เนื้อหา
- ไลฟ์สไตล์
- ใบสั่งยา
- การผ่าตัดและขั้นตอนการขับเคลื่อนโดยผู้เชี่ยวชาญ
- การแพทย์ทางเลือกและทางเลือก (CAM)
- คำจาก Verywell
การปฏิบัติตามแผนการรักษา COPD ของคุณเป็นวิธีสำคัญในการป้องกันการกำเริบของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังซึ่งเป็นอาการวูบวาบที่มีลักษณะเป็นอันตรายซึ่งรวมถึงอาการหายใจลำบากอย่างรุนแรง (หายใจถี่) แน่นหน้าอกอ่อนแอและเวียนศีรษะ ตอนเหล่านี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตและมักต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน
การรักษา COPD ได้รับคำแนะนำจากคู่มือ Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD) สำหรับการวินิจฉัยการจัดการและการป้องกัน
ไลฟ์สไตล์
เมื่อคุณเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังวิถีชีวิตของคุณมีผลกระทบอย่างมากต่อความเจ็บป่วยของคุณ คุณสามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพเพื่อช่วยควบคุมและป้องกันอาการ COPD ของคุณและลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรค COPD
เลิกสูบบุหรี่
การเลิกบุหรี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังของคุณ การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักของปอดอุดกั้นเรื้อรังและหากคุณเป็นโรคนี้อยู่แล้วการสูบบุหรี่จะทำให้อาการแย่ลง สำหรับบางคนการเลิกสูบบุหรี่ก็เพียงพอแล้วที่จะช่วยรักษาอาการของ COPD และป้องกันไม่ให้โรคลุกลาม
อย่างไรก็ตามไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเลิกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสูบบุหรี่มาหลายปี เคล็ดลับในการเลิกบุหรี่ ได้แก่ การใช้การบำบัดทดแทนนิโคตินหรือเครื่องช่วยเช่นหมากฝรั่งยาช่วยหายใจยาเม็ดแผ่นแปะหรือสเปรย์ฉีดจมูกเพื่อลดความอยาก ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่ใช้ในการเลิกบุหรี่ ได้แก่ bupropion หรือ Chantix (varenicline) สามารถช่วยลดความอยากและอาการถอนได้
การให้คำปรึกษาหรือการบำบัดแบบกลุ่มอาจช่วยได้โดยให้คำแนะนำการสนับสนุนและความรับผิดชอบเมื่อคุณทำตามขั้นตอนสำคัญนี้
การสูบบุหรี่ปอดอุดกั้นเรื้อรังและการเลิกเพื่อความดีการออกกำลังกายปกติ
การออกกำลังกายเป็นประจำจะดีต่อสุขภาพโดยรวมและสุขภาพจิตของคุณ สำหรับ COPD โดยเฉพาะสามารถช่วยให้คุณเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของปอดด้วย COPD เพิ่มการแลกเปลี่ยนออกซิเจนและความจุปอดของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน
การเดินมักเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มออกกำลังกายเมื่อคุณมีปอดอุดกั้นเรื้อรัง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบใดที่ดีที่สุดสำหรับคุณก่อนเริ่มต้น
อย่างไรและทำไมต้องออกกำลังกายกับ COPDรับแคลอรี่เพียงพอ
การใช้ยาความเหนื่อยล้าและการหายใจลำบากอาจทำให้ความอยากอาหารลดลง การได้รับแคลอรี่ไม่เพียงพออาจทำให้อาการปอดอุดกั้นเรื้อรังแย่ลงและอาจทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงในการติดเชื้อซึ่งอาจนำไปสู่การกำเริบของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
หากคุณเคยมีประสบการณ์การลดน้ำหนักหรือความอยากอาหารลดลงให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถต่อสู้กับภาวะทุพโภชนาการ
เทคนิคการหายใจ
การเรียนรู้ที่จะใช้เทคนิคต่างๆเพื่อช่วยให้คุณหายใจได้อย่างมีประสิทธิภาพสามารถปรับปรุงการควบคุมกล้ามเนื้อและการแลกเปลี่ยนออกซิเจน การดิ้นรนเพื่อหายใจเมื่อคุณเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังใช้พลังงานมากเกินไปและทำให้กะบังลมหมด
แพทย์นักกายภาพบำบัดหรือนักบำบัดระบบทางเดินหายใจสามารถแสดงเทคนิคการหายใจที่คุณสามารถใช้ด้วยตัวเองเพื่อช่วยปรับปรุงการควบคุมกล้ามเนื้อ
แบบฝึกหัดการหายใจเพื่อช่วย COPD
ติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับการดูแลทางการแพทย์
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไปพบแพทย์ตามนัดตามกำหนดแม้ว่าคุณจะรู้สึกสบายดีก็ตาม สิ่งสำคัญคือทีมแพทย์ของคุณต้องคอยตรวจสอบเพื่อติดตามอาการและการทำงานของปอดและให้การรักษาที่ดีกว่า
COPD Doctor Discussion Guide
รับคำแนะนำที่พิมพ์ได้ของเราสำหรับการนัดหมายแพทย์ครั้งต่อไปของคุณเพื่อช่วยให้คุณถามคำถามที่ถูกต้อง
ดาวน์โหลด PDFใบสั่งยา
ยาที่ใช้ในการรักษา COPD รวมถึงใบสั่งยาสำหรับจัดการอาการของโรคและการรักษาสำหรับการติดเชื้อคุณจะได้รับคำแนะนำให้ทานยา COPD ที่ออกฤทธิ์นานตามกำหนดเวลาไม่ว่าคุณจะมีอาการหรือไม่ก็ตาม
คุณอาจได้รับใบสั่งยาสำหรับยารักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่ออกฤทธิ์สั้นเพื่อใช้เมื่ออาการของคุณวูบวาบพร้อมคำแนะนำในการรับการรักษาฉุกเฉินสำหรับอาการรุนแรง
ยาปฏิชีวนะมีไว้สำหรับรักษาการติดเชื้อแบคทีเรีย
ยาขยายหลอดลม
ยาขยายหลอดลมช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในผนังทางเดินหายใจ ช่วยให้หายใจได้ง่ายขึ้นลดอาการไอและช่วยเพิ่มหรือป้องกันอาการหายใจลำบากเฉียบพลัน
ยาเหล่านี้มักใช้ร่วมกับเครื่องช่วยหายใจหรือผ่านการบำบัดด้วยละอองลอยซึ่งยาจะได้รับในรูปแบบของหมอกละเอียดผ่านเครื่องมือที่เรียกว่า nebulizer
รวดเร็วเทียบกับการแสดงที่ยาวนาน
ยาขยายหลอดลมมีสองประเภทหลัก ๆ สำหรับการรักษา COPD โดยพิจารณาจากการออกฤทธิ์ที่รวดเร็ว คุณอาจต้องการเพียงหนึ่งหรือทั้งสองอย่างนี้ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ:
ยาขยายหลอดลมระยะสั้น: ยาเหล่านี้ใช้ได้ผลภายในไม่กี่วินาทีถึงนาทีเพื่อบรรเทาอาการหายใจถี่ แต่ผลจะคงอยู่เพียงสี่ถึงหกชั่วโมง ตัวอย่าง ได้แก่ :
- Ventolin, Proair (albuterol): beta-agonist ที่ออกฤทธิ์สั้น (SABA)
- Xopenex (levalbuterol): beta-agonist ที่ออกฤทธิ์สั้น
- Atrovent (ipatropium): anticholinergic / muscarinic antagonist ที่ออกฤทธิ์สั้น (SAMA)
ยาขยายหลอดลมที่ออกฤทธิ์นาน: ยาเหล่านี้ใช้เพื่อช่วยให้ทางเดินหายใจโล่งและผ่อนคลายเป็นระยะเวลานาน (เช่นตลอดทั้งคืน) แม้ว่าผลกระทบจะใช้เวลานานกว่า 12 ถึง 24 ชั่วโมง แต่ยาเหล่านี้ก็เริ่มทำงานช้ากว่ายาที่ออกฤทธิ์สั้นและไม่ช่วยในสถานการณ์ฉุกเฉิน
ประเภทของยาขยายหลอดลมที่ออกฤทธิ์นาน
นอกจากนี้ยังมียาขยายหลอดลม 2 ประเภทใหญ่ ๆ ตามโหมดการออกฤทธิ์ ยาเหล่านี้ทำงานเพื่อให้ทางเดินหายใจของคุณโล่งและผ่อนคลาย แต่ด้วยวิธีการที่แตกต่างกันบ้าง
beta-agonists ที่ออกฤทธิ์นาน (LABAs): ตัวอย่าง ได้แก่ :
- เซเรเวนต์ (salmeterol)
- อาร์แคปตา (indacaterol)
- โบรวานา (aformoterol)
- นักแสดง (formoterol)
anticholinergic / muscarinic antagonists ที่ออกฤทธิ์นาน (LAMAs): ตัวอย่าง ได้แก่ :
- สาหร่ายเกลียวทอง (tiotropium)
- Tudorza Pressair (อะคลิดิเนียม)
สำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังระดับปานกลางถึงรุนแรงที่มีอาการหายใจถี่และ / หรือแพ้การออกกำลังกายแนวทางปี 2020 แนะนำให้รักษาด้วยทั้ง beta-agonist ที่ออกฤทธิ์นาน (LABA) และ anticholinergic / muscarinic antagonist ที่ออกฤทธิ์นาน (LAMA) มากกว่าอย่างใดอย่างหนึ่ง ยาเหล่านี้เพียงอย่างเดียวตัวอย่างของเครื่องช่วยหายใจที่มีทั้ง LABA และ LAMA ได้แก่ :
- Bevespi Aerosphere (formoterol / glycopyrrolate)
- Duaklir (ฟอร์โมเทอรอล / อะคลิดิเนียม)
คอร์ติโคสเตียรอยด์ที่สูดดม
แพทย์ของคุณอาจสั่งยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่สูดดมทุกวัน วิธีนี้สามารถช่วยรักษาอาการอักเสบและลดจำนวนอาการกำเริบของคุณได้
มีสองการตั้งค่าที่อาจแนะนำให้ใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์แบบสูดดม:
- ในผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือมีจำนวน eosinophil สูง (เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่งที่มักเพิ่มขึ้นในผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้)
- สำหรับผู้ที่มีอาการกำเริบของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอย่างน้อยหนึ่งครั้งในแต่ละปี หากคุณไม่เคยมีอาการกำเริบในหนึ่งปีและไม่มีอาการหอบหืดขอแนะนำให้หยุดใช้ยาเหล่านี้
แม้ว่าคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่สูดดมจะช่วยลดอาการกำเริบของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่ก็เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคปอดบวม
เสียงแหบการติดเชื้อในปากและการฟกช้ำที่ผิวหนังเป็นผลข้างเคียงอื่น ๆ
ตัวอย่างของ corticosteroids ที่สูดดม ได้แก่ :
- Flovent (ฟลูติคาโซน)
- Pulmicort (เบดีโซไนด์)
คอร์ติโคสเตียรอยด์แบบผสมผสานและยาพ่นยาขยายหลอดลม
ยาสูดพ่นปอดอุดกั้นเรื้อรังและวิธีแก้ปัญหา nebulized บางชนิดประกอบด้วยยาขยายหลอดลมชนิดออกฤทธิ์นานหนึ่งหรือสองตัวร่วมกับยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ ตัวอย่าง ได้แก่ :
- Symbicort (formoterol และ bedesonide)
- Advair (salmeterol และ fluticasone)
คอร์ติโคสเตียรอยด์ในช่องปาก
ในระหว่างการกำเริบของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังคอร์ติโคสเตียรอยด์ในช่องปากเช่นเพรดนิโซนสามารถลดระยะเวลาในการฟื้นตัวปรับปรุงการทำงานของปอดและบรรเทาภาวะออกซิเจนในเลือดต่ำ (ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ) นอกจากนี้ยังอาจลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรคป้องกันความล้มเหลวในการรักษาและ ถ้าคุณต้องเข้าโรงพยาบาลให้ลดระยะเวลาที่คุณอยู่ที่นั่นให้สั้นลง
อย่างไรก็ตามการใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์ในช่องปากในระยะยาวอาจส่งผลให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้ดังนั้นโดยทั่วไปยาเหล่านี้จะใช้ในช่วงเวลาสั้น ๆ ผลข้างเคียง ได้แก่ โรคกระดูกพรุนเบาหวานความเสี่ยงต่อการติดเชื้อต้อกระจกและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
สารยับยั้ง Phosphodiesterase-4 (PDE4)
ปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจทำให้เกิดการผลิตฟอสโฟดิเอสเตอเรส -4 (PDE4) มากเกินไปซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ทำให้ปอดอักเสบสารยับยั้ง PDE4 ซึ่งปิดกั้นเอนไซม์นี้ถูกนำมาใช้เพื่อช่วยลดอาการกำเริบของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังในผู้ที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังมีประวัติการกำเริบและปอดอุดกั้นเรื้อรังรุนแรงถึงรุนแรงมาก
Daliresp (roflumilast) เป็นสารยับยั้ง PDE4 ตัวหนึ่ง ผลข้างเคียงอาจรวมถึงอาการท้องร่วงน้ำหนักลดปวดท้องนอนไม่หลับคลื่นไส้เบื่ออาหารและปวดศีรษะ
ยาปฏิชีวนะ
หากคุณติดเชื้อแบคทีเรียในระบบทางเดินหายใจเช่นหลอดลมอักเสบหรือปอดบวมแพทย์อาจสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะให้ ยาเหล่านี้ใช้ได้ผลกับแบคทีเรีย แต่ไม่ใช่ไวรัสดังนั้นจึงไม่ทำให้เป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่
หากคุณได้รับยาปฏิชีวนะเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรับประทานยาให้ครบตามใบสั่งแพทย์แม้ว่าคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นแล้วก็ตาม การไม่จบตามใบสั่งแพทย์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการดื้อยาปฏิชีวนะ
ปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคปอดบวมจากแบคทีเรียการผ่าตัดและขั้นตอนการขับเคลื่อนโดยผู้เชี่ยวชาญ
การแทรกแซงที่หลากหลายสามารถช่วยบรรเทาหรือป้องกันผลกระทบของ COPD ได้ แม้ว่าการรักษาเหล่านี้จะไม่สามารถรักษาได้ แต่ก็อาจมีผลกระทบอย่างมากต่อโรคและการลุกลามของคุณ
การฉีดวัคซีน
การติดเชื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดเชื้อในปอดอาจเป็นวิกฤตสุขภาพอย่างมากเมื่อคุณเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง การติดเชื้อสามารถทำให้อาการ COPD แย่ลงหรืออาจทำให้อาการกำเริบได้ แม้ว่าจะไม่ได้รับการรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่การฉีดวัคซีนสามารถช่วยหลีกเลี่ยงการติดเชื้อบางชนิดได้
การฉีดวัคซีนที่แพทย์อาจแนะนำให้คุณ ได้แก่ :
- วัคซีนนิวโมคอคคัสปอดบวม: ด้วย COPD คุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคปอดบวมจากเชื้อแบคทีเรียเช่นโรคปอดบวมที่เกิดจาก Streptococcus pneumoniae แบคทีเรีย. วัคซีนสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อนี้ได้
- ไข้หวัดใหญ่: การได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่แนะนำสามารถป้องกันไม่ให้คุณเป็นไข้หวัดได้ กลยุทธ์การป้องกันนี้อาจลดการพบแพทย์และการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วนเมื่อคุณเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
โปรดทราบว่าไม่มีวัคซีนสำหรับการติดเชื้อทุกชนิดดังนั้นพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อโดยผสมผสานกลยุทธ์ต่างๆเช่นการล้างมืออย่างเหมาะสมและหลีกเลี่ยงผู้ที่ป่วยทุกครั้งที่ทำได้
การฟื้นฟูสมรรถภาพปอด
โปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดของคุณจะรวมถึงการประเมินและโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายการฝึกหายใจแผนโภชนาการและการให้คำปรึกษา
ทีมของคุณอาจรวมถึงนักบำบัดระบบทางเดินหายใจนักกายภาพบำบัดนักกิจกรรมบำบัดนักกำหนดอาหารและนักจิตวิทยาที่จะทำงานร่วมกับคุณเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพความสามารถในการหายใจของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยผลลัพธ์ที่วัดได้
การบำบัดด้วยออกซิเจน
คุณอาจต้องใช้ออกซิเจนบำบัดเสริม บางคนจำเป็นต้องใช้ออกซิเจนเฉพาะในเวลากลางคืนในขณะที่บางคนจำเป็นต้องใช้เมื่อออกไปข้างนอกและบางคนก็ต้องการออกซิเจนตลอด 24 ชั่วโมง
สำหรับบางคนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังการให้ออกซิเจนเสริมช่วยเพิ่มอัตราการรอดชีวิต นอกจากนี้ยังอาจช่วยบรรเทาอาการของคุณและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณโดยช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นในตอนกลางคืนเพิ่มความตื่นตัวในระหว่างวันและเพิ่มความสามารถในการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มีอาการน้อยลง
คู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับการบำบัดด้วยออกซิเจนสำหรับ COPDปอดขลุ่ย
Lung Flute เป็นอุปกรณ์ช่วยหายใจแบบใช้มือถือที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) เพื่อช่วยล้างเมือกในปอดของคุณ ทำงานโดยสร้างการสั่นสะเทือนความถี่ต่ำที่ลึกลงไปในปอดของคุณเมื่อคุณเป่าหนัก ๆ ผ่านปากเป่า วิธีนี้จะช่วยสลายเมือกทำให้คุณไอวัสดุได้ง่ายขึ้น
ศัลยกรรม
การผ่าตัดอาจเป็นทางเลือกในบางสถานการณ์ แพทย์ของคุณอาจพูดคุยเกี่ยวกับการผ่าตัดปอดกับคุณหากปอดของคุณมีสุขภาพดีขึ้นโดยการกำจัดความเสียหายของปอดออกหรือการปลูกถ่ายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาโรคของคุณ
เนื่องจากปอดอุดกั้นเรื้อรังมักเกิดขึ้นอย่างกว้างขวางส่งผลกระทบต่อหลาย ๆ ด้านของปอดทั้งสองข้างการผ่าตัดจึงไม่ใช่ทางเลือกที่ดีเสมอไป และการผ่าตัดปอดครั้งใหญ่นั้นไม่สามารถทำได้เสมอไปหากคุณไม่สามารถทนต่อการผ่าตัดได้เนื่องจากสถานะสุขภาพของคุณ
ประเภทของการผ่าตัดปอดสำหรับ COPD ได้แก่ :
- Bullectomy: การผ่าตัดนี้เกี่ยวข้องกับการกำจัด bullae ซึ่งเป็นช่องว่างขนาดใหญ่ของอากาศที่ก่อตัวขึ้นเมื่อผนังของถุงลมถูกทำลาย การเอาวัวออกอย่างน้อยหนึ่งตัวสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของอากาศได้
- การผ่าตัดลดปริมาตรปอด: ในการผ่าตัดนี้เนื้อเยื่อที่เสียหายจะถูกลบออกจากส่วนบนของปอดของคุณ วิธีนี้ช่วยให้ปอดของคุณขยายได้ไกลขึ้นเพื่อให้คุณหายใจได้สะดวกขึ้นและอาจยืดชีวิตได้
- การปลูกถ่ายปอด: นี่คือการผ่าตัดใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับการถอดและเปลี่ยนปอดที่เสียหายของคุณด้วยปอดที่แข็งแรงจากผู้บริจาคที่เสียชีวิต อาจเป็นทางเลือกหากปอดของคุณเสียหายเกินกว่าที่จะทำให้คุณเข้ารับการผ่าตัดประเภทอื่นได้
แม้ว่าการปลูกถ่ายปอดสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้ แต่ก็มีความเสี่ยงรวมถึงความเสี่ยงที่ร่างกายของคุณอาจปฏิเสธปอดที่ได้รับบริจาค เพื่อลดความเสี่ยงคุณจะต้องทานยาที่กดภูมิคุ้มกันไปตลอดชีวิตและยานี้จะเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อ
การรักษา COPD ด้วยการผ่าตัดการแพทย์ทางเลือกและทางเลือก (CAM)
การบำบัดเสริมได้รับการพิจารณาว่าเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่แสดงว่าการรักษาด้วยสมุนไพรสามารถช่วยอาการ COPD ได้และสิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังอย่างมากดังนั้นคุณจะไม่ทานอะไรที่ทำให้โรคปอดแย่ลงโดยไม่ได้ตั้งใจ
โยคะและการฝังเข็มได้รับการประเมินในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและแม้ว่าวิธีการเหล่านี้ไม่ได้รักษา COPD โดยเฉพาะ แต่ก็ปลอดภัยและสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้โดยการบรรเทาความเครียด
โยคะ
การศึกษาขนาดเล็กจำนวนหนึ่งชี้ให้เห็นว่าโยคะอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง หนึ่งบทวิจารณ์ใน วารสารโรคทรวงอก รายงานผลในเชิงบวกสำหรับผู้ที่ฝึกโยคะเป็นเวลาอย่างน้อย 12 สัปดาห์ บุคคลเหล่านี้แสดงการทำงานของปอดที่ดีขึ้นหายใจถี่น้อยลงและคุณภาพชีวิตโดยรวมดีขึ้น
การฝังเข็ม
การฝังเข็มเป็นเทคนิคที่เกี่ยวข้องกับการวางเข็มบาง ๆ ลงในจุดเฉพาะของร่างกาย การศึกษาหนึ่งของผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่ใช้ยาเพียงอย่างเดียวหรือร่วมกับการฝังเข็มเป็นเวลาแปดสัปดาห์พบว่าการหายใจถี่พร้อมกับออกแรงและคุณภาพชีวิตดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในผู้ที่ใช้การรักษาทั้งสองแบบร่วมกัน
การศึกษาอื่นที่ทำมานานกว่า 10 สัปดาห์แสดงผลลัพธ์ที่คล้ายกัน
คำจาก Verywell
มีวิธีการรักษาที่หลากหลายสำหรับการจัดการ COPD และการรักษาอาการกำเริบเฉียบพลัน หากคุณมีปอดอุดกั้นเรื้อรังแผนการรักษาของคุณจะได้รับคำแนะนำจากอาการของคุณตามคำแนะนำของ GOLD
เมื่อเวลาผ่านไปการรักษา COPD ของคุณอาจเปลี่ยนแปลงไปเมื่ออาการของคุณเปลี่ยนไป อย่าลืมพบทีมแพทย์ของคุณเป็นประจำเพื่อให้คุณได้รับการตรวจสอบสภาพของคุณอย่างใกล้ชิดและการรักษาของคุณจะได้รับการปรับปรุงตามความจำเป็น
ใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณด้วย COPD