลือดด้วยออกซิเจนบนนิ้วของคุณ (แม้ว่าอาจเป็นนิ้วเท้าหรือแตะที่หน้าผากของคุณ) เว้นแต่คุณจะมีโรคประจำตัวอื่นที่ จำกัด การถ่ายเทออกซิเจนในปอดของคุณการอ่านค่า Pulse oximeter ของคุณควรมากกว่า 90%
หากพวกเขาไม่สามารถอ่านค่าได้เพียงพอพวกเขาสามารถตรวจสอบปริมาณออกซิเจนในหลอดเลือดแดงของคุณได้โดยตรงโดยการดึงเลือดจากหลอดเลือดแดงที่ข้อมือซึ่งเรียกว่าการตรวจก๊าซในเลือดที่ข้อมือเป็นบริเวณที่บอบบางและจะกัด เล็กน้อยเมื่อถูกดึงออกมา เนื่องจากเลือดถูกดึงออกมาจากหลอดเลือดแดงซึ่งมีความดันสูงพวกเขาจะใช้ผ้าก๊อซดันและใช้ผ้าปิดแผลจนกว่าหลอดเลือดแดงจะมีเวลาในการรักษา
หากแพทย์ของคุณกังวลเกี่ยวกับสาเหตุอื่น ๆ ของการหายใจไม่ออกหรือหายใจถี่คุณอาจได้รับการเอ็กซ์เรย์ โดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องมีการทดสอบอื่น ๆ ที่ครอบคลุมมากขึ้นในช่วงที่หลอดลมหดเกร็งเฉียบพลัน อย่างไรก็ตามคุณอาจได้รับการส่งต่อไปพบแพทย์โรคปอดเพื่อรับการประเมินเพิ่มเติมรวมถึงการสแกน CT scan การทดสอบการทำงานของปอดหรือการทดสอบการออกกำลังกายเพื่อระบุสาเหตุของหลอดลมหรืออาการของคุณเพิ่มเติม
ตอนต่อไปของหลอดลมหดเกร็งอาจไม่ต้องการการทดสอบมากนักนอกจากการตรวจสอบระดับออกซิเจนของคุณเพื่อความปลอดภัย
การรักษา
การรักษาหลอดลมหดเกร็งมักเริ่มจากการใช้ยาสูดดมที่เรียกว่า beta2-agonists ที่ออกฤทธิ์สั้น Ventolin หรือ Proventil (albuterol) เป็นยาทั่วไปที่อาจใช้หากคุณมีปัญหาในการหายใจหรือหายใจถี่ Albuterol ช่วยเปิดทางเดินหายใจของคุณ
หากคุณมีความดันโลหิตสูงและอยู่ในกลุ่ม beta-blockers เช่น Lopressor (metoprolol) หรือ Inderal (propanolol) คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเนื่องจากจะขัดขวางผลกระทบบางอย่างของ albuterol คุณควรมีเครื่องช่วยหายใจเพื่อช่วยชะลอเหตุฉุกเฉินทำให้คุณมีเวลาไปพบแพทย์หากคุณมีอาการหลอดลมหดเกร็งซ้ำ ๆ
หากคุณมีโรคหอบหืดคุณอาจได้รับ prednisone ทางปากหรือ methylprednisolone หากจำเป็นต้องให้ IV เพื่อช่วยลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับการ จำกัด ทางเดินหายใจ แพทย์ของคุณอาจให้ยาเพรดนิโซนแก่คุณเป็นเวลาหลายวันเพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการกลับเป็นซ้ำ
หากคุณเป็นโรคขาดออกซิเจนและไม่สามารถรักษาระดับออกซิเจนได้ (แม้จะมีออกซิเจนเสริม) เนื่องจากทางเดินหายใจตีบอย่างรุนแรงคุณสามารถใส่ท่อช่วยหายใจ (เรียกว่าท่อช่วยหายใจ) เพื่อป้องกันทางเดินหายใจและรักษาระดับออกซิเจนที่เหมาะสม .
Corticosteroids ที่สูดดมทำงานเป็นตัวเลือกการรักษาอย่างไรการเผชิญปัญหา
การประสบกับภาวะหลอดลมหดเกร็งอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวมากสำหรับคุณ สิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรับมือกับการมีหลอดลมคือการลดการเกิด
การทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์โรคปอดของคุณและบางครั้งก็เป็นแพทย์หูคอจมูกคุณจะสามารถพัฒนาแผนการดูแลที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดลมอักเสบซ้ำได้ หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงด้านสิ่งแวดล้อมเช่นการสูบบุหรี่การแพ้หรือน้ำหอมที่แสดงว่าทำให้หลอดลมอักเสบรุนแรงขึ้นการกำจัดสารเหล่านี้จากรอบตัวคุณจะเป็นกุญแจสำคัญในการลดความเสี่ยงของคุณ
หากคุณเป็นโรคหลอดลมฝอยเนื่องจากโรคหอบหืดการได้รับการรักษาอย่างเพียงพอด้วยเครื่องช่วยหายใจหรือเครื่องพ่นฝอยละอองทั้งในระยะยาวและระยะสั้นจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงภาวะหลอดลมตามมาได้
การบำบัดทางเลือก
มีหลายกลุ่มที่แนะนำว่าการใช้เทคนิคการฝึกการหายใจใหม่จะมีประโยชน์ในการลดหลอดลม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเทคนิคหนึ่งมีผลสำเร็จในการศึกษาสามในสี่การศึกษา
เทคนิคการหายใจ Buteyko ก่อตั้งโดยแพทย์ชาวรัสเซีย Konstantine Buteyko เขาเสนอว่าในโรคหอบหืดอาการหายใจถี่ที่แย่ลงนั้นเกิดจากการหายใจเร็วเกินไปเทคนิคของเขาคิดว่าจะทำให้เกิดภาวะ hypoventilation ซึ่งจะเพิ่มระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดซึ่งอาจมีผลต่อการขยายหลอดลมเพื่อช่วยลดอาการหายใจถี่
เทคนิค Buteyko
แบบฝึกหัดฝึกการหายใจของ Buteyko ประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
- หายใจเข้าตื้น ๆ (ทางจมูก) หลาย ๆ ครั้งเป็นเวลา 10 วินาที
- หายใจออกทั้งหมดหลังจาก 10 วินาทีขึ้นไป
- บีบจมูกเพื่อป้องกันการหายใจเข้าเป็นเวลา 3 ถึง 5 วินาที (หรือจนกว่าคุณจะรู้สึกหิวอากาศเป็นครั้งแรก)
- ทำซ้ำหลาย ๆ นาทีเป็นประจำทุกวัน
มีรายงานว่าการใช้แบบฝึกหัดฝึกการหายใจของ Buteyko สามารถลดความต้องการอัลบูเทอรอลได้ ผู้ที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาเหล่านี้รายงานว่าคุณภาพชีวิตดีขึ้นเมื่อเทียบกับโรคหอบหืด มีเทคนิคอื่น ๆ อีกหลายอย่างเช่นเทคนิคการหายใจ Papworth และเครื่องออกกำลังกายปอดสีชมพู อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ไม่ได้รับการศึกษาเช่นเดียวกับวิธี Buteyko
โยคะและการฝังเข็มเป็นวิธีการรักษาทางเลือกอีกสองวิธีที่มีข้อมูล จำกัด ที่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพในการหดเกร็งของหลอดลมแม้ว่าบางคนเชื่อว่าจะช่วยลดอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืดได้ หากคุณเป็นผู้ฝึกโยคะคุณอาจสังเกตเห็นว่าเทคนิคการหายใจของโยคะปราณยามะค่อนข้างคล้ายกับการฝึกการหายใจของ Buteyko และคุณอาจได้รับประโยชน์ที่คล้ายคลึงกัน
เชื่อกันว่าสมุนไพรและน้ำมันหลายชนิดมีฤทธิ์ในการขยายหลอดลม อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยที่ จำกัด แสดงให้เห็นถึงผลกระทบในระยะยาวของการกินหรือการสูดดมสิ่งเหล่านี้ แม้ว่าจะมีการศึกษาขนาดเล็กจำนวนมากที่ศึกษาเกี่ยวกับการใช้สมุนไพรและน้ำมันสำหรับโรคต่างๆ แต่ก็ยังไม่มีการศึกษาอย่างเพียงพอที่จะให้คำแนะนำใด ๆ
คุณไม่ควรใช้สมุนไพรและ / หรือน้ำมันเป็นการบำบัดทางเลือกโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน
คำจาก Verywell
คุณอาจไม่ทราบเสมอไปว่าคุณมีอาการหลอดลมหดเกร็งก่อนที่จะเป็นครั้งแรก ขอความช่วยเหลือฉุกเฉินหากคุณหายใจถี่หรือหายใจลำบาก หลังจากอุบัติการณ์ครั้งแรกของคุณสิ่งสำคัญคือต้องวางแผนการดูแลกับแพทย์ของคุณเพื่อช่วยลดความเสี่ยงของการมีภาวะหลอดลมหดเกร็งในภายหลัง คุณอาจพบว่าการบำบัดทางเลือกเช่นการฝึกการหายใจใหม่หรือโยคะอาจเพิ่มความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการควบคุมอาการของคุณ