เนื้อหา
- กระดูกสะโพกหักคืออะไร?
- กระดูกสะโพกหักมีอาการอย่างไร?
- อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของกระดูกสะโพกหัก?
- การป้องกันกระดูกสะโพกหัก
- การวินิจฉัยกระดูกสะโพกหัก
- การรักษากระดูกสะโพกหัก
กระดูกสะโพกหักคืออะไร?
กระดูกสะโพกหักคือการหักบางส่วนหรือทั้งหมดของกระดูกต้นขา (กระดูกต้นขา) ซึ่งตรงกับกระดูกเชิงกรานของคุณ เป็นการบาดเจ็บร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที
สะโพกที่หักในผู้ที่อายุน้อยมักเกิดขึ้นระหว่างอุบัติเหตุทางรถยนต์การหกล้มเป็นเวลานานหรือการบาดเจ็บสาหัสอื่น ๆ รอยแตกของเส้นผมที่เรียกว่าการแตกหักของความเครียดยังสามารถพัฒนาได้จากการใช้งานมากเกินไปและการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ
อย่างไรก็ตามกระดูกสะโพกหักส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีสำหรับพวกเขาการหกล้มง่าย ๆ เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดแม้ว่าผู้ป่วยส่วนน้อยจะมีอาการกระดูกหักที่เกิดขึ้นเองก็ตามการหักสะโพกอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้หลายอย่าง ในผู้ป่วยสูงอายุ ได้แก่ :
มีโอกาสเสียชีวิตมากขึ้น (ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยเสียชีวิตภายในหนึ่งปี)
การฟื้นตัวที่ท้าทาย (ผู้ป่วยประมาณ 1 ใน 4 เท่านั้นที่ฟื้นตัวเต็มที่)
การพักรักษาตัวในโรงพยาบาลเป็นเวลานาน (โดยเฉลี่ย 1 ถึง 2 สัปดาห์) พร้อมกับการเข้ารับการบำบัดที่เป็นไปได้
อาจสูญเสียความเป็นอิสระคุณภาพชีวิตลดลงและภาวะซึมเศร้า
โชคดีที่การซ่อมแซมการผ่าตัดและเทคนิคทางกายภาพบำบัดดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังมีวิธีป้องกันกระดูกสะโพกหักอย่างตรงไปตรงมา
กระดูกสะโพกหักในเด็ก
กระดูกสะโพกหักมีอาการอย่างไร?
ในขณะที่ผู้ป่วยแต่ละรายมีอาการกระดูกสะโพกหักแตกต่างกัน แต่อาการโดยทั่วไป ได้แก่ :
ปวดสะโพกและ / หรือเข่า
อาการปวดหลังส่วนล่าง
ไม่สามารถยืนหรือเดินได้
ช้ำหรือบวม
เท้าหันออกในมุมแปลก ๆ ทำให้ขาดูสั้นลง
ความรู้สึกของเอ็นอักเสบหรือความเครียดของกล้ามเนื้อ (เฉพาะกระดูกหักจากความเครียดเท่านั้น)
อาการกระดูกสะโพกหักอาจมาจากเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยเสมอ
อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของกระดูกสะโพกหัก?
กระดูกจะบางลงและอ่อนแอลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น - เพิ่มอัตราการเกิดกระดูกสะโพกหักเป็นสองเท่าในแต่ละทศวรรษของอายุหลัง 50 ปีเมื่อกระดูกสูญเสียเร็วเกินไปหรือไม่ได้เปลี่ยนใหม่อย่างรวดเร็วเพียงพอโรคกระดูกพรุนสามารถพัฒนาและเพิ่มความเสี่ยงของกระดูกสะโพกหักได้ แม้ว่าโรคนี้สามารถโจมตีได้ทุกคน แต่ผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นพิเศษ ได้แก่ :
ขาว
ชาวเอเชีย
ผู้หญิง
การผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงทำให้สตรีวัยหมดประจำเดือนมีความอ่อนไหวต่อโรคกระดูกพรุนและกระดูกสะโพกหัก - ในความเป็นจริงผู้หญิงคิดเป็นร้อยละ 70 ของผู้ป่วยกระดูกสะโพกหักทั้งหมด
การป้องกันกระดูกสะโพกหัก
การป้องกันกระดูกสะโพกหักเป็นสิ่งที่พึงปรารถนามากกว่าการรักษา คำแนะนำในการหลีกเลี่ยงการแตกหักคล้ายกับการป้องกันโรคกระดูกพรุนและรวมถึง:
การบริโภควิตามินดีและแคลเซียมให้เพียงพอ - รวมถึงอาหารที่มีแคลเซียมเช่นนมคอทเทจชีสโยเกิร์ตปลาซาร์ดีนและบร็อคโคลี
รับการทดสอบความหนาแน่นของกระดูกหากคุณอยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงสำหรับโรคกระดูกพรุน
ออกกำลังกายแบบมีน้ำหนักเป็นประจำเช่นเดินจ็อกกิ้งหรือเดินป่าหรือเพิ่มความแข็งแรงและความสมดุลผ่านโปรแกรมต่างๆเช่นไทชิ
การใช้ยาเพื่อป้องกันการสูญเสียกระดูกหรือกระตุ้นการเติบโตของกระดูกตามที่แพทย์กำหนด (ผู้ป่วยกระดูกหักมีความเสี่ยงสูงที่จะกระดูกหักเพิ่มเติม)
การหยุดสูบบุหรี่
หลีกเลี่ยงการดื่มมากเกินไป
กระดูกสะโพกหักส่วนใหญ่ที่เกิดจากผู้สูงอายุมักเกิดจากการหกล้มโดยปกติจะอยู่ที่บ้านและมักจะเดินบนพื้นราบ คุณสามารถหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุดังกล่าวได้โดย:
ทำให้บันไดและพื้นของคุณปราศจากอันตรายจากการเดินทางเช่นสายไฟ
วางพรมกันลื่นข้างอ่างอาบน้ำและติดตั้งราวจับในอ่าง
จัดตำแหน่งไฟกลางคืนเพื่อนำจากห้องนอนไปยังห้องน้ำของคุณ
ใช้แผ่นอิเล็กโทรดหรือแผ่นรองหลังเพื่อให้พรมของคุณเข้าที่
หลีกเลี่ยงเฟอร์นิเจอร์ที่ไม่มั่นคงแข็งแรงและบันไดขั้น
ไปพบจักษุแพทย์ทุกปีเพื่อตรวจสายตาและรักษาอาการสูญเสียการมองเห็น
การวินิจฉัยกระดูกสะโพกหัก
สะโพกของคุณอาจร้าวเป็นช่วงพักเดียวหรือหลายครั้ง นอกเหนือจากประวัติทางการแพทย์และการตรวจร่างกายที่สมบูรณ์แล้วแพทย์ของคุณอาจตัดสินใจวินิจฉัยการบาดเจ็บของคุณโดยใช้:
เอ็กซ์เรย์
การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI)
การสแกนเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT หรือ CAT scan)
หากคุณสะโพกหักคุณควรเข้ารับการตรวจหาโรคกระดูกพรุนเพื่อที่คุณและแพทย์จะได้ดำเนินการเพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกหักอีก
การรักษากระดูกสะโพกหัก
โดยปกติการผ่าตัดกระดูกสะโพกหักมักได้รับการรักษาโดยการเสริมความแข็งแรงและความมั่นคงของสะโพกด้วยการใส่โลหะหรือเปลี่ยนใหม่ทั้งหมด เป้าหมายคือเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดของคุณและช่วยให้คุณกลับมาทำกิจกรรมได้ตามปกติประเภทของการซ่อมแซมการผ่าตัดที่แนะนำขึ้นอยู่กับ:
อายุสุขภาพโดยรวมและประวัติทางการแพทย์ของคุณ
ประเภทของการแตกหักที่ระบุและตำแหน่งที่แม่นยำ
ความอดทนของคุณสำหรับยาขั้นตอนหรือการบำบัดที่เฉพาะเจาะจง
เป้าหมายและความคาดหวังของคุณ
ความคิดเห็นและความชอบของคุณ
การผ่าตัดข้อสะโพกมักต้องนอนโรงพยาบาลตามด้วยการทำกายภาพบำบัดเพิ่มเติมทั้งที่บ้านหรือสถานบำบัด