เนื้อหา
โนโรไวรัสเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบหรือไข้หวัดในกระเพาะอาหารในสหรัฐอเมริกา เป็นไวรัสที่ติดต่อได้ง่ายซึ่งทำให้เกิดการอักเสบในกระเพาะอาหารและลำไส้ นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุของ "อาหารเป็นพิษ" ที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐฯเนื่องจากสามารถปนเปื้อนและแพร่กระจายทางอาหารได้ง่ายโนโรไวรัสมีชื่อเรียกอีกอย่างว่าไวรัสนอร์วอล์คหรือ "ไวรัสเรือสำราญ" เนื่องจากมีการระบาดหลายครั้งบนเรือสำราญ
อาการ
อาการของโนโรไวรัสเหมือนกับอาการของไข้หวัดในกระเพาะอาหารประเภทอื่น ๆ :
- อาเจียน
- ท้องร่วง
- ตะคริว / ปวดท้อง
- คลื่นไส้
- ไข้
- ปวดหัว
- ปวดเมื่อยตามร่างกาย
คุณเป็นโรคติดต่อเมื่อใด
โนโรไวรัสสามารถติดต่อได้ก่อนที่คุณจะเริ่มแสดงอาการและนานถึงสองสัปดาห์หลังจากที่คุณเริ่มรู้สึกดีขึ้น แต่จะติดต่อได้มากที่สุดในขณะที่คุณป่วยและในช่วงสามวันแรกหลังจากอาการของคุณบรรเทาลง
ปัจจัยเสี่ยง
โนโรไวรัสป่วยปีละ 19 ถึง 21 ล้านคนและนำไปสู่การเสียชีวิตประมาณ 570 ถึง 800 คนผู้ที่มีความเสี่ยงสูงสุดคือเด็กเล็กและผู้สูงอายุ ทั้งสองกลุ่มนี้มีระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่แข็งแรงเท่ากับเด็กโตหรือผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงทำให้หายจากอาการได้ยากขึ้นและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน
ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้
ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยของไวรัสในกระเพาะอาหารคือภาวะขาดน้ำหากไม่ได้รับการรักษาภาวะขาดน้ำอาจร้ายแรงมาก หากคุณไม่สามารถกักเก็บของเหลวไว้ในปริมาณเล็กน้อยหรือมีอาการท้องร่วงรุนแรงมาก (หรือทั้งสองอย่าง) คุณอาจขาดน้ำ การขาดน้ำอย่างรุนแรงอาจต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์เช่นการให้น้ำเกลือหรือยาเพื่อช่วยหยุดอาเจียน หากคุณคิดว่าคุณอาจขาดน้ำเนื่องจากอาเจียนหรือท้องร่วงให้ติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ
การรักษา
คนส่วนใหญ่ที่ได้รับโนโรไวรัสจะไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล โดยปกติแล้วเป็นสิ่งที่สามารถรักษาได้เองที่บ้านและจะหายไปเอง
หากคุณกังวลเกี่ยวกับการอาเจียนหรือไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรเพื่อรักษาที่บ้านคู่มือนี้จะนำคุณไปสู่ทุกขั้นตอนที่คุณต้องทำเมื่อคุณอาเจียน
ในบางครั้งการติดเชื้อโนโรไวรัสจะไม่ดีพอที่จะต้องได้รับการรักษาพยาบาล แม้ว่าจะไม่มียาที่สามารถฆ่าหรือรักษาการติดเชื้อได้ แต่ก็ยังมียาที่สามารถช่วยหยุดหรือลดการอาเจียนเพื่อไม่ให้คุณขาดน้ำหรือคุณสามารถให้น้ำได้หากร่างกายของคุณขาดน้ำอยู่แล้วยาเหล่านี้มีให้เฉพาะ ตามใบสั่งแพทย์ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หากคุณคิดว่าเป็นสิ่งที่คุณต้องการ
การป้องกัน
เนื่องจากโนโรไวรัสเป็นโรคติดต่อจึงหลีกเลี่ยงได้ยาก ไม่มีวัคซีนป้องกันและไม่มียาที่จะรักษาได้ วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโนโรไวรัสคือการล้างมือให้สะอาด
ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งหลังใช้ห้องน้ำหรือเปลี่ยนผ้าอ้อมก่อนและหลังจัดการอาหารและก่อนรับประทานอาหาร
โนโรไวรัสสามารถพบได้ในอุจจาระก่อนที่คุณจะเริ่มแสดงอาการใด ๆ และนานถึง 2 สัปดาห์หลังจากที่คุณรู้สึกดีขึ้น
การล้างมือให้สะอาดและบ่อยครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณคิดว่าคุณอาจได้รับเชื้อโนโรไวรัสเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
หากคุณเจ็บป่วยอย่าเตรียมอาหารให้คนอื่น นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่ทำงานในอุตสาหกรรมบริการอาหารเนื่องจากพวกเขาสัมผัสกับอาหารของคนอื่น ๆ มากมาย หากคุณมีข้อบกพร่องในกระเพาะอาหารแม้ว่าคุณจะไม่แน่ใจว่าเป็นโนโรไวรัสก็ตามคำแนะนำก็คืออย่ากลับไปเตรียมอาหารให้คนอื่นอย่างน้อย 2 ถึง 3 วันหลังจากที่คุณรู้สึกดีขึ้น การล้างมือที่ดีและการปฏิบัติตามสุขอนามัยมีความสำคัญมากยิ่งขึ้นในสภาพแวดล้อมเหล่านี้ซึ่งอาจเกิดการระบาดได้ง่าย