เนื้อหา
หากคุณมีอาการไฟโบรมัยอัลเจียหรืออาการอ่อนเพลียเรื้อรังและรู้สึกท้อแท้จากปัญหาทางภาษาคุณไม่ได้อยู่คนเดียว! เป็นเรื่องปกติที่ผู้ที่มีภาวะเหล่านี้จะพบว่าตัวเองกำลังค้นหาคำศัพท์ง่ายๆที่พวกเขาจำไม่ได้ ในบางครั้งบุคคลที่มีการวินิจฉัยเหล่านี้อาจพบว่าเป็นการยากที่จะเขียนหรือเข้าใจภาษาจากการทบทวนนี้เรียนรู้ว่าเหตุใดผู้ที่มีความผิดปกติเหล่านี้จึงมักมีปัญหากับภาษาและวิธีการรักษาที่เป็นไปได้เพื่อแก้ไขความบกพร่องเหล่านี้
อาการ
ความบกพร่องทางภาษาเป็นอาการของโรคไฟโบรมัยอัลเจีย (FMS) และอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (ME / CFS) เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มอาการที่เรียกว่า "fibro fog" หรือหมอกในสมอง
เราไม่มีหลักฐานว่าความบกพร่องทางภาษาเหล่านี้เชื่อมโยงกับความผิดปกติที่ทราบได้ แต่ปัญหาเหล่านี้คล้ายกับความผิดปกติของการพูดที่เรียกว่า dysphasia (หรือความพิการทางสมองหากมีความรุนแรง) งานวิจัย fibromyalgia บางส่วนแสดงให้เห็นถึงความล่าช้าในการจำชื่อ คล้ายกับ dysphasia เล็กน้อยซึ่งเกี่ยวข้องกับคำนาม
สาเหตุ
นักวิจัยยังไม่ทราบว่าเหตุใดผู้ที่มี FMS หรือ ME / CMS จึงอาจมีความบกพร่องทางภาษา ภาวะ Dysphasia และความพิการทางสมองมักเชื่อมโยงกับการบาดเจ็บหรือความเสื่อมของสมองเช่นจากโรคหลอดเลือดสมอง อย่างไรก็ตามเราไม่มีหลักฐานว่า FMS หรือ ME / CFS สามารถทำให้เกิดความเสื่อมประเภทนี้ได้
ผู้เชี่ยวชาญมีทฤษฎีหลายประการเกี่ยวกับปัจจัยที่เป็นไปได้ พวกเขาเชื่อว่าการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอสามารถนำไปสู่ปัญหาเหล่านี้ได้เช่นเดียวกับการไหลเวียนของเลือดหรือปริมาตรในกะโหลกที่ผิดปกติ ความผิดปกติของสมองสมองเสื่อมก่อนวัยหรือความฟุ้งซ่านทางจิตใจเนื่องจากความเจ็บปวดอาจทำให้เกิดปัญหาด้านภาษาได้เช่นกัน
การรักษา
โดยทั่วไปอาการหมอกในสมองจะดีขึ้นเมื่อระดับความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้าได้รับการรักษาอย่างดีอย่างไรก็ตามหากคุณมีปัญหาในการจัดการสภาพของคุณคุณมีหลายทางเลือกในการบรรเทาอาการทางความรู้ความเข้าใจ ปรึกษาแพทย์ของคุณอ่านหนังสือทางการแพทย์หรือค้นหาเว็บไซต์ที่มีชื่อเสียงสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเสริมการเปลี่ยนแปลงอาหารและการฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจสำหรับผู้ที่มี FMS หรือ ME / CFS
ผลกระทบต่อชีวิตของคุณ
ปัญหาด้านภาษาอาจทำให้เกิดความยุ่งยากและลำบากใจ พวกเขามักจะคาดเดาไม่ได้และอาจรบกวนการสนทนาได้ตลอดเวลา อาการเหล่านี้มักจะแย่ลงเมื่อเราอยู่ภายใต้ความเครียด
เมื่อคุณไม่สามารถสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพอาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษาความสัมพันธ์หรือหยุดงานไว้ บางครั้งผู้คนอาจคิดว่าคุณเมาไม่ได้สติหรือแค่ไม่ฉลาด เป็นไปได้ที่จะกลัวการสื่อสารและความวิตกกังวลที่เป็นสาเหตุอาจทำให้ปัญหาแย่ลง การจัดการระดับความเครียดของคุณเป็นสิ่งสำคัญและเรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์เมื่อสมองของคุณสะดุด
การรับมือกับความบกพร่องทางภาษา
การค้นหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรับมือกับความบกพร่องทางภาษาสามารถช่วยบรรเทาผลกระทบทางอารมณ์และสังคมได้บางส่วน ตัวอย่างเช่นหากคุณพบว่าการเขียนง่ายกว่าการพูดคุณอาจมีเวลาสื่อสารทางอีเมลหรือข้อความได้ง่ายขึ้นเมื่อใดก็ตามที่ทำได้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคนที่อยู่ใกล้คุณเข้าใจอาการนี้มากที่สุดเพื่อที่พวกเขาจะอดทนหรือช่วยคุณได้เมื่อคุณกำลังดิ้นรนหาคำพูด ในที่ทำงานคุณสามารถขอที่พักที่สมเหตุสมผลได้เช่นรับคำแนะนำเป็นลายลักษณ์อักษรแทนการพูดด้วยวาจา
ด้วยเวลาการรักษาและการจัดการที่เหมาะสมและกลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่มีประสิทธิภาพความบกพร่องทางภาษาอาจกลายเป็นปัญหาน้อยลง กุญแจสำคัญคือการทำงานต่อไปและเฉลิมฉลองแต่ละก้าวเล็ก ๆ ที่ก้าวไปข้างหน้า