เนื้อหา
- การหย่อนสมรรถภาพทางเพศและโรคหัวใจมีความสัมพันธ์กัน
- สมรรถภาพทางเพศอาจเป็นสัญญาณเตือนล่วงหน้า
- สมรรถภาพทางเพศสัมพันธ์กับโรคเบาหวานด้วย
- การเชื่อมต่อจุดต่างๆเป็นสิ่งสำคัญ
- การเลือกวิถีชีวิตมีความสำคัญ
บทวิจารณ์โดย:
Michael Joseph Blaha, M.D. , M.P.H.
ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ชอบพูดถึงเรื่องนี้ แต่การหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นเรื่องปกติที่น่าแปลกใจ ผู้ชายมากกว่า 30 เปอร์เซ็นต์ที่มีอายุระหว่าง 40–70 ปีมีปัญหาในการบรรลุหรือรักษาการแข็งตัว
ผู้ชายหลายคนคิดว่าการหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือ ED เป็นปัญหาทางจิตใจ อย่างไรก็ตามการวิจัยชี้ให้เห็นว่าปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด (หลอดเลือด) เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ ED และปัญหาพื้นฐานเหล่านั้นอาจทำให้ผู้ชายเสี่ยงต่อปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงอื่น ๆ
นี่คือ 5 สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ ED และสุขภาพของคุณ
การหย่อนสมรรถภาพทางเพศและโรคหัวใจมีความสัมพันธ์กัน
ED เป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยในผู้ชายที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ Michael J.Blaha, M.D. , M.P.H. ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยทางคลินิกของ Ciccarone Center for the Prevention of Heart Disease กล่าว
โรคหลอดเลือดหัวใจเกิดขึ้นเมื่อคราบจุลินทรีย์สะสมในหลอดเลือดแดงลดการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจและทำให้การทำงานของหลอดเลือดลดลง การไหลเวียนของเลือดที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของอวัยวะเพศ นอกจากนี้ยาบางชนิดเพื่อรักษาความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดภาวะ ED
สมรรถภาพทางเพศอาจเป็นสัญญาณเตือนล่วงหน้า
หนึ่งในขั้นตอนแรกของโรคหลอดเลือดหัวใจคือความผิดปกติของเยื่อบุผนังหลอดเลือดซึ่งเป็นภาวะที่หลอดเลือดไม่สามารถขยาย (เปิด) ได้อย่างถูกต้อง ความผิดปกติของเยื่อบุผนังหลอดเลือดมักส่งผลต่อหลอดเลือดของอวัยวะเพศก่อน ในหลาย ๆ กรณี ED อาจเป็นเบาะแสแรกที่มีบางอย่างผิดปกติ “ การหย่อนสมรรถภาพทางเพศมักเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโรคหัวใจ” บลาฮากล่าว
สมรรถภาพทางเพศสัมพันธ์กับโรคเบาหวานด้วย
ED มีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับโรคเบาหวานประเภท 2 เช่นกัน น้ำตาลในเลือดสูงสามารถทำลายหลอดเลือดและเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศ การศึกษาโดยนักวิจัยจาก Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health พบว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ชายทั้งหมดในการศึกษาโรคเบาหวานก็มี ED เช่นกัน
การเชื่อมต่อจุดต่างๆเป็นสิ่งสำคัญ
ED อาจเป็นเรื่องน่าอาย ผู้ชายหลายคนไม่พูดถึงเรื่องนี้แม้แต่กับแพทย์ ในทางกลับกันผู้ชายที่ไปพบแพทย์สามารถจดจ่ออยู่กับความทุกข์ในห้องนอนจนไม่สามารถพูดถึงอาการที่น่าเป็นห่วงอื่น ๆ ได้ Blaha กล่าว “ ผู้ชายจำนวนมากไม่สนใจอาการของโรคหัวใจเช่นหายใจถี่หรือเจ็บหน้าอก” หากคุณมีภาวะ ED ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการตรวจคัดกรองปัจจัยเสี่ยงเช่นความดันโลหิตสูงเบาหวานและโรคหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสังเกตเห็นอาการอื่น ๆ
การเลือกวิถีชีวิตมีความสำคัญ
ข่าวดีก็คือการเลือกวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพอาจส่งผลกระทบได้ การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการออกกำลังกายเป็นประจำหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และควบคุมความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงและเบาหวานสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองและอาจช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศในกระบวนการนี้
“ หลายสิ่งหลายอย่างมีรากฐานมาจากระบบหัวใจและหลอดเลือด” บลาฮากล่าว “ การควบคุมปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้สามารถสร้างความแตกต่างได้จริงๆ”