เนื้อหา
Umcka (Pelargonium sidoides) เป็นพืชเจอเรเนียมที่มีถิ่นกำเนิดในแอฟริกาใต้ เมื่อไม่นานมานี้อูมกา (umcka) ใช้ในการแพทย์แผนโบราณของแอฟริกันได้รับความนิยมในส่วนอื่น ๆ ของโลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาโรคหวัดและอาการไอUmcka ช่วยได้ไหม?
จนถึงปัจจุบันมีการศึกษาเพียงไม่กี่ชิ้นที่สำรวจประสิทธิภาพของ umcka ในการรักษาปัญหาสุขภาพ การวิจัยที่มีอยู่ชี้ให้เห็นว่า umcka อาจช่วยจัดการเงื่อนไขต่อไปนี้:
- หวัด: สำหรับรายงานที่เผยแพร่ในรูปแบบ Cochrane Database of Systematic Reviews ในปี 2013 นักวิจัยได้ขยายการทดลองทางคลินิกที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้ 10 ครั้งโดยเปรียบเทียบผลของ umcka กับยาหลอกในการรักษาการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ในการทบทวนผู้เขียนรายงานสรุปว่า umcka "อาจมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการของโรคจมูกอักเสบเฉียบพลันและโรคไข้หวัดในผู้ใหญ่" อย่างไรก็ตามมีข้อสงสัยบางประการเนื่องจากคุณภาพการศึกษาโดยรวมต่ำทำให้ยากที่จะหาข้อสรุปที่ชัดเจนการทบทวนการศึกษาเกี่ยวกับยาสมุนไพรแก้ไอเมื่อปี 2015 ที่เผยแพร่ก่อนหน้านี้สรุปได้ว่ามี "หลักฐานระดับปานกลางว่า P. sidoides ดีกว่าอย่างมีนัยสำคัญ เพื่อใช้ยาหลอกในการบรรเทาความถี่และความรุนแรงของอาการไอของผู้ป่วย ".
- Rhinosinusitis: สำหรับการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2552 นักวิจัยได้มอบหมายให้ 103 คนที่เป็นโรคจมูกอักเสบเฉียบพลันรับประทานสารสกัดจากราก umcka หรือยาหลอกเป็นเวลาสูงสุด 22 วัน (มักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย rhinosinusitis เฉียบพลันมีการอักเสบของเยื่อบุทางเดินจมูกและอย่างน้อยหนึ่งใน paranasal sinuses) ผลการศึกษาพบว่า umcka มีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกในการรักษาสภาพ ในการทบทวนการวิจัยที่ตีพิมพ์เมื่อปีที่แล้วนักวิทยาศาสตร์สรุปว่ามีข้อสงสัยว่า umcka มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการของโรคจมูกอักเสบเฉียบพลันหรือไม่
- โรคหลอดลมอักเสบ: Umcka ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันตามการทบทวนที่ตีพิมพ์ในปี 2008 นักวิจัยได้เพิ่มขนาดการทดลองทางคลินิกที่ควบคุมด้วยยาหลอก 4 ครั้งพบว่า umcka ช่วยลดอาการหลอดลมอักเสบได้อย่างมีนัยสำคัญในวันที่ 7 ของการรักษาในภายหลัง บทวิจารณ์ที่เผยแพร่ในCochrane Database of Systematic Reviews ในปี 2013 พบว่า umcka "อาจมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการของโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันในผู้ใหญ่และเด็ก" แต่คุณภาพโดยรวมของหลักฐานถือว่าต่ำ
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้และข้อกังวลด้านความปลอดภัย
ตามรายงานการใช้ umcka เชื่อมโยงกับการบาดเจ็บที่ตับและผลข้างเคียงอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีอาการไม่พึงประสงค์สูงสุดคือราก Pelargonium sidoides และการศึกษาอื่น ๆ พบว่า Pelargonium sidoides อาจเชื่อมโยงกับกรณีของการบาดเจ็บที่ตับ อย่างไรก็ตามนักวิจัยบางคนแนะนำว่าอาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับสภาวะสุขภาพและยาอื่น ๆ
การใช้สมุนไพรอาจทำให้เกิดอาการแพ้หรืออารมณ์เสียในระบบทางเดินอาหารในบางกรณี
Umcka สามารถโต้ตอบในทางทฤษฎีกับยาต้านเกล็ดเลือดและยาต้านการแข็งตัวของเลือด (หรือที่เรียกว่า "ทินเนอร์เลือด") และอาหารเสริมเช่น warfarin และแอสไพริน
โปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่กำลังใช้ยายังไม่ได้รับการยอมรับ คุณสามารถรับคำแนะนำในการใช้อาหารเสริมได้ แต่หากคุณกำลังพิจารณาการใช้สมุนไพรใด ๆ ให้ปรึกษากับผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณก่อน ในบางกรณีการรักษาการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจด้วยตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง
Takeaway
แม้ว่าจะมีหลักฐานบางอย่างที่แสดงให้เห็นว่า umcka สามารถช่วยบรรเทาความรุนแรงของโรคหวัดและการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่น ๆ ได้หากคุณกำลังพิจารณาที่จะลองใช้โปรดปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียและหารือว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่
หากคุณกำลังต่อสู้กับความหนาวเย็นการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอการบ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ และการดื่มน้ำและชามาก ๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการของคุณได้เช่นกันตามข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ