โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง - ผู้ใหญ่ - จำหน่าย

เนื้อหา

• เมื่อคุณอยู่ในโรงพยาบาล
• ใช้งานอยู่
• การดูแลตนเอง
• อยู่ห่างจากการติดเชื้อ
• ประหยัดพลังงานของคุณที่บ้าน
• กลับบ้านด้วยออกซิเจน
• ติดตาม
• เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
• ทางเลือกชื่อ
• อ้างอิง
• วันที่รีวิว 2/18/2018

คุณอยู่ในโรงพยาบาลเพื่อรักษาปัญหาการหายใจที่เกิดจากโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ปอดอุดกั้นเรื้อรังทำให้ปอดของคุณเสียหาย ทำให้หายใจลำบากและรับออกซิเจนได้ยาก

หลังจากกลับบ้านทำตามคำแนะนำในการดูแลตัวเอง ใช้ข้อมูลด้านล่างเพื่อเตือนความจำ

เมื่อคุณอยู่ในโรงพยาบาล

ในโรงพยาบาลคุณได้รับออกซิเจนเพื่อช่วยให้คุณหายใจได้ดีขึ้น คุณอาจต้องใช้ออกซิเจนที่บ้าน แพทย์ของคุณอาจเปลี่ยนยา COPD ของคุณบางส่วนในระหว่างที่อยู่โรงพยาบาล

ใช้งานอยู่

เพื่อสร้างความแข็งแกร่ง:

• เดินจนกว่าจะหายใจลำบากสักหน่อย
• ค่อยๆเพิ่มระยะทางที่คุณเดิน
• พยายามอย่าพูดเมื่อคุณเดิน
• ถามผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณว่าจะเดินไปได้ไกลแค่ไหน
• ขี่จักรยานนิ่ง สอบถามผู้ให้บริการของคุณว่านานแค่ไหนและขี่ยากแค่ไหน

สร้างความแข็งแกร่งแม้ในขณะที่คุณกำลังนั่ง

• ใช้น้ำหนักขนาดเล็กหรือวงออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างแขนและไหล่ของคุณ
• ลุกขึ้นยืนแล้วนั่งลงหลาย ๆ ครั้ง
• เหยียดขาออกตรงหน้าจากนั้นวางลง ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้หลายครั้ง

ถามผู้ให้บริการของคุณว่าคุณจำเป็นต้องใช้ออกซิเจนในช่วงกิจกรรมของคุณหรือไม่ คุณอาจถูกบอกให้รักษาออกซิเจนให้สูงกว่า 90% คุณสามารถวัดสิ่งนี้ด้วย oximeter นี่เป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่วัดระดับออกซิเจนในร่างกายของคุณ

พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับว่าคุณควรออกกำลังกายและโปรแกรมปรับสภาพเช่นการฟื้นฟูสมรรถภาพปอด

การดูแลตนเอง

รู้วิธีและเวลาที่จะใช้ยา COPD ของคุณ

• ใช้ยาสูดพ่นบรรเทาแบบเร่งด่วนของคุณเมื่อคุณรู้สึกว่าหายใจไม่สะดวกและต้องการความช่วยเหลืออย่างรวดเร็ว
• ทานยาระยะยาวของคุณทุกวัน

กินอาหารมื้อเล็กบ่อยขึ้นเช่นมื้อเล็ก ๆ 6 มื้อต่อวัน อาจหายใจได้ง่ายขึ้นเมื่อท้องของคุณไม่อิ่ม อย่าดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนรับประทานอาหารหรือกับมื้ออาหารของคุณ

ถามผู้ให้บริการของคุณว่าอาหารที่กินเพื่อรับพลังงานมากขึ้น

ป้องกันไม่ให้ปอดของคุณเสียหายมากขึ้น

• หากคุณสูบบุหรี่ตอนนี้เป็นเวลาที่จะเลิก
• อยู่ห่างจากผู้สูบบุหรี่เมื่อคุณออกไปและไม่อนุญาตให้สูบบุหรี่ในบ้านของคุณ
• อยู่ห่างจากกลิ่นและควันที่แข็งแกร่ง
• ออกกำลังกายหายใจ

พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณหากคุณรู้สึกหดหู่หรือวิตกกังวล

อยู่ห่างจากการติดเชื้อ

การมีปอดอุดกั้นเรื้อรังช่วยให้คุณติดเชื้อได้ง่ายขึ้น รับ shot ไข้หวัดทุกปี สอบถามผู้ให้บริการของคุณว่าคุณควรรับวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมหรือไม่

ล้างมือบ่อยๆ ควรล้างหลังจากคุณไปห้องน้ำและเมื่อคุณอยู่ใกล้คนที่ป่วย

อยู่ห่างจากฝูงชน ขอให้ผู้เยี่ยมชมที่เป็นหวัดสวมหน้ากากหรือเยี่ยมชมเมื่อพวกเขาทั้งหมดดีกว่า

ประหยัดพลังงานของคุณที่บ้าน

วางสิ่งของที่คุณใช้บ่อย ๆ ในจุดที่คุณไม่ต้องเอื้อมมือหรือโค้งงอเพื่อให้ได้

ใช้รถเข็นพร้อมล้อเลื่อนเพื่อเคลื่อนย้ายสิ่งต่าง ๆ รอบบ้านและห้องครัว ใช้เครื่องเปิดกระป๋องเครื่องล้างจานและสิ่งอื่น ๆ ที่จะทำให้งานบ้านของคุณง่ายขึ้น ใช้เครื่องมือทำอาหาร (มีดปอกและกระทะ) ที่ไม่หนัก

เพื่อประหยัดพลังงาน:

• ใช้การเคลื่อนไหวที่ช้าและมั่นคงเมื่อคุณทำสิ่งต่าง ๆ
• นั่งลงถ้าคุณสามารถทำได้เมื่อคุณกำลังทำอาหารกินแต่งตัวและอาบน้ำ
• รับความช่วยเหลือสำหรับงานที่หนักขึ้น
• อย่าพยายามทำมากเกินไปในหนึ่งวัน
• เก็บโทรศัพท์ไว้กับคุณหรือใกล้คุณ
• หลังอาบน้ำห่อตัวเองด้วยผ้าขนหนูแทนที่จะเช็ดให้แห้ง
• พยายามลดความเครียดในชีวิตของคุณ

กลับบ้านด้วยออกซิเจน

อย่าเปลี่ยนปริมาณการไหลของออกซิเจนในการตั้งค่าออกซิเจนโดยไม่ถามผู้ให้บริการของคุณ

มีแหล่งสำรองออกซิเจนในบ้านหรืออยู่กับคุณเสมอเมื่อออกไปข้างนอก เก็บหมายเลขโทรศัพท์ของผู้จำหน่ายออกซิเจนไว้กับคุณตลอดเวลา เรียนรู้วิธีใช้ออกซิเจนอย่างปลอดภัยที่บ้าน

ติดตาม

ผู้ให้บริการโรงพยาบาลของคุณอาจขอให้คุณติดตามผลด้วย:

• แพทย์ดูแลหลักของคุณ
• นักบำบัดระบบทางเดินหายใจที่สามารถสอนการหายใจแบบฝึกหัดและวิธีใช้ออกซิเจนของคุณ
• แพทย์ปอดของคุณ (แพทย์ระบบทางเดินหายใจ)
• คนที่สามารถช่วยคุณหยุดสูบบุหรี่ถ้าคุณสูบบุหรี่
• นักกายภาพบำบัดถ้าคุณเข้าร่วมโปรแกรมฟื้นฟูสมรรถภาพปอด

เมื่อใดที่จะเรียกหมอ

โทรเรียกแพทย์ของคุณหากการหายใจของคุณคือ:

• เริ่มหนักขึ้น
• เร็วกว่าเดิม
• ตื้นและคุณหายใจไม่ออก

โทรหาแพทย์ของคุณด้วยถ้า:

• คุณต้องเอนไปข้างหน้าเมื่อนั่งเพื่อหายใจได้ง่าย
• คุณใช้กล้ามเนื้อรอบกระดูกซี่โครงเพื่อช่วยให้คุณหายใจ
• คุณมีอาการปวดหัวบ่อยขึ้น
• คุณรู้สึกง่วงนอนหรือสับสน
• คุณมีไข้
• คุณกำลังไอเมือกดำ
• ปลายนิ้วของคุณหรือผิวหนังรอบเล็บของคุณเป็นสีฟ้า

ทางเลือกชื่อ

ปอดอุดกั้นเรื้อรัง - ผู้ใหญ่ - จำหน่าย; โรคทางเดินหายใจอุดกั้นเรื้อรัง - ผู้ใหญ่ - จำหน่าย; โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง - ผู้ใหญ่ - จำหน่าย; โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง - ผู้ใหญ่ - ออก; ถุงลมโป่งพอง - ผู้ใหญ่ - จำหน่าย; โรคหลอดลมอักเสบ - เรื้อรัง - ผู้ใหญ่ - ตกขาว; การหายใจล้มเหลวเรื้อรัง - ผู้ใหญ่ - ออก

อ้างอิง

แอนเดอร์สัน B, Brown H, Bruhl E และอื่น ๆ เว็บไซต์สำหรับการปรับปรุงระบบคลินิก แนวทางการดูแลสุขภาพ: การวินิจฉัยและการจัดการโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ฉบับที่ 10 www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf อัปเดตเมื่อมกราคม 2559 เข้าถึง 9 เมษายน 2018

ความคิดริเริ่มระดับโลกสำหรับเว็บไซต์โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (GOLD) กลยุทธ์ระดับโลกสำหรับการวินิจฉัยการจัดการและการป้องกันโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง: รายงานปี 2561 goldcopd.org/wp-content/uploads/2017/11/GOLD-2018-v6.0-FINAL-revised-20-Nov_WMS.pdf เข้าถึง 9 เมษายน 2018

Han MK, Lazarus SC. ปอดอุดกั้นเรื้อรัง: การวินิจฉัยและการจัดการทางคลินิก ใน: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD และอื่น ๆ ตำราแพทย์ทางเดินหายใจของเมอร์เรย์กับนาเดล. 6th เอ็ด Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: ตอนที่ 44

วันที่รีวิว 2/18/2018

อัปเดตโดย: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. รองศาสตราจารย์แพทยศาสตร์, ปอด, ภูมิแพ้และการดูแลที่สำคัญโรงเรียนแพทย์ Perelman มหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนีย, Philadelphia, PA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ 02-25-19: การอัปเดตของบรรณาธิการ