เนื้อหา
- เมื่อคุณอยู่ในโรงพยาบาล
- อะไรจะเกิดขึ้นที่บ้าน
- ใช้งานอยู่
- การดูแลตนเอง
- อยู่ห่างจากการติดเชื้อ
- ทำให้ง่ายสำหรับตัวคุณเองที่บ้าน
- กลับบ้านด้วยออกซิเจน
- ติดตาม
- เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
- ทางเลือกชื่อ
- อ้างอิง
- วันที่รีวิว 2/18/2018
คุณอยู่ในโรงพยาบาลเพื่อรักษาปัญหาการหายใจของคุณที่เกิดจากโรคปอดคั่นระหว่างหน้า โรคนี้ส่งผลให้ปอดของคุณซึ่งทำให้ร่างกายของคุณได้รับออกซิเจนเพียงพอ
เมื่อคุณอยู่ในโรงพยาบาล
ในโรงพยาบาลคุณได้รับการบำบัดด้วยออกซิเจน หลังจากกลับบ้านคุณอาจต้องใช้ออกซิเจนต่อไป แพทย์ของคุณอาจให้ยาใหม่เพื่อรักษาปอดของคุณ
อะไรจะเกิดขึ้นที่บ้าน
หลังจากกลับบ้านทำตามคำแนะนำในการดูแลตัวเอง ใช้ข้อมูลด้านล่างเพื่อเตือนความจำ
ใช้งานอยู่
เพื่อสร้างความแข็งแกร่ง:
- ลองเดินและค่อยๆเพิ่มระยะทางที่คุณเดิน สอบถามผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณว่าคุณควรเดินไปไกลแค่ไหน
- พยายามอย่าพูดเมื่อคุณเดิน
- ขี่จักรยานนิ่ง สอบถามผู้ให้บริการของคุณว่านานแค่ไหนและขี่ยากแค่ไหน
สร้างความแข็งแกร่งแม้ในขณะที่คุณกำลังนั่ง
- ใช้น้ำหนักขนาดเล็กหรือวงออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างแขนและไหล่ของคุณ
- ลุกขึ้นยืนแล้วนั่งลงหลาย ๆ ครั้ง
- เหยียดขาออกตรงหน้าแล้วลดระดับลง ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้หลายครั้ง
ถามผู้ให้บริการของคุณว่าคุณจำเป็นต้องใช้ออกซิเจนในช่วงกิจกรรมของคุณหรือไม่ คุณอาจถูกบอกให้รักษาออกซิเจนให้สูงกว่า 90% คุณสามารถวัดสิ่งนี้ด้วย oximeter นี่เป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่วัดระดับออกซิเจนในร่างกายของคุณ
พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับว่าคุณควรออกกำลังกายและโปรแกรมปรับสภาพเช่นการฟื้นฟูสมรรถภาพปอด
การดูแลตนเอง
กินอาหารมื้อเล็กบ่อยขึ้น อาจหายใจได้ง่ายขึ้นเมื่อท้องของคุณไม่อิ่ม พยายามกินอาหารมื้อเล็ก ๆ 6 มื้อต่อวัน อย่าดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนรับประทานอาหารหรือกับมื้ออาหารของคุณ
ถามผู้ให้บริการของคุณว่าอาหารที่กินเพื่อรับพลังงานมากขึ้น
ป้องกันไม่ให้ปอดของคุณเสียหายมากขึ้น
- หากคุณสูบบุหรี่ตอนนี้เป็นเวลาที่จะเลิก
- อยู่ห่างจากผู้สูบบุหรี่เมื่อคุณไม่อยู่
- ไม่อนุญาตให้สูบบุหรี่ในบ้านของคุณ
- อยู่ห่างจากกลิ่นและควันที่แข็งแกร่ง
- ออกกำลังกายหายใจ
ทานยาทั้งหมดที่ผู้ให้บริการของคุณกำหนดไว้สำหรับคุณ
พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณหากคุณรู้สึกหดหู่หรือวิตกกังวล
อยู่ห่างจากการติดเชื้อ
รับ shot ไข้หวัดทุกปีสอบถามผู้ให้บริการของคุณว่าคุณควรรับวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมหรือไม่
ล้างมือบ่อยๆ ควรล้างหลังจากคุณไปห้องน้ำและเมื่อคุณอยู่ใกล้คนที่ป่วย
อยู่ห่างจากฝูงชน ขอให้ผู้เยี่ยมชมที่เป็นหวัดสวมหน้ากากหรือเยี่ยมชมหลังจากพวกเขาดีขึ้นแล้ว
ทำให้ง่ายสำหรับตัวคุณเองที่บ้าน
วางสิ่งของที่คุณใช้บ่อย ๆ ในจุดที่คุณไม่ต้องเอื้อมมือหรือโค้งงอเพื่อให้ได้
ใช้รถเข็นพร้อมล้อเลื่อนเพื่อเคลื่อนย้ายสิ่งต่าง ๆ รอบบ้านและห้องครัว ใช้เครื่องเปิดกระป๋องเครื่องล้างจานและสิ่งอื่น ๆ ที่จะทำให้งานบ้านของคุณง่ายขึ้น ใช้เครื่องมือทำอาหาร (มีดปอกและกระทะ) ที่ไม่หนัก
เพื่อประหยัดพลังงาน:
- ใช้การเคลื่อนไหวที่ช้าและมั่นคงเมื่อคุณทำสิ่งต่าง ๆ
- นั่งลงถ้าคุณสามารถทำได้เมื่อคุณกำลังทำอาหารกินแต่งตัวและอาบน้ำ
- รับความช่วยเหลือสำหรับงานที่หนักขึ้น
- อย่าพยายามทำมากเกินไปในหนึ่งวัน
- เก็บโทรศัพท์ไว้กับคุณหรือใกล้คุณ
- หลังอาบน้ำห่อตัวเองด้วยผ้าขนหนูแทนที่จะเช็ดให้แห้ง
- พยายามลดความเครียดในชีวิตของคุณ
กลับบ้านด้วยออกซิเจน
อย่าเปลี่ยนปริมาณการไหลของออกซิเจนในการตั้งค่าออกซิเจนโดยไม่ถามผู้ให้บริการของคุณ
มีแหล่งสำรองออกซิเจนในบ้านหรืออยู่กับคุณเสมอเมื่อออกไปข้างนอก เก็บหมายเลขโทรศัพท์ของผู้จำหน่ายออกซิเจนไว้กับคุณตลอดเวลา เรียนรู้วิธีใช้ออกซิเจนอย่างปลอดภัยที่บ้าน
ติดตาม
ผู้ให้บริการโรงพยาบาลของคุณอาจขอให้คุณติดตามผลด้วย:
- แพทย์ดูแลหลักของคุณ
- นักบำบัดโรคทางเดินหายใจที่สามารถสอนการหายใจแบบฝึกหัดและวิธีใช้ออกซิเจนของคุณ
- แพทย์ปอดของคุณ (แพทย์ระบบทางเดินหายใจ)
- คนที่สามารถช่วยคุณหยุดสูบบุหรี่ถ้าคุณสูบบุหรี่
- นักกายภาพบำบัดถ้าคุณเข้าร่วมโปรแกรมฟื้นฟูสมรรถภาพปอด
เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
ติดต่อผู้ให้บริการของคุณหากการหายใจของคุณคือ:
- เริ่มหนักขึ้น
- เร็วกว่าเดิม
- ตื้นและคุณหายใจไม่ออก
โทรหาผู้ให้บริการของคุณด้วยหาก:
- คุณต้องเอนไปข้างหน้าเมื่อนั่งเพื่อที่จะหายใจได้ง่ายขึ้น
- คุณใช้กล้ามเนื้อรอบ ๆ กระดูกซี่โครงเพื่อช่วยให้คุณหายใจ
- คุณมีอาการปวดหัวบ่อยขึ้น
- คุณรู้สึกง่วงนอนหรือสับสน
- คุณมีไข้
- คุณกำลังไอเมือกดำ
- ปลายนิ้วของคุณหรือผิวหนังรอบเล็บของคุณเป็นสีฟ้า
ทางเลือกชื่อ
โรคปอด parenchymal กระจาย - จำหน่าย; Alveolitis - ปลดปล่อย; โรคปอดอักเสบจากสาเหตุ - ปล่อย; IPP - คายประจุ ปอดเรื้อรัง - ออก; หายใจเรื้อรัง - ปอดปล่อย Hypoxia - ปอดคั่นระหว่างหน้า - ปลดปล่อย
อ้างอิง
Raghu G. โรคปอดคั่นระหว่างหน้า ใน: Goldman L, Schafer AI, eds แพทยศาสตร์ Goldman-Cecil. วันที่ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: ตอนที่ 92
Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE อาการปอดอักเสบคั่นกลางที่ไม่ทราบสาเหตุ ใน: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD และอื่น ๆ ตำราแพทย์ทางเดินหายใจของเมอร์เรย์กับนาเดล. 6th เอ็ด Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: ตอนที่ 63
วันที่รีวิว 2/18/2018
อัปเดตโดย: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. รองศาสตราจารย์แพทยศาสตร์, ปอด, ภูมิแพ้และการดูแลที่สำคัญโรงเรียนแพทย์ Perelman มหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนีย, Philadelphia, PA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ