ฮอร์โมนและรอบประจำเดือนของคุณ

เนื้อหา

• สองส่วนของรอบประจำเดือนของคุณ
• ทำลายรอบประจำเดือนของคุณ
• ฮอร์โมนและเฟสโฟลิคูลาร์
• ฮอร์โมนและ Luteal Phase

รอบเดือนของคุณถูกควบคุมโดยสัญญาณฮอร์โมนในสมอง ในแต่ละเดือนรังไข่ของคุณจะปล่อยไข่ออกมา (เรียกว่าการตกไข่) หลังจากที่ไข่สุกแล้ว ไข่จะเข้าไปในท่อนำไข่และลงไปที่มดลูกด้วยความหวังว่าอสุจิจะปฏิสนธิ รอบประจำเดือนของคุณจะเริ่มในวันแรกของรอบเดือนและจะกินเวลาจนถึงวันแรกของรอบเดือนถัดไป

สองส่วนของรอบประจำเดือนของคุณ

ส่วนแรกของรอบประจำเดือนของคุณเรียกว่า เฟสฟอลลิคูลาร์. ระยะนี้เริ่มในวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายและดำเนินต่อไปจนถึงวันที่คุณตกไข่ ระยะนี้ของรอบประจำเดือนของคุณอาจแตกต่างกันไปสำหรับผู้หญิงทุกคน (ยาวนานตั้งแต่ 7 วันถึง 40 วัน) ส่วนที่สองของรอบประจำเดือนของคุณเรียกว่า เฟส luteal. ระยะนี้เริ่มในวันที่ตกไข่และจะคงอยู่ไปจนถึงช่วงเวลาถัดไปของคุณจะเริ่มขึ้น ระยะ luteal มักมีไทม์ไลน์ที่แม่นยำกว่าสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ส่วนนี้ของรอบประจำเดือนของคุณมักจะใช้เวลาประมาณ 12-16 วัน

ทำลายรอบประจำเดือนของคุณ

ตอนนี้คุณเข้าใจสองช่วงของรอบเดือนแล้วเรามาดูสิ่งที่เกิดขึ้นตามปกติในร่างกายของคุณในแต่ละเดือน นี่คือที่ที่คุณสามารถดูว่าฮอร์โมนของคุณควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างไร

ฮอร์โมนและเฟสโฟลิคูลาร์

สถานที่เริ่มต้น

• ทุกอย่างเริ่มต้นจากเมื่อไฮโปทาลามัส (โครงสร้างในสมองของคุณ) ผลิตฮอร์โมนที่ปล่อยโกนาโดโทรปิน (GnRH)
• เมื่อผลิตแล้ว GnRH จะกระตุ้นให้ต่อมใต้สมองของคุณปล่อยฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) หน้าที่ของฮอร์โมนนี้คือกระตุ้นการเจริญเติบโตและพัฒนาการของไข่ของคุณ

ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน

• FSH จะเดินทางผ่านกระแสเลือดไปยังรังไข่ของคุณ
• เมื่อฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนมาถึงมันจะกระตุ้นการเติบโตของรูขุมขน (ถุงเล็ก ๆ ที่มีไข่) เพื่อพัฒนาเป็นไข่ที่โตเต็มที่

บทบาทของรูขุมขน

• เมื่อรูขุมขนพัฒนาและเจริญเติบโตก็จะสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจน
• หลังจากผ่านไปประมาณ 10 วันระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเพิ่มสูงขึ้น
• ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะสูงสุดประมาณหนึ่งวันก่อนการตกไข่ (ในรอบ 28 วันโดยทั่วไปคือวันที่ 13)
• ยอดเอสโตรเจนนี้บอกสมองว่าไข่สุกแล้วและกระตุ้นให้ต่อมใต้สมองหลั่งฮอร์โมนลูทีไนซิ่ง (LH) ออกมา

LH Surge

• LH surge นี้ทำหน้าที่เป็นสัญญาณไปยังรูขุมขนรังไข่
• ประมาณ 24-36 ชั่วโมงหลังจากไฟกระชาก LH ไข่ที่โตเต็มที่จะแตกออกจากรังไข่และปล่อยเข้าสู่ท่อนำไข่ซึ่งเป็นการตกไข่
• ไข่ทิ้งไว้ด้านหลัง corpus luteum (รูขุมขนที่ว่างเปล่า)

ฮอร์โมนและ Luteal Phase

Corpus Luteum

• เซลล์ของคอร์ปัสลูเตียมจะปล่อยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนนี้จะช่วยทำให้เยื่อบุมดลูกหนาขึ้นและเตรียมความพร้อมสำหรับการฝังตัวของไข่ที่ปฏิสนธิ
• คอร์ปัสลูเตียมจะสร้างฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่อไปในช่วง luteal ของรอบประจำเดือนซึ่งอยู่ที่ประมาณ 12-16 วัน
• หลังจากการตกไข่หากไข่ของคุณได้รับการปฏิสนธิ corpus luteum จะยังคงสร้างฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพื่อช่วยรักษาการตั้งครรภ์ของคุณจนกว่ารกจะพร้อมที่จะทำงานนี้

การหดตัวของ Corpus Luteum

• หากหลังจากการตกไข่แล้วไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิคอร์ปัสลูเตียมจะเริ่มหดตัว
• หยุดสร้างฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งนำไปสู่การสร้างฮอร์โมนเพื่อสนับสนุนเยื่อบุมดลูก
• เยื่อบุจะเริ่มผลัดออก
• สิ่งนี้นำไปสู่การเริ่มต้นรอบเดือนของคุณ

ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในระดับต่ำจะส่งสัญญาณให้ไฮโปทาลามัสเริ่มกระบวนการมีประจำเดือนทั้งหมดอีกครั้ง