เนื้อหา
ดูเหมือนว่าจะเกิดขึ้นทุกเดือนเช่นเดียวกับเครื่องจักร ผิวของคุณดูเหมือนจะกระจ่างใสขึ้นเมื่อจู่ๆก็เริ่มมีสิวขึ้นอีกครั้งในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน คุณนึกภาพออกไหมหรือว่าสิวก่อนมีประจำเดือนเป็นปรากฏการณ์จริง?ใช่ PMS สิวเป็นเรื่องจริง
สิวก่อนมีประจำเดือนเป็นปรากฏการณ์จริง สิวก่อนมีประจำเดือนมักเรียกกันว่า "สิว PMS" เป็นสิวที่ขึ้นอย่างสม่ำเสมอหรือเลวลงทุกเดือนซึ่งตรงกับรอบเดือน
สิวก่อนมีประจำเดือนมีผลต่อผู้หญิง 50 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์จากการศึกษาต่างๆ
บางคนพบว่าสิวที่มีอยู่จะแย่ลงก่อนมีประจำเดือน คนอื่น ๆ มีผิวที่ค่อนข้างใสในช่วงที่เหลือของเดือนโดยแตกออกเพียงหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นก่อนมีประจำเดือน
สิว PMS เหล่านี้แตกต่างจากสิว "ทั่วไป" ของคุณ พวกเขามักจะมีเลือดคั่งสีแดงและอักเสบซึ่งแทบจะไม่เกิดหัวสีขาว รอยแตกเหล่านี้ส่วนใหญ่จะปรากฏที่ส่วนล่างของใบหน้า - แก้มแนวกรามคางและลำคอ
คุณจะตรวจสอบได้อย่างไรว่าสิวของคุณเป็นตุ่ม
ทำไมคุณอาจเป็นสิวก่อนมีประจำเดือน
รอบเดือนของคุณสามารถส่งผลกระทบโดยตรงต่อผิวหนังของคุณและฮอร์โมนก็เป็นโทษได้ เช่นเดียวกับฮอร์โมนที่กระตุ้นการเกิดสิวในช่วงวัยแรกรุ่นฮอร์โมนก็มีบทบาทสำคัญในการเกิดสิวก่อนรอบเดือน
ฮอร์โมนมีส่วนทำให้สิวแย่ลงในระหว่างตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือนด้วยเช่นกันโดยเฉพาะเรากำลังดูฮอร์โมนเพศชาย
แม้ว่าเราจะคิดว่าเทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมน "เพศชาย" แต่ผู้หญิงก็สร้างฮอร์โมนเพศชายได้เช่นกันในระดับที่ต่ำกว่าผู้ชาย ฮอร์โมนเพศชายมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดสิวเนื่องจากกระตุ้นให้ต่อมไขมันของคุณผลิตซีบัม (หรือน้ำมัน) มากขึ้น
ฮอร์โมนเพศชายขนาดใหญ่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ชายและผู้หญิงส่วนใหญ่สิวจะเกิดขึ้นประมาณหนึ่งสัปดาห์ถึง 10 วันก่อนที่ประจำเดือนจะเริ่มขึ้น นี่เป็นช่วงเวลาที่เอสโตรเจนอยู่ในระดับต่ำสุด ระดับเทสโทสเตอโรนจะคงที่ตลอดทั้งเดือนดังนั้นเมื่อฮอร์โมนเพศชายลดลงฮอร์โมนเพศชายจึงค่อนข้างสูง
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีบทบาทในการเกิดสิวก่อนมีประจำเดือน ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้นในช่วงครึ่งหลังของรอบของคุณ สามารถทำให้ผิวของคุณมันมากขึ้นและทำให้รูขุมขนบวมปิดดักจับสิ่งสกปรกและน้ำมัน
สิ่งนี้สร้างพายุที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเกิดสิว: ผิวของคุณมีความมันมากขึ้นและน้ำมันนั้นสามารถติดอยู่ในรูขุมขนที่บวมได้ง่ายขึ้น อาจมีปัจจัยอื่น ๆ ในที่ทำงานเช่นกันและยังคงมีการศึกษาเพิ่มเติมว่ารอบเดือนมีผลต่อสิวและผิวหนังโดยทั่วไปอย่างไร
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพื่อสุขภาพของผู้หญิงการรักษา
คุณไม่จำเป็นต้องทนกับสิวรายเดือนเหล่านี้ มีวิธีการรักษาที่สามารถช่วยควบคุมได้
- ยาคุมกำเนิด: มีการใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อลดการเกิดสิวมานานแล้วน่าจะเป็นเพราะช่วยควบคุมความผันผวนของฮอร์โมน
- Benzoyl peroxide: ยารักษาสิวทั่วไปนี้ใช้ได้ดีกับการแตกของฮอร์โมนด้วย หากสิวของคุณไม่รุนแรงคุณอาจต้องใช้ OTC benzoyl peroxide ทั้งหมด เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ตามใบสั่งแพทย์เป็นตัวเลือกหากคุณต้องการสิ่งที่แข็งแรงกว่า
- เรตินอยด์เฉพาะที่: เป็นยาตามใบสั่งแพทย์อีกชนิดหนึ่งที่ใช้ได้ผลดีกับสิวในผู้ใหญ่ ช่วยให้รูขุมขนกระจ่างใสและสามารถลดริ้วรอยและริ้วรอยได้ด้วย
- Spironolactone: หากคุณมีปัญหาในการควบคุมสิวตัวควบคุมฮอร์โมนนี้อาจเป็นตัวเลือกสำหรับคุณ Spironolactone เป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่คุณรับประทานทางปาก
อย่าแช่งผิวของคุณในเดือนนี้ ไปพบแพทย์ผิวหนังของคุณแทนและหวังว่าจะมีผิวที่ใสและมีสุขภาพดีตลอดทั้งเดือน
วิธีเลือกการรักษา OTC ที่มีประสิทธิภาพสำหรับสิวของคุณ