ประโยชน์ต่อสุขภาพของสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต

เนื้อหา

• ประโยชน์ต่อสุขภาพ
• สารต้านแบคทีเรีย
• ตับอ่อนอักเสบ
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• สิ่งที่มองหา

สารสกัดจากเมล็ดเกรปฟรุตทำจากเมล็ดของเกรปฟรุต (Citrus x paradisi). ผลิตภัณฑ์ยอดนิยมนี้ใช้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับปัญหาสุขภาพหลายประการรวมถึงการติดเชื้อและความผิดปกติของผิวหนังอื่น ๆ หรือที่เรียกว่า "GSE" สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตมักใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล สารสกัดยังมีอยู่ในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

ในสภาพแวดล้อมต่างๆกล่าวกันว่าสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตทำหน้าที่เป็นสารต้านจุลชีพซึ่งทำลายหรือยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์รวมทั้งแบคทีเรียและเชื้อรา ในความเป็นจริงมีงานวิจัยสนับสนุนการใช้สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตเป็นส่วนผสมในการบ่มในผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์

สารสกัดจากเมล็ดเกรปฟรุ้ตยังมี naringenin ซึ่งเป็นสารที่ทราบกันดีว่ามีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระสารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ

ผู้เสนออ้างว่าสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตสามารถช่วยในเงื่อนไขต่อไปนี้:

• สิว
• อาการแพ้
• เท้าของนักกีฬา
• โรคหวัด
• แผลเย็น
• กลาก
• เหงือกอักเสบ
• เจ็บคอ
• การติดเชื้อในช่องคลอด

การวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตมี จำกัดยิ่งไปกว่านั้น American Botanical Council ได้เผยแพร่รายงานที่ระบุว่าผลิตภัณฑ์สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตบางชนิดที่ทดสอบในการศึกษาที่มีอยู่อาจมีส่วนผสมที่ไม่เปิดเผย ในบางกรณีส่วนผสมเหล่านั้นอาจมีส่วนรับผิดชอบต่อผลกระทบต่อสุขภาพของผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบ

ในรายงานปี 2555 นักวิจัยของ American Botanical Council พบว่าผลิตภัณฑ์สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตจำนวนมากในตลาดปัจจุบันมีสารเคมีสังเคราะห์ (รวมถึงสารกันบูดและสารฆ่าเชื้อ) ที่ไม่ได้ระบุไว้ในฉลาก สารเคมีเหล่านี้ ได้แก่ เบนซิโทเนียมคลอไรด์ซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในเครื่องสำอางขี้ผึ้งและน้ำยาฆ่าเชื้อเบื้องต้น

ตามรายงานของผู้เขียนรายงานว่าฤทธิ์ต้านจุลชีพใด ๆ ในผลิตภัณฑ์สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตน่าจะเกิดจากสารสังเคราะห์ไม่ใช่สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตเอง

ควรคำนึงถึงข้อค้นพบของรายงานเมื่อประเมินผลการศึกษาเกี่ยวกับการใช้สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต

สารต้านแบคทีเรีย

สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตอาจมีผลต่อแบคทีเรียหลายชนิดตามการศึกษาในปี 2547 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแพทย์ทางเลือกและเสริม.การศึกษาทดสอบผลของสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตต่อเซลล์ผิวหนังของมนุษย์ นักวิจัยสรุปว่า GSE ขัดขวางสายพันธุ์แบคทีเรียภายใน 15 นาทีหลังจากสัมผัสแม้ในระดับความเข้มข้นที่เจือจางมากขึ้น

ตับอ่อนอักเสบ

ในการศึกษาเบื้องต้นที่ตีพิมพ์ใน วารสารสรีรวิทยาและเภสัชวิทยา ในปี 2547 พบว่าสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตสามารถป้องกันตับอ่อนอักเสบได้ในการทดสอบกับหนูผู้วิจัยพบว่าสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตช่วยปกป้องเนื้อเยื่อตับอ่อนโดยให้ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในตับอ่อน จำเป็นต้องมีการทดสอบที่เข้มงวดมากขึ้นเพื่อดูว่าประโยชน์นี้ใช้ได้กับมนุษย์หรือไม่

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตอาจปลอดภัยเมื่อใช้รับประทานและเหมาะสมกับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามจากหลักฐานที่พบว่าผลิตภัณฑ์สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตจำนวนมากมีสารเคมีสังเคราะห์ที่ไม่อยู่ในฉลากจึงควรระมัดระวังในการใช้สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตทุกชนิดโดยเฉพาะสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตที่จัดส่งในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

อาหารเสริมยังไม่ได้รับการทดสอบความปลอดภัยและเนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างไปจากที่ระบุไว้บนฉลาก

นอกจากนี้โปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมไม่ได้รับการยอมรับในสตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือกำลังรับประทานยา

สิ่งที่มองหา

สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตมีจำหน่ายทั่วไปและในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพบางแห่ง ผลิตภัณฑ์บางชนิดไม่ได้มีไว้สำหรับการบริโภคของมนุษย์ อาหารเสริมที่ออกแบบมาเพื่อการใช้งานของมนุษย์มาในรูปแบบสารสกัดแคปซูลและเม็ดยา

เพื่อความปลอดภัยคุณควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention หรือ NSF International องค์กรเหล่านี้ไม่รับประกันว่าผลิตภัณฑ์ปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพ แต่มีการทดสอบคุณภาพในระดับหนึ่ง

สุดท้ายโปรดจำไว้ว่าอาหารเสริมของคุณไม่ควรมีการกล่าวอ้างเกี่ยวกับการรักษาอาการเจ็บป่วย ไม่ถูกกฎหมายในการวางตลาดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อใช้ในการรักษาโรคเฉพาะหรือเพื่อบรรเทาอาการของโรค

คำจาก Verywell

เนื่องจากขาดการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับการใช้สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์นี้ในทุกสภาวะ อย่างไรก็ตามมีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการบริโภค naringenin ในอาหาร (หนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่พบในสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต) อาจช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวมของคุณโดยการลดการอักเสบและอาจช่วยป้องกันโรคเบาหวานโรคอ้วนและโรคเมตาบอลิซึม

หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ โปรดทราบว่าไม่ควรใช้การแพทย์ทางเลือกทดแทนการดูแลมาตรฐาน การรักษาสภาพตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง