เนื้อหา
- การค้นหาอุปกรณ์ในช่องปากที่เหมาะสม
- การติดตั้งอุปกรณ์ในช่องปากโดยทันตแพทย์
- ผลข้างเคียง
- การปรับเครื่องใช้ในช่องปากช่วยเพิ่มประโยชน์สูงสุด
หากคุณมีอาการหยุดหายใจขณะหลับอย่างต่อเนื่องและไม่ได้ใช้ CPAP ของคุณคุณควรพูดคุยกับแพทย์การนอนหลับของคุณเพื่อทบทวนวิธีการรักษาทางเลือกรวมถึงการใช้เครื่องใช้ในช่องปากและลองออกกำลังกายบางอย่างตราบเท่าที่คุณไม่ได้นอนหลับอย่างรุนแรง ภาวะหยุดหายใจขณะ เครื่องใช้ในช่องปากเป็นทางเลือกที่ดีและมีประสิทธิภาพสำหรับ CPAP ในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับเล็กน้อยถึงปานกลาง
ประสบการณ์ในการรับและใช้เครื่องใช้ในช่องปากหรือฟันเป็นอย่างไร? เครื่องใช้ในช่องปากเป็นวิธีการรักษาที่น่าสนใจสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะหลับและการนอนกรนโดยทันตแพทย์เฉพาะทาง แต่คุณต้องรู้อะไรบ้างเพื่อหาตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพ ควรหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงอะไร?
การค้นหาอุปกรณ์ในช่องปากที่เหมาะสม
ไม่มีปัญหาการขาดแคลนเครื่องใช้ในช่องปากและตัวเลือกที่หลากหลายอาจทำให้สับสนได้ มีมากกว่า 100 รุ่นที่แตกต่างกันในตลาด เครื่องใช้ในช่องปากบางชนิดทำงานโดยการยื่นลิ้นไปข้างหน้าในขณะที่อุปกรณ์อื่น ๆ จัดตำแหน่งขากรรไกรล่างหรือที่เรียกว่าขากรรไกรล่าง
ด้วยการคลิกเพียงไม่กี่ครั้งบนอินเทอร์เน็ตคุณจะพบซัพพลายเออร์ของเครื่องใช้ในช่องปากหรือทันตกรรมมากมายและคุณอาจพบบางอย่างสำหรับการสั่งซื้อทางไปรษณีย์ ด้วยอุปกรณ์สั่งซื้อทางไปรษณีย์พลาสติกสามารถอุ่นในน้ำเดือดและขึ้นรูปเพื่อให้พอดีกับการกัดของคุณ มีราคาไม่แพงนัก แต่น่าเสียดายที่มักไม่ได้ผลสูงสุด หากไม่พอดีอาจทำให้ฟันเคลื่อนและอาจทำให้ฟันหลุดได้
หรือคุณอาจพบทันตแพทย์เฉพาะทางหรือทันตแพทย์จัดฟันในพื้นที่ของคุณซึ่งสามารถจัดหาอุปกรณ์ให้ได้ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทันตแพทย์ทุกคนที่มีคุณสมบัติครบถ้วนดังนั้นคุณควรหาคนที่เป็นสมาชิกของ American Academy of Dental Sleep Medicine นอกจากนี้ทันตแพทย์บางคนไม่ได้ใช้อุปกรณ์เดียวกัน บางอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าในขณะที่คนอื่น ๆ เพิ่มอัตรากำไรโดยไม่ต้องเสนอวิธีการบำบัดมากนัก
การติดตั้งอุปกรณ์ในช่องปากโดยทันตแพทย์
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณได้รับอุปกรณ์ที่เหมาะสม? เครื่องใช้ในช่องปากของคุณควรติดตั้งเป็นพิเศษสำหรับคุณอย่ายอมรับระบบการปรับขนาดทั่วไปที่ไม่ได้คำนึงถึงความเป็นเอกลักษณ์ของฟันและการกัดของคุณ
อุปกรณ์ควรทำโดยใช้แม่พิมพ์ปูนปลาสเตอร์ของฟันของคุณ โมเดลที่มีคุณภาพสูงขึ้นเหล่านี้สามารถปรับเปลี่ยนได้ตลอดเวลาและแม้ว่าบางครั้งจะมีราคาแพงกว่า แต่บางครั้งก็มีราคาตั้งแต่ 500 ถึงหลายพันดอลลาร์ แต่อุปกรณ์เหล่านี้ก็มีความน่าเชื่อถือมากกว่า
เมื่อคุณไปพบทันตแพทย์เพื่อรับอุปกรณ์ของคุณคุณอาจมีแม่พิมพ์ปูนปลาสเตอร์สำหรับฟันของคุณแม้ว่าบางครั้งจะใช้การแสดงผลแบบดิจิทัล หากคุณมีแม่พิมพ์ปูนปลาสเตอร์วัสดุพลาสติกที่แห้งเร็วจะถูกผสมและวางลงในถาดที่มีขนาดพอดีกับการกัดของคุณ หากคุณมีอาการสะท้อนการปิดปากอย่างรุนแรงแจ้งให้ทันตแพทย์ของคุณทราบ ปูนปลาสเตอร์ที่มากเกินไปอาจล้นออกจากถาดและผู้ช่วยทันตแพทย์ที่มีความชำนาญจะช่วยลดปัญหานี้ให้น้อยที่สุด
ทันตแพทย์ของคุณจะสร้างแม่พิมพ์ปูนปลาสเตอร์ที่แน่นขึ้นสำหรับฟันและเหงือกของคุณ แบบจำลองปูนปลาสเตอร์นี้จะถูกใช้เพื่อสร้างรอยกัดของคุณใหม่ซึ่งจะได้รับการประเมินและวัดผลเพิ่มเติมในนัดนี้ นอกจากนี้คุณจะถูกขอให้ที่ข้อต่อนี้เพื่อยื่นขากรรไกรล่างไปข้างหน้าให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญว่าการรักษาด้วยอุปกรณ์ขากรรไกรเหล่านี้มีประสิทธิภาพเพียงใด การเคลื่อนขากรรไกรล่างและลิ้นไปข้างหน้าจะทำให้ทางเดินหายใจส่วนบนโดยเฉพาะลำคอเปิดขึ้นและสามารถลดอาการกรนและหยุดหายใจขณะหลับได้ หากคุณไม่สามารถเคลื่อนขากรรไกรไปข้างหน้าได้อย่างเพียงพอการรักษาอาจไม่ได้ผล
หลังจากการประเมินครั้งแรกนี้แม่พิมพ์ปูนปลาสเตอร์ของคุณจะถูกใช้เพื่อสร้างเครื่องใช้ในช่องปากของคุณ แม่พิมพ์มักจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเฉพาะซึ่งอุปกรณ์สำหรับทั้งฟันบนและฟันล่างจะทำจากพลาสติกอะคริลิกชุบแข็ง เช่นเดียวกับรีเทนเนอร์สิ่งเหล่านี้จะพอดีกับฟันของคุณและรักษาการกัดดัดแปลง
ในการนัดหมายครั้งที่สองของคุณเครื่องใช้ในช่องปากจะมาถึงจากผู้ผลิตและได้รับการปรับเปลี่ยนคุณจะเห็นวิธีการใส่และตามความสะดวกสบายเครื่องสามารถปรับเปลี่ยนได้เล็กน้อยในสำนักงานของทันตแพทย์ ขอบอาจจะเรียบเพื่อป้องกันความเจ็บปวดในเหงือกเช่น เมื่อคุณพบว่าเครื่องใช้ในช่องปากสบายแล้วคุณก็พร้อมที่จะเริ่มใช้งานได้
ผลข้างเคียง
เมื่อติดตั้งอย่างถูกต้องเครื่องใช้ในช่องปากของคุณก็พร้อมใช้งาน แต่งานยังไม่จบเพียงแค่นั้น รุ่นที่ปรับได้คุณภาพสูงกว่านั้นไม่เพียง แต่ติดตั้งมาเป็นพิเศษเท่านั้น แต่ที่สำคัญยังได้รับการปรับแต่งในช่วงหลายเดือน ในช่วงเวลานี้คุณควรระวังผลเสียที่อาจเกิดขึ้น
เครื่องใช้ในช่องปากไม่สบายเล็กน้อย แต่ไม่ควรเจ็บปวด หากคุณมีอาการปวดที่ข้อต่อขากรรไกรหรือที่เรียกว่า Temporomandibular joint (TMJ) คุณควรแจ้งให้ทันตแพทย์ทราบทันที
อาการปวด TMJ อาจกลายเป็นเรื้อรังและนำไปสู่การคลิกการกระแทกหรือการเคลื่อนของขากรรไกร หากคุณมีความผิดปกติของ TMJ จริง ๆ แล้วเป็นข้อห้ามในการใช้เครื่องใช้ในช่องปากซึ่งหมายความว่าคุณไม่ควรใช้
บางคนอาจมีอาการฟันเคลื่อนซึ่งควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดโดยทันตแพทย์ของคุณด้วยการประเมินอย่างสม่ำเสมอซึ่งอาจทำให้ฟันหลังไม่สัมผัสกับการเคี้ยวและแม้ว่าจะมีอยู่ แต่ก็อาจทนได้
การปรับเครื่องใช้ในช่องปากช่วยเพิ่มประโยชน์สูงสุด
ในช่วงสองเดือนถึงหกเดือนจำนวนความก้าวหน้าของกรามของคุณจะเพิ่มขึ้น ในขั้นต้นมันจะดึงขากรรไกรล่างของคุณไปข้างหน้าเล็กน้อยและเมื่อคุณคุ้นเคยกับสิ่งนี้และกล้ามเนื้อกรามของคุณผ่อนคลายความตึงเครียดนี้จะเพิ่มขึ้น ค่อยๆทำเพื่อให้มีความเสี่ยงน้อยลงจากผลข้างเคียง เมื่อสิ้นสุดช่วงเวลานี้การรักษาด้วยเครื่องใช้ในช่องปากของคุณจะได้รับการปรับให้เหมาะสมที่สุด
เพื่อที่จะตรวจสอบว่าการรักษาด้วยเครื่องใช้ในช่องปากของคุณช่วยขจัดอาการนอนกรนหรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่ขอแนะนำให้ทำการศึกษาการนอนหลับครั้งที่สองโดยใช้เครื่องใช้ในช่องปากคุณควรทำในตำแหน่งเดียวกับที่คุณมีครั้งแรก การศึกษาวินิจฉัย จากนั้นสามารถนำการศึกษาทั้งสองมาเปรียบเทียบกันได้อย่างเหมาะสมเพื่อประเมินประสิทธิภาพของอุปกรณ์ในช่องปาก หวังว่าการทดสอบจะแสดงความละเอียดที่สมบูรณ์ของภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่เคยระบุไว้ด้วยดัชนีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ - hypopnea (AHI) ต่ำกว่า 5 เหตุการณ์ต่อชั่วโมง
คำจาก Verywell
เครื่องใช้ในช่องปากอาจเป็นการรักษาที่น่าสนใจและมีประโยชน์สำหรับการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ อย่าลืมเลือกผู้ให้บริการเครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่ติดตั้งและปรับแต่งอย่างเหมาะสมในช่วงหลายเดือน ในตอนท้ายของช่วงเวลานี้คุณควรได้รับการประเมินใหม่อย่างเหมาะสมเพื่อสร้างประสิทธิผลซึ่งจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าความพยายามและค่าใช้จ่ายของคุณนั้นสมเหตุสมผลหรือไม่ หากการรักษาไม่เพียงพอคุณอาจต้องปรึกษาแพทย์ด้านการนอนหลับของคุณซ้ำ