เนื้อหา
- ประจำเดือนคืออะไร?
- เกิดอะไรขึ้นระหว่างรอบประจำเดือน?
- ประจำเดือน
- ประจำเดือน
- เลือดออกผิดปกติในมดลูก
- อายุของเด็กหญิงเป็นช่วงแรกของเธอ
- ผู้หญิงมีประจำเดือนนานแค่ไหน?
- ควรพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณเมื่อใด
- ฉันควรเปลี่ยนแผ่นรอง / ผ้าอนามัยบ่อยแค่ไหน?
เลือดประจำเดือนประกอบด้วยทั้งเลือดและเนื้อเยื่อที่หลั่งออกมาจากเยื่อบุมดลูกในแต่ละเดือน ไหลออกจากมดลูกผ่านช่องเล็ก ๆ ในปากมดลูกและไหลออกจากร่างกายทางช่องคลอด
ช่วงเวลาส่วนใหญ่ใช้เวลาสามถึงห้าวัน
ประจำเดือนคืออะไร?
การมีประจำเดือนเป็นส่วนหนึ่งของรอบเดือนและช่วยให้ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับความเป็นไปได้ในการตั้งครรภ์ วันแรกของรอบคือวันแรกที่มีเลือดออกรอบประจำเดือนโดยเฉลี่ยคือ 28 วัน อย่างไรก็ตามวัฏจักรอาจอยู่ในช่วงใดก็ได้ตั้งแต่ 23 วันถึง 35 วัน
ฮอร์โมนในร่างกายขึ้น ๆ ลง ๆ ระหว่างรอบของคุณ ฮอร์โมนเหล่านี้ ได้แก่ ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนที่สร้างในรังไข่นอกเหนือจากฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนหรือฮอร์โมนลูทีไนซ์ที่สร้างโดยต่อมใต้สมอง
เกิดอะไรขึ้นระหว่างรอบประจำเดือน?
ในช่วงครึ่งแรกของรอบเดือนระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณจะเพิ่มขึ้นและทำให้เยื่อบุมดลูกขยายตัวและหนาขึ้น ในการตอบสนองต่อฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนไข่ (ไข่) ในรังไข่ข้างใดข้างหนึ่งจะเริ่มสุก ประมาณวันที่ 14 ของรอบการทำงานของคุณเพื่อตอบสนองต่อการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนลูทีนไนซ์ไข่จะออกจากรังไข่ นี้เรียกว่าการตกไข่
ในช่วงครึ่งหลังของรอบประจำเดือนไข่จะเริ่มเดินทางผ่านท่อนำไข่ไปยังมดลูก ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงขึ้นและช่วยเตรียมเยื่อบุมดลูกสำหรับการตั้งครรภ์ หากไข่ได้รับการปฏิสนธิโดยเซลล์อสุจิและติดกับผนังมดลูกแสดงว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ หากไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิไข่จะละลายหรือถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย หากไม่เกิดการตั้งครรภ์ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลงและเยื่อบุมดลูกที่หนาขึ้นจะหลั่งออกมาในช่วงที่มีประจำเดือน
ในช่วงที่คุณมีประจำเดือนเยื่อบุมดลูกที่หนาและเลือดส่วนเกินจะหลั่งออกมาทางช่องคลอด ประจำเดือนของผู้หญิงอาจไม่เท่ากันทุกเดือนและอาจไม่เหมือนกับช่วงเวลาอื่น ๆ ของผู้หญิง ช่วงเวลาอาจเป็นเบาปานกลางหรือหนักและความยาวของช่วงเวลาก็แตกต่างกันไปเช่นกัน ในขณะที่ประจำเดือนส่วนใหญ่กินเวลาตั้งแต่สามถึงห้าวันทุกที่ตั้งแต่สองถึงเจ็ดวันถือเป็นเรื่องปกติ
ในช่วงสองสามปีแรกหลังจากเริ่มมีประจำเดือนประจำเดือนอาจผิดปกติมาก นอกจากนี้ยังอาจผิดปกติในผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน บางครั้งยาคุมกำเนิดถูกกำหนดเพื่อช่วยในการมีประจำเดือนมาไม่ปกติ
แผ่นอนามัยหรือผ้าอนามัยแบบสอดซึ่งทำจากผ้าฝ้ายหรือวัสดุดูดซับอื่น ๆ จะถูกสวมใส่เพื่อดูดซับการไหลเวียนของเลือด สามารถวางแผ่นอนามัยไว้ในกางเกงชั้นในหรือจะสอดผ้าอนามัยเข้าไปในช่องคลอดก็ได้
ผู้หญิงอาจมีปัญหาหลายอย่างเกี่ยวกับช่วงเวลาของพวกเขารวมถึงความเจ็บปวดการตกเลือดอย่างหนักและช่วงเวลาที่ข้ามไป สาเหตุที่เป็นไปได้มีหลากหลาย:
ประจำเดือน
คำนี้ใช้เพื่ออธิบายการไม่มีประจำเดือนเมื่ออายุ 16 ปีหรือการไม่มีประจำเดือนในผู้หญิงที่เคยมีประจำเดือนมาแล้ว สาเหตุของการขาดประจำเดือน ได้แก่ การตั้งครรภ์การให้นมบุตรและการสูญเสียน้ำหนักมากที่เกิดจากโรคร้ายแรงการกินผิดปกติการออกกำลังกายมากเกินไปหรือความเครียดปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน (เกี่ยวกับต่อมใต้สมองไทรอยด์รังไข่หรือต่อมหมวกไต) หรือปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์อาจ มีส่วนร่วม
ประจำเดือน
อาการนี้แสดงเป็นความเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือนรวมทั้งปวดประจำเดือนอย่างรุนแรงฮอร์โมนที่เรียกว่าพรอสตาแกลนดินมีหน้าที่ทำให้เกิดอาการ ยาแก้ปวดบางชนิดที่มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์เช่นไอบูโพรเฟนสามารถช่วยอาการเหล่านี้ได้ บางครั้งโรคหรือภาวะต่างๆเช่นเนื้องอกในมดลูกหรือเยื่อบุโพรงมดลูกทำให้เกิดอาการปวด
เลือดออกผิดปกติในมดลูก
คุณรู้ได้อย่างไรว่าเลือดออกผิดปกติ? ระวังเลือดออกหนักมากเป็นเวลานานผิดปกติ (เรียกอีกอย่างว่า menorrhagia) ประจำเดือนมาใกล้กันเกินไปและมีเลือดออกระหว่างช่วงเวลาในวัยรุ่นและผู้หญิงที่ใกล้หมดประจำเดือนความไม่สมดุลของฮอร์โมนมักทำให้เกิดอาการหมดประจำเดือนและรอบเดือนไม่ปกติ บางครั้งเรียกว่าภาวะเลือดออกผิดปกติของมดลูก (DUB) สาเหตุอื่น ๆ ของการมีเลือดออกผิดปกติ ได้แก่ เนื้องอกในมดลูกและติ่งเนื้อ
อายุของเด็กหญิงเป็นช่วงแรกของเธอ
Menarche เป็นอีกชื่อหนึ่งสำหรับการเริ่มมีประจำเดือน ในสหรัฐอเมริกาอายุเฉลี่ยที่เด็กหญิงเริ่มมีประจำเดือนคือ 12 อย่างไรก็ตามไม่ได้หมายความว่าเด็กผู้หญิงทุกคนจะเริ่มมีประจำเดือนเท่ากัน เด็กผู้หญิงสามารถเริ่มมีประจำเดือนได้ตลอดเวลาระหว่างอายุ 8 ถึง 16 ปีการมีประจำเดือนจะไม่เกิดขึ้นจนกว่าทุกส่วนของระบบสืบพันธุ์ของเด็กผู้หญิงจะครบกำหนดและทำงานร่วมกัน
ผู้หญิงมีประจำเดือนนานแค่ไหน?
ผู้หญิงมักจะมีประจำเดือนต่อไปจนถึงวัยหมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นในช่วงอายุ 51 ปีซึ่งหมายความว่าคุณไม่ตกไข่อีกต่อไป (ผลิตไข่) ดังนั้นจึงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อีกต่อไป
เช่นเดียวกับการมีประจำเดือนวัยหมดประจำเดือนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิงและอาจใช้เวลาหลายปีกว่าจะเกิดขึ้น ผู้หญิงบางคนหมดประจำเดือนเร็วเนื่องจากการผ่าตัดหรือการรักษาประเภทอื่น ๆ หรือแม้แต่ความเจ็บป่วย
ควรพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณเมื่อใด
คุณควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณดังต่อไปนี้:
- หากคุณยังไม่เริ่มมีประจำเดือนเมื่ออายุ 16 ปี
- หากประจำเดือนของคุณหยุดกะทันหัน
- หากคุณมีเลือดออกนานกว่าปกติ
- หากคุณมีเลือดออกมากเกินไป
- หากคุณรู้สึกไม่สบายอย่างกะทันหันหลังจากใช้ผ้าอนามัยแบบสอด
- หากคุณมีเลือดออกระหว่างช่วงเวลา (มากกว่าสองสามหยด)
- หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือน
ฉันควรเปลี่ยนแผ่นรอง / ผ้าอนามัยบ่อยแค่ไหน?
ควรเปลี่ยนผ้าอนามัย (แผ่นรอง) บ่อยเท่าที่จำเป็นโดยทั่วไปก่อนที่แผ่นจะชุ่มไปด้วยประจำเดือน ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดอย่างน้อยทุก 4-8 ชั่วโมง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ผ้าอนามัยที่มีความสามารถในการดูดซับต่ำที่สุดที่จำเป็นสำหรับการไหลของคุณ
หากคุณพบอาการใด ๆ ต่อไปนี้ในขณะที่คุณมีประจำเดือนและใช้ผ้าอนามัยแบบสอดคุณควรติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทันที:
- ไข้สูงฉับพลัน
- อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- ท้องร่วง
- เวียนศีรษะและ / หรือเป็นลม
- ผื่นคล้ายแสงแดด
- เจ็บคอ
- ดวงตาแดงก่ำ