เนื้อหา
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณต่ำเกินไป มักเกี่ยวข้องกับการเป็นโรคเบาหวาน แต่อาจเกิดจากปัจจัยหรือเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นกัน อาการต่างๆ ได้แก่ สั่นหัวใจเต้นเร็วเหงื่อออกปวดศีรษะและเหนื่อยล้าเนื่องจากน้ำตาลในเลือดเป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกายการลดน้ำตาลในเลือดอาจกลายเป็นสถานการณ์ที่อันตรายได้หากคุณไม่รักษาทันที
การมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำบ่งชี้ว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นในร่างกายของคุณคล้ายกับเมื่อคุณมีไข้
อาการภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
อาจเป็นเรื่องยากกว่าที่จะสังเกตเห็นอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในบางสถานการณ์เช่นเมื่อคุณป่วยรู้สึกเหนื่อยเครียดออกกำลังกายหรือดื่มแอลกอฮอล์ อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่ :
- ตัวสั่นหรืออ่อนแอ
- หัวใจเต้นเร็ว
- เหงื่อออก
- ปวดหัว
- อ่อนเพลียหรือรู้สึกง่วงนอน
- ผิวสีซีด
- ความวิตกกังวลหรือหงุดหงิด
- พูดคุยหรือตะโกนเมื่อคุณนอนหลับ
- รู้สึกเสียวซ่ารอบปาก
- ความหิว
- เวียนหัว
- ความสับสน
- การมองเห็นสองครั้งหรือเบลอ
- ขาดการประสานงาน
- ดูเหมือนว่าคุณกำลังมึนเมา
- ชักหรือหมดสติ
เมื่อพูดถึงการดูแลฉุกเฉินให้ใช้อาการเหล่านี้เป็นแนวทาง แต่ควรฟังสัญชาตญาณของคุณด้วย หากคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติคุณไม่ควรโทรหาแพทย์หรือไปที่ห้องฉุกเฉิน
สัญญาณและอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำสาเหตุ
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อน้ำตาลในเลือดของคุณลดลงต่ำเกินไป (โดยปกติจะต่ำกว่า 70 มก. / ดล.) แม้ว่าจุดให้ทิปอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
หากคุณไม่มีโรคเบาหวานภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปการรับประทานยาบางชนิดที่ลดน้ำตาลในเลือดการขาดฮอร์โมนเพียงพอความเจ็บป่วยบางอย่างเช่นโรครังไข่หลายใบ (PCOS) หรือโรคตับอักเสบรุนแรงหรือเนื่องจากร่างกายของคุณ กำลังผลิตน้ำตาลกลูโคสน้อยเกินไป
ในผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจเกิดจากการรับประทานคาร์โบไฮเดรตไม่เพียงพอไม่รับประทานอาหารเลยระหว่างหรือหลังการออกกำลังกายหรือการรับประทานอินซูลินหรือยามากเกินไปอินซูลินที่มากเกินไปจะทำให้น้ำตาลกลูโคสถูกดึงออกจากร่างกายมากเกินไป กระแสเลือดและขนส่งเข้าสู่เซลล์ผ่านตัวขนส่งกลูโคส
กลูโคสเข้าสู่เซลล์ด้วยความช่วยเหลือจากผู้ขนส่งอินซูลินและกลูโคสสถานการณ์บางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหากคุณเป็นโรคเบาหวาน ซึ่งรวมถึง:
- ความร้อน: อาจนำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในผู้ป่วยเบาหวานได้โดยการเร่งการเผาผลาญ
- ไม่รับประทานอาหารทันทีหลังจากฉีดอินซูลิน: หากคุณเคยทานอินซูลินในปริมาณที่เตรียมไว้สำหรับมื้ออาหาร แต่คุณกินช้ากว่าที่คิดคุณอาจเป็นภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ความยากลำบากในการคำนวณความต้องการอินซูลินของคุณ: หากคุณเกินหรือประเมินความต้องการอินซูลินของคุณต่ำไปความเสี่ยงของภาวะน้ำตาลในเลือดจะเพิ่มขึ้น
- เข้านอนด้วยน้ำตาลในเลือดต่ำ: หากระดับน้ำตาลในเลือดก่อนนอนของคุณน้อยกว่า 99 mg / dL อาจเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในขณะที่คุณนอนหลับ เพื่อป้องกันปัญหานี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ที่อย่างน้อย 140 mg / dL ก่อนนอน
การวินิจฉัย
เช่นเดียวกับไข้ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นอาการของปัญหาอื่น การวินิจฉัยภาวะน้ำตาลในเลือดเป็นเรื่องง่ายเพราะการตรวจเลือดอย่างง่ายสามารถบอกได้ว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณต่ำเกินไปหรือไม่อย่างไรก็ตามหากคุณไม่มีโรคเบาหวานแพทย์ของคุณจะต้องหาสาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรืออาการคล้ายภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ .
แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจเลือดเพื่อดูว่าน้ำตาลในเลือดของคุณตอบสนองอย่างไรรวมทั้งการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อดูว่าอะไรอยู่เบื้องหลังอาการของคุณ
วิธีการวินิจฉัยภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำการรักษา
หากคุณเป็นโรคเบาหวานภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจได้รับการรักษาที่บ้านหากอาการของคุณยังไม่รุนแรงและระดับน้ำตาลในเลือดของคุณยังไม่ต่ำเกินไป หากคุณไม่เป็นโรคเบาหวานและมีอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
หากคุณเป็นโรคเบาหวานและเริ่มรู้สึกตัวสั่นเหงื่อออกเวียนหัวหรือสับสนให้ทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณหากเครื่องวัดของคุณใช้ได้ ถ้าน้อยกว่า 70mg / dL ให้ใช้คาร์โบไฮเดรตที่ออกฤทธิ์เร็วเช่นกลูโคสสามถึงสี่เม็ดนม 8 ออนซ์เพรทเซิล 1 ออนซ์เสิร์ฟเยลลี่บีนหรือลูกอมแข็งตามที่กำหนดในบรรจุภัณฑ์ กราโนล่าบาร์ขนาดเล็กกล้วยครึ่งลูกลูกเกด 2 ช้อนโต๊ะน้ำผลไม้ 4 ออนซ์หรือโซดา (ไม่ใช่อาหาร) ทดสอบอีกครั้งใน 15 นาทีและทำการรักษาซ้ำหากน้ำตาลในเลือดของคุณยังไม่เพิ่มขึ้น
หากคุณไม่มีมิเตอร์ แต่คุณสามารถบอกได้ว่าน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ในระดับต่ำให้ปฏิบัติโดยไม่คำนึงถึงสิ่งนี้จะช่วยป้องกันเหตุฉุกเฉินได้
หากคุณได้รับการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดแล้ว แต่ยังไม่เพิ่มขึ้นและยังมีอาการอยู่ให้โทรติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณหรือไปที่ห้องฉุกเฉิน
ค้นพบวิธีการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างเหมาะสมการป้องกัน
การฝึกการจัดการตนเองด้วยโรคเบาหวานที่ดีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้เกิดภาวะฉุกเฉิน ซึ่งรวมถึงการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตดัดแปลงเพื่อสุขภาพรับประทานยาของคุณตามที่กำหนดการทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นประจำการออกกำลังกายตามปกตินัดหมายแพทย์เป็นประจำและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงเช่นการดื่มแอลกอฮอล์มาก ๆ
แม้ว่าบางครั้งคุณสามารถทำทุกอย่างได้อย่างถูกต้องและยังคงมีน้ำตาลในเลือดต่ำ ในกรณีนี้วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงเหตุฉุกเฉินคือติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันทีหรือไปที่ห้องฉุกเฉิน การระมัดระวังตัวมากเกินไปจะดีกว่าการหลีกเลี่ยงหรือละเลยอาการผิดปกติ
สุดท้ายอย่าลืมพกคาร์โบไฮเดรตที่ออกฤทธิ์เร็ว (เม็ดกลูโคสลูกอมหรือน้ำผลไม้) ของว่างเพิ่มเติม (แครกเกอร์โฮลเกรนถั่วชีสไขมันต่ำสแน็คบาร์ผลไม้สด) เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดและยาของคุณไปด้วย คุณ.
หากคุณพบว่าตัวเองมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอยู่เสมอให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับแผนการรักษาของคุณ การปรับยาเล็กน้อยสามารถช่วยได้
คู่มืออภิปรายแพทย์เบาหวานประเภท 2
รับคำแนะนำที่พิมพ์ได้ของเราสำหรับการนัดหมายแพทย์ครั้งต่อไปของคุณเพื่อช่วยให้คุณถามคำถามที่ถูกต้อง
คำจาก Verywell
เมื่อคุณเป็นโรคเบาหวานสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ามีอาการอะไรบ้างที่ต้องระวังเพื่อป้องกันเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ ส่วนใหญ่แล้วภาวะฉุกเฉินเป็นผลมาจากน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำมาก การป้องกันภาวะฉุกเฉินโดยการฝึกการจัดการตนเองด้วยโรคเบาหวานที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ แต่บางครั้งเหตุการณ์ประเภทนี้ก็ไม่สามารถควบคุมได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการวางแผนล่วงหน้าและการให้ความรู้กับตัวเองและสมาชิกในครอบครัวจึงสำคัญมาก
หากคุณไม่เป็นโรคเบาหวาน แต่มีอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำคุณสามารถลองรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวันชั่วคราวเพื่อให้อาการไม่สบายตัวและระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ในระดับปกติ อย่างไรก็ตามคุณต้องให้ความสำคัญกับการไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่ทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ: สัญญาณอาการและภาวะแทรกซ้อน- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ