เนื้อหา
นักกายภาพบำบัดของคุณอาจใช้อ่างน้ำวนเพื่อช่วยปรับปรุงการไหลเวียนการเคลื่อนไหวและความสะดวกสบายหลังการบาดเจ็บหรือหลังการผ่าตัด แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อ PT ของคุณแนะนำให้คุณใช้อ่างน้ำวนในการบำบัดทางกายภาพ วังวนบำบัดเป็นอย่างไร?หากคุณมีอาการบาดเจ็บที่ทำให้สูญเสียความสามารถในการเคลื่อนไหวตามปกติคุณอาจได้รับการแนะนำให้เข้ารับการบำบัดทางกายภาพโดยแพทย์ของคุณ จากนั้นนักกายภาพบำบัดของคุณจะเริ่มกระบวนการรักษาอาการบาดเจ็บและช่วยให้คุณกลับมาทำงานได้ตามปกติ
มีตัวเลือกและรูปแบบการรักษาที่แตกต่างกันมากมายในกายภาพบำบัด การรักษาเหล่านี้บางส่วนมีเป้าหมายเพื่อลดอาการปวดหรือบวมและบางส่วนใช้เพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแรงช่วงการเคลื่อนไหวหรือความคล่องตัวอ่างน้ำวนเป็นวิธีการบำบัดทางกายภาพอย่างหนึ่งที่คุณอาจพบได้
เป้าหมายของการบำบัดด้วยวังวน
เป้าหมายทั่วไปของการใช้อ่างน้ำวนในคลินิกกายภาพบำบัด ได้แก่ :
- ลดอาการบวม
- ควบคุมการอักเสบ
- ส่งเสริมการรักษาบาดแผล
- ปรับปรุงการเคลื่อนไหว
- ลดความเจ็บปวด
- ลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ
หากนักกายภาพบำบัดของคุณตัดสินใจที่จะรักษาอาการบาดเจ็บของคุณด้วยการบำบัดด้วยน้ำวนอย่าลืมถามคำถามมากมายเกี่ยวกับการรักษาของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจเป้าหมายของการรักษาคืออะไรและคุณควรคาดหวังอะไรจากการบำบัดด้วยน้ำวน
วิธีการใช้วังวนใน PT
อ่างน้ำวนเป็นอ่างขนาดใหญ่ที่เติมน้ำ จากนั้นส่วนของร่างกายที่จะทำการบำบัดจะถูกวางลงในอ่างน้ำและมอเตอร์ขนาดเล็กจะกวนน้ำ ขณะอยู่ในน้ำคุณสามารถขยับร่างกายเพื่อช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวรอบ ๆ บริเวณที่บาดเจ็บ
อ่างน้ำวนส่วนใหญ่ที่คุณจะพบในคลินิกกายภาพบำบัดมีขนาดเล็กและมีเพียงแขนหรือขาเท่านั้นที่สามารถวางไว้ในนั้นได้ มีอ่างน้ำวนบางแห่งที่มีขนาดใหญ่กว่าและสามารถวางร่างกายทั้งหมดไว้ข้างในได้
อุณหภูมิของน้ำในอ่างน้ำวนอาจอุ่นหรือเย็นขึ้นอยู่กับเป้าหมายที่ต้องการ อ่างน้ำวนที่อบอุ่นสามารถเพิ่มการไหลเวียนได้เนื่องจากความร้อนจะช่วยเปิดหลอดเลือดแดงเล็ก ๆ ในร่างกาย การไหลเวียนที่เพิ่มขึ้นสามารถนำเลือดออกซิเจนและเซลล์ไปยังบริเวณที่บาดเจ็บซึ่งสามารถส่งเสริมการรักษาได้ อุณหภูมิโดยทั่วไปของอ่างน้ำวนอุ่นคือ 98-110 องศาฟาเรนไฮต์ ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้ อย่าลืมพูดคุยกับนักกายภาพบำบัดเกี่ยวกับระดับความสบายเฉพาะของคุณ
น้ำวนเย็นทำให้หลอดเลือดแดงในร่างกายปิดซึ่งจะช่วยลดการไหลเวียนไปยังส่วนของร่างกายที่กำลังรับการรักษา ใช้เพื่อช่วยในการจัดการอาการอักเสบและบวมในส่วนของร่างกายที่ได้รับบาดเจ็บ อุณหภูมิของอ่างน้ำวนเย็นมักอยู่ระหว่าง 50 ถึง 60 องศาฟาเรนไฮต์
การบำบัดด้วยการอาบน้ำที่ตัดกันจะเกี่ยวข้องกับการใช้ทั้งอ่างน้ำวนอุ่นและอ่างน้ำวนเย็นในส่วนของร่างกายเดียวกันในระหว่างการรักษา ส่วนของร่างกายที่บาดเจ็บของคุณถูกเคลื่อนย้ายซ้ำ ๆ จากน้ำอุ่นไปยังน้ำเย็น โดยทั่วไปคุณจะใช้เวลาประมาณ 1-3 นาทีในการอาบน้ำแต่ละครั้งและการบำบัดโดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณ 15 ถึง 20 นาที ทฤษฎีการอาบน้ำแบบตรงกันข้ามคือการสร้างการเปิดและปิดอย่างรวดเร็วของหลอดเลือดแดงรอบ ๆ ส่วนของร่างกายที่กำลังรับการรักษา สิ่งนี้ทำให้เกิดการสูบฉีดในส่วนของร่างกายซึ่งจะช่วยลดอาการบวมบริเวณที่บาดเจ็บ
การบำบัดน้ำวนโดยทั่วไปใช้เวลา 10 ถึง 15 นาที นักกายภาพบำบัดของคุณอาจให้คุณออกกำลังกายบางอย่างในขณะที่ร่างกายของคุณอยู่ในวังวนเพื่อช่วยปรับปรุงช่วงของการเคลื่อนไหวในส่วนที่กำลังรับการรักษา
เงื่อนไขทั่วไปที่สามารถรักษาได้
การบาดเจ็บและเงื่อนไขทั่วไปที่อาจได้รับการบำบัดด้วยอ่างน้ำวน ได้แก่ :
- ข้อเท้าแตก
- Plantar Fasciitis
- ความคลาดเคลื่อนของ Lisfranc
- กระดูกหักของ Colles และ Smith
- ข้อเท้าแพลง
- ข้อศอกเทนนิส
- เอ็นร้อยหวายแตกและเอ็นอักเสบ
แน่นอนว่านี่เป็นเพียงรายการเงื่อนไขสั้น ๆ ที่อาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดด้วยน้ำวน เพียงแค่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายก็สามารถรักษาได้ด้วยการบำบัดด้วยน้ำวนตราบเท่าที่สามารถอยู่ในอ่างน้ำวนได้
อ่างน้ำวนสามารถใช้ในการรักษาบาดแผลได้ หากคุณได้รับการผ่าตัดคุณอาจมีแผลเป็นจากการผ่าตัดที่มีแผลถลอก คุณอาจมีบาดแผลที่ต้องล้างออกหรือทำความสะอาด นักกายภาพบำบัดของคุณอาจใช้การปั่นกระแสน้ำวนเพื่อช่วยทำความสะอาดรอยบากหรือบาดแผลของคุณ การรักษาดูแลบาดแผลประเภทนี้พบน้อยลงเรื่อย ๆ การใช้อ่างน้ำวนสำหรับบาดแผลอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและมีหลักฐานน้อยมากที่จะช่วยให้ผลลัพธ์ดีขึ้น การรักษาหลังจากน้ำวนสำหรับการดูแลบาดแผลเกี่ยวข้องกับการใช้น้ำสลัดที่ถูกต้องเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาจะดำเนินต่อไปอย่างเหมาะสม
คำจาก Verywell
หากคุณได้รับบาดเจ็บและต้องการการบำบัดทางกายภาพคุณอาจมีโอกาสได้รับการบำบัดด้วยน้ำวน โปรดทราบว่าการบำบัดด้วยน้ำวนควรเป็นเพียงองค์ประกอบเดียวในโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพ งานวิจัยส่วนใหญ่ระบุว่าการรักษาแบบพาสซีฟเช่นอ่างน้ำวนอาจมีประโยชน์ แต่การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวดีที่สุดในการช่วยปรับปรุงการทำงานการทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์และนักกายภาพบำบัดของคุณคุณจะสามารถกลับสู่สภาวะปกติได้อย่างปลอดภัยและรวดเร็ว ความคล่องตัว