ภาพรวมของโรคข้อเข่าเสื่อมนิ้ว

เนื้อหา

• อาการ
• ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
• สาเหตุ
• การวินิจฉัย
• การรักษาและการป้องกัน

โรคข้อเข่าเสื่อมสามารถทำร้ายข้อต่อในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย นิ้วและมือมักได้รับผลกระทบซึ่งมักทำให้เกิดข้อ จำกัด ในกิจกรรมประจำวันที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวของนิ้วมืออย่างละเอียด เช่นเดียวกับประเภทอื่น ๆ โรคข้อเข่าเสื่อมที่นิ้วสามารถเกิดขึ้นได้ตามอายุหรือความเครียดที่ข้อต่อ มีการรักษาหลายวิธีที่สามารถลดอาการปวดและช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้มากขึ้นช่วยให้คุณทำงานประจำวันต่อไปได้อย่างสะดวก

อาการ

โรคข้อเข่าเสื่อมของนิ้วก่อให้เกิดอาการและอาการแสดงหลายอย่าง คุณอาจพบการผสมผสานดังต่อไปนี้:

• ความรู้สึก: ปวดเจ็บและปวดรอบ ๆ ข้อต่อนิ้วของคุณ
• ผลของมอเตอร์: ความแข็งช่วงการเคลื่อนไหวที่ จำกัด หรือความแข็งแรงในการยึดเกาะลดลง
• สัญญาณที่มองเห็นได้: อาการบวมหรือโหนดซึ่งขยายใหญ่ขึ้นและมีการกระแทกที่แข็งขึ้นรอบ ๆ ข้อต่อของคุณเรียกว่าโหนดของ Bouchard (ข้อต่อกลางของนิ้ว) และโหนดของ Herberden (ข้อต่อใกล้ปลายนิ้ว)

ด้วยโรคข้อเข่าเสื่อมที่นิ้วความเจ็บปวดของคุณจะรุนแรงที่สุดเมื่อคุณเริ่มใช้มือในการออกกำลังกายและจะลดน้อยลงเมื่อกิจกรรมดำเนินไป อาการปวดและตึงมักจะกลับมาหลังจากที่คุณหยุดใช้มือหรือในขณะที่คุณกำลังพักผ่อน

ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ

คุณมีข้อต่อหลายข้อในนิ้วที่เชื่อมกระดูกเข้าด้วยกันและเคลื่อนไหวเหมือนบานพับเพื่อให้นิ้วเคลื่อนไหวได้อย่างยืดหยุ่น การรวมกันของข้อต่อเหล่านี้ในมือข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างอาจทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้และบางส่วนอาจได้รับผลกระทบมากกว่าข้ออื่น ๆ

• ข้อต่อ MCP: กระดูกบนฝ่ามือเรียกว่ากระดูกฝ่ามือ metacarpal แต่ละอันจะเชื่อมต่อกับนิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วใดนิ้วหนึ่งของคุณด้วยข้อต่อ metacarpophalangeal (MCP) ข้อต่อ MCP ของคุณช่วยให้คุณงอและยืดนิ้วได้
• ข้อต่อ IP: นิ้วแต่ละนิ้วของคุณมีกระดูกเล็ก ๆ สามชิ้นที่เรียกว่า phalanges กระดูกเชิงกรานในแต่ละนิ้วถูกคั่นด้วยข้อต่อที่เรียกว่าข้อต่อระหว่างเฟสหรือข้อต่อ IP ข้อต่อ IP ที่อยู่ใกล้กับ MCP มากที่สุดเรียกว่าข้อต่อระหว่างเฟส (PIP) ใกล้เคียง ข้อต่อใกล้ปลายนิ้วเรียกว่าข้อต่อ interphalangeal (DIP) ส่วนปลาย

สาเหตุ

โรคข้อเสื่อมเป็นโรคข้อต่อเสื่อมที่เกิดจากการอักเสบและการสึกหรอของกระดูกอ่อนซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของข้อต่อ โรคข้อเข่าเสื่อมสามารถพัฒนาได้โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนหรือเป็นการตอบสนองต่อการบาดเจ็บที่ข้อต่อ

• โรคข้อเข่าเสื่อมนิ้วหลัก: ด้วยโรคข้อเข่าเสื่อมประเภทนี้กระดูกอ่อนซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่แข็งและยืดหยุ่นซึ่งปกคลุมปลายกระดูกที่สร้างข้อต่อจะค่อยๆสึกหรอไปและมักจะอักเสบ
• โรคข้อเข่าเสื่อมนิ้วรอง: การบาดเจ็บที่ข้อเช่นแพลงหรือฉีกขาดอาจทำให้เกิดการอักเสบและความเสียหายต่อกระดูกอ่อน ข้อต่อยังสามารถวางไม่ตรงแนวได้เมื่อรักษาจากการบาดเจ็บ

แม้ว่าจะเป็นการยากที่จะระบุสาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อมที่นิ้วหลัก แต่ก็มีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างเช่นอายุที่มากขึ้นน้ำหนักที่มากขึ้นและพันธุกรรม ผู้หญิงและคนผิวขาวก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกัน

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมของนิ้วจะขึ้นอยู่กับประวัติทางการแพทย์ของคุณการตรวจร่างกายและการเอกซเรย์หรือการตรวจเลือดหากจำเป็น

• ประวัติทางการแพทย์: แพทย์ของคุณจะต้องการทราบว่าคุณมีอาการปวดอื่น ๆ ข้อร้องเรียนทางร่างกายอื่น ๆ หรือไม่หรือหากคุณเคยได้รับบาดเจ็บที่อาจเป็นสาเหตุของอาการนี้
• การตรวจร่างกาย: แพทย์ของคุณจะประเมินช่วงการเคลื่อนไหวของคุณในข้อต่อนิ้วที่ได้รับผลกระทบและตรวจดูว่าการเคลื่อนไหวใด ๆ ทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือแย่ลง การปรากฏตัวของโหนดของ Bouchard หรือ Heberden อาจช่วยในการวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมของนิ้วได้
• การทดสอบภาพ: อาจจำเป็นต้องใช้รังสีเอกซ์หากแพทย์คิดว่าคุณอาจมีความเสียหายร่วมกัน ซึ่งจะช่วยระบุจำนวนกระดูกอ่อนที่ยังคงอยู่หรือหากกระดูกอ่อนสึกออกไปทำให้ข้อต่อของคุณมีอาการเจ็บปวดจากกระดูกต่อกระดูก การเอกซเรย์ยังมีประโยชน์เมื่อคุณต้องการการรักษาขั้นสูงเช่นการผ่าตัด
• การตรวจเลือด: โดยทั่วไปการตรวจเลือดไม่ใช่การวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อม แต่แพทย์ของคุณอาจสั่งให้มีการตรวจนับเม็ดเลือด (CBC) หากคุณมีอาการอักเสบหรือแพ้ภูมิตัวเองเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

การรักษาและการป้องกัน

โดยปกติแล้วโรคข้อเข่าเสื่อมจะไม่สามารถย้อนกลับได้ แต่การรักษาสามารถช่วยป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงได้ ความเจ็บปวดสามารถจัดการได้ด้วยการรักษาปรับปรุงการเคลื่อนไหวและการทำงานของคุณ การรักษาอาจรวมถึงการบำบัดทางกายภาพหรือการประกอบอาชีพการใช้ยาหรือการผ่าตัดขึ้นอยู่กับว่าอาการของคุณรุนแรงเพียงใดและคุณสามารถทนต่อการรักษาได้มากเพียงใด

รูปแบบการใช้ยาและการรักษา

แพทย์ของคุณอาจแนะนำอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:

• ยาต้านการอักเสบเช่นแอสไพรินหรือ NSAIDs
• การฉีดคอร์ติโซนเข้าไปในข้อต่อ
• กายภาพบำบัดรวมถึงการออกกำลังกายหลากหลายประเภทและการเสริมสร้างความเข้มแข็ง
• กิจกรรมบำบัด: นักบำบัดสามารถแนะนำการปรับเปลี่ยน คุณอาจพบว่าการลองใส่เฝือกหรือถุงมือพยุงเช่นเดียวกับเครื่องมือที่จับได้ง่ายซึ่งทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมของมือและปัญหาการจับอื่น ๆ
• ยาทาเฉพาะที่เช่น Capsaicin, Icy Hot และ Bengay
• การใช้ความร้อนหรือแพ็คเย็น

อาหารเป็นหัวข้อที่ถกเถียงกันเกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อม อาหารแปรรูปที่มีไขมันทรานส์สูงทำให้เกิดการอักเสบและการหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ได้รับการเสนอให้เป็นกลยุทธ์ที่เป็นไปได้ในการจัดการกับโรคข้อเข่าเสื่อม ประโยชน์ของการหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้มีมากกว่าการบรรเทาโรคข้อเข่าเสื่อม

ศัลยกรรม

เมื่อการรักษาทางการแพทย์และการบำบัดไม่ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจการผ่าตัดอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม ตัวเลือกการผ่าตัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมที่นิ้ว ได้แก่ ข้อต่อกระดูกเทียม (ฟิวชั่น) หรือการเปลี่ยนข้อขึ้นอยู่กับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ

การป้องกัน

กลยุทธ์การป้องกันอาจมีประสิทธิภาพในการชะลอหรือหลีกเลี่ยงการพัฒนาของโรคข้อเข่าเสื่อม การป้องกันมือของคุณจากการบาดเจ็บเป็นความคิดที่ดี หากคุณทำงานในงานที่ต้องเคลื่อนไหวมือซ้ำ ๆ หรือเล่นกีฬาที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่มือคุณสามารถลองสวมถุงมือป้องกันหรือปรับตำแหน่งของคุณให้เหมาะสมเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ

คำจาก Verywell

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะทางการแพทย์ที่พบบ่อย ไม่เป็นอันตรายและไม่เป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ กล่าวได้ว่าอาจมีความรุนแรงและอาจจำกัดความสามารถในการทำสิ่งต่างๆที่คุณต้องการทำ มีวิธีการรักษาที่สามารถช่วยลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายตัวเพื่อเพิ่มความคล่องตัวเพื่อให้คุณสามารถสนุกกับกิจกรรมที่ทำด้วยมือได้ต่อไป