เนื้อหา
มันอาจดูน่าอายเล็กน้อย: คุณตื่นขึ้นมาและหมอนของคุณเปียกโชก หลังจากเช็ดน้ำลายที่มุมปากแล้วคุณอาจสงสัยว่าทำไมเราถึงนอนน้ำลายไหล? เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการนอนไม่หลับและคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเหตุผลที่น้ำลายไหลเกิดขึ้น
โดยปกติร่างกายจะผลิตน้ำลายมากกว่า 1 ลิตรต่อวัน ผลิตโดยต่อมน้ำลายและมักถูกกลืนเข้าไปและหมุนเวียนใหม่ทางกระแสเลือด น้ำลายไหลเกิดขึ้นเมื่อน้ำลายสะสมอยู่ในปากและแทนที่จะกลืนน้ำลายจะหยดหรือไหลออกมาทางริมฝีปาก เหตุใดสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นในเวลากลางคืน
อ้าปาก
กล้ามเนื้อของร่างกายจะผ่อนคลายในระหว่างการนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการนอนหลับ REM และเป็นไปได้ที่จะอ้าปากค้าง บางคนแนะนำว่าการนอนตะแคงอาจมีความสำคัญและการนอนตะแคงอาจทำให้น้ำลายรั่วมากกว่าการกลืนเข้าไป
คำตอบที่ง่ายที่สุดคือคุณน้ำลายไหลระหว่างนอนหลับเพราะปากของคุณเปิดอยู่
คัดจมูก
สาเหตุใหญ่ประการหนึ่งที่ปากของคุณอาจเปิดได้ในตอนกลางคืนคือเพราะคุณหายใจทางจมูกได้ไม่ดี เราตั้งใจจะหายใจทางจมูก แต่ถ้ามีความแออัดตัวเลือกเริ่มต้นของเราคือหายใจทางปาก หากสิ่งนี้เกิดขึ้นในการนอนหลับน้ำลายอาจหยดลงบนหมอนของเรา
อาการคัดจมูกอาจเกิดขึ้นร่วมกับหวัดหรือรองจากโรคภูมิแพ้เช่นไข้ละอองฟาง นอกจากนี้เยื่อบุโพรงจมูกที่เบี่ยงเบนอาจปิดกั้นจมูกและทำให้หายใจทางปากได้ ผลจากการอุดตันนี้ทั้งการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจเกี่ยวข้องกับการน้ำลายไหล
การหลั่งน้ำลายมากเกินไป
นอกจากนี้การหลั่งน้ำลายมากเกินไป (sialorrhea) อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการใช้ยาหรือเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆอาจเกี่ยวข้องกับการกลืนลำบากที่เกิดขึ้นรองจากการบาดเจ็บที่สมองโรคหลอดเลือดสมองหรือแม้แต่โรคพาร์กินสัน
สิ่งนี้มักจะปรากฏให้เห็นในเวลากลางวันเช่นกัน นอกจากนี้ยังอาจเกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อน (GERD) หรืออาการเสียดท้องในเวลากลางคืน
อะไรทำให้น้ำลายไหลในผู้ใหญ่?
ตัวเลือกการรักษา
โดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องรักษาอาการน้ำลายไหลในการนอนอย่างโดดเดี่ยว หากเกิดขึ้นไม่บ่อยอาจน่ารำคาญ แต่ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา จะไม่นำไปสู่การขาดน้ำการติดเชื้อหรือปัญหาอื่น ๆ
อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการคัดจมูกหากมีอยู่ หากมีอาการอื่น ๆ ของภาวะหยุดหายใจขณะหลับการประเมินภาวะนี้อาจช่วยในการหายใจและน้ำลายไหลตอนกลางคืน
เมื่อรองจากเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่ทำให้การกลืนแย่ลงอาจมีการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เช่นยาหยอด atropine หรือแผ่นแปะสโคโปลามีนหากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการน้ำลายไหลเรื้อรังบนหมอนของคุณให้ปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าคุณต้องการการประเมินและการรักษาเพิ่มเติมหรือไม่