เนื้อหา
- ทำไมผู้คนถึงใช้ DHEA เพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย?
- วิทยาศาสตร์เบื้องหลังการใช้ DHEA เพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย
- ข้อควรระวัง
- ใช้ DHEA เพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย?
ทำไมผู้คนถึงใช้ DHEA เพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย?
เมื่อผู้ชายอายุมากขึ้นระดับเทสโทสเตอโรนจะค่อยๆลดลง 10% ต่อทศวรรษหลังจากอายุ 30 ปีด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร DHEA ผู้ชายหลายคนตั้งเป้าที่จะต่อต้านผลเสียของระดับฮอร์โมนเพศชายที่ลดลง การใช้ DHEA เพื่อเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชายอาจให้ประโยชน์ดังต่อไปนี้แม้ว่าข้อมูลจะมี จำกัด :
- เสริมสร้างการทำงานของภูมิคุ้มกัน
- อารมณ์และความจำดีขึ้น
- ลดมวลไขมันและป้องกันโรคอ้วน
- ปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ
- สุขภาพผิวดีขึ้น
- ปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา
- เพิ่มพลังงาน
- เพิ่มแรงขับทางเพศ
- เพิ่มการผลิตอสุจิ
- เพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความหนาแน่นของกระดูก
ผู้เสนอบางคนแนะนำว่าการใช้ DHEA เพื่อเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชายสามารถช่วยรักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ นอกจากนี้ DHEA มักถูกขนานนามว่าเป็นทางเลือกหนึ่งในการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชาย
สำนักงานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแห่งชาติของสถาบันสุขภาพตั้งข้อสังเกตว่าไม่มีงานวิจัยที่สนับสนุนการเสริม DHEA เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายหรือกีฬาอย่างไรก็ตามเป็นสารต้องห้ามในการกีฬาโดย National Collegiate Athletic Association (NCAA) และ สำนักงานต่อต้านการใช้สารต้องห้ามโลก (WADA)
วิทยาศาสตร์เบื้องหลังการใช้ DHEA เพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย
จนถึงขณะนี้มีการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยสำหรับการอ้างว่าการเสริม DHEA สามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายได้ การศึกษาขนาดเล็กหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่า DHEA อาจช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชายและให้ประโยชน์มากมาย (แม้ว่าการศึกษาจำนวนมากจะรายงานตรงกันข้ามก็ตาม)
ตัวอย่างเช่นการศึกษาบางชิ้นระบุว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร DHEA อาจทำให้ระดับฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้นซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกายได้ ซึ่งรวมถึงการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารสรีรวิทยาประยุกต์แห่งยุโรป ในปี 2013 ซึ่งชายวัยกลางคนแปดคนได้รับอาหารเสริม DHEA ในคืนก่อนที่จะเสร็จสิ้นโปรแกรมการออกกำลังกายแบบฝึกช่วงความเข้มข้นสูง ผลการวิจัยพบว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร DHEA ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายและป้องกันไม่ให้ระดับเหล่านั้นลดลงในระหว่างการออกกำลังกาย
งานวิจัยอื่น ๆ เกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร DHEA รวมถึงการศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ในวารสาร ระบบทางเดินปัสสาวะ ในปี 2542 สำหรับการศึกษาผู้ป่วย 40 รายจากคลินิกสมรรถภาพทางเพศได้รับการสุ่มแบ่งออกเป็นสองกลุ่มกลุ่มแรกรับประทานอาหารเสริม DHEA ทุกวันเป็นเวลาหกเดือนในขณะที่กลุ่มที่สองได้รับยาหลอกในช่วงเวลาเดียวกัน แม้ว่าผู้ที่ได้รับการเสริม DHEA จะได้รับการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในความสามารถในการบรรลุหรือรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ แต่ผู้เขียนของการศึกษาพบว่า DHEA ไม่มีผลต่อระดับฮอร์โมนเพศชาย
ข้อควรระวัง
ในขณะที่ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับความปลอดภัยของการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร DHEA ในระยะยาวหรือเป็นประจำเพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย แต่ผลข้างเคียงมากมายที่เกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร DHEA ผลข้างเคียงเหล่านี้ ได้แก่ :
- สิวและผิวมัน
- ความเหนื่อยล้า
- ผมร่วง
- นอนไม่หลับ
- หัวใจเต้นเร็วความดันโลหิตสูง
- ลดคอเลสเตอรอล "ดี" HDL
ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารเสริม DHEA ในปริมาณที่สูงเป็นระยะเวลานาน ควรรับประทานอาหารเสริม DHEA ภายใต้การดูแลของผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีความรู้โดยมีการตรวจระดับฮอร์โมนเป็นประจำ
นอกจากนี้ยังมีความกังวลว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร DHEA อาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีภาวะเช่นโรคซึมเศร้าโรคไบโพลาร์เบาหวานโรคหัวใจและโรคตับรวมถึงผู้ที่มีหรือเสี่ยงต่อภาวะที่ไวต่อฮอร์โมนเช่นมะเร็งต่อมลูกหมาก DHEA อาจโต้ตอบกับยาบางชนิด
โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยังไม่ได้รับการทดสอบความปลอดภัยและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจจัดส่งในปริมาณที่แตกต่างจากปริมาณที่ระบุสำหรับสมุนไพรแต่ละชนิด ในกรณีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์อาจปนเปื้อนด้วยสารอื่นเช่นโลหะ ในขณะที่ผู้บริโภคเผชิญกับความเสี่ยงดังกล่าวเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ ความเสี่ยงเหล่านี้อาจมีความสำคัญมากขึ้นในการซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่หลากหลายและวางตลาดเพื่อการเพาะกายหรือลดน้ำหนัก
นอกจากนี้ความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่กำลังใช้ยายังไม่ได้รับการยอมรับ
ใช้ DHEA เพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย?
เนื่องจากความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจึงควรระมัดระวังในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร DHEA เพื่อวัตถุประสงค์ใด ๆ หากคุณกำลังพิจารณาการใช้ DHEA เพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชายให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มสูตรอาหารเสริมของคุณ อาจคุ้มค่าที่จะตรวจสอบการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชายเป็นทางเลือกเนื่องจากมีข้อมูลเพิ่มเติมที่จะสนับสนุนสิ่งนี้ด้วยระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำที่ได้รับการยืนยัน การรักษาตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง