เนื้อหา
- เมื่อคุณอยู่ในโรงพยาบาล
- อะไรจะเกิดขึ้นที่บ้าน
- กิจกรรม
- การดูแลบาดแผล
- ความเจ็บปวด
- เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
- ทางเลือกชื่อ
- อ้างอิง
- รีวิววันที่ 11/5/2561
คุณได้รับการผ่าตัดเพื่อแทนที่ข้อเท้าที่เสียหายด้วยข้อต่อเทียม บทความนี้จะบอกวิธีดูแลตัวเองเมื่อคุณกลับบ้านจากโรงพยาบาล
เมื่อคุณอยู่ในโรงพยาบาล
คุณเปลี่ยนข้อเท้า ศัลยแพทย์ของคุณถอดและเปลี่ยนรูปร่างกระดูกที่เสียหายและใส่ข้อต่อข้อเท้าเทียม
คุณได้รับยาแก้ปวดและแสดงวิธีรักษาอาการบวมบริเวณข้อต่อข้อเท้าใหม่ของคุณ
อะไรจะเกิดขึ้นที่บ้าน
บริเวณข้อเท้าของคุณอาจรู้สึกอบอุ่นและอ่อนโยนเป็นเวลา 4 ถึง 6 สัปดาห์
คุณจะต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับงานประจำวันเช่นการขับรถช็อปปิ้งอาบน้ำทำอาหารทำงานบ้านเป็นเวลาถึง 6 สัปดาห์ โปรดตรวจสอบกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่คุณจะกลับไปทำกิจกรรมใด ๆ เหล่านี้ คุณจะต้องลดน้ำหนักของเท้าเป็นเวลา 10 ถึง 12 สัปดาห์ การกู้คืนอาจใช้เวลา 3 ถึง 6 เดือน อาจใช้เวลาถึง 6 เดือนก่อนที่คุณจะกลับสู่ระดับกิจกรรมปกติ
กิจกรรม
ผู้ให้บริการของคุณจะขอให้คุณพักผ่อนเมื่อคุณกลับบ้านเป็นครั้งแรก วางขาของคุณขึ้นบนหมอนหนึ่งหรือสอง วางหมอนไว้ใต้ฝ่าเท้าหรือกล้ามเนื้อน่อง ช่วยลดอาการบวม
มันสำคัญมากที่จะยกขาของคุณ รักษาระดับหัวใจให้อยู่เหนือระดับ อาการบวมอาจนำไปสู่การรักษาบาดแผลที่ไม่ดีและภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัดอื่น ๆ
คุณจะถูกขอให้รักษาน้ำหนักของเท้าทั้งหมดเป็นเวลา 10 ถึง 12 สัปดาห์ คุณจะต้องใช้วอล์คเกอร์หรือไม้ค้ำ
- คุณจะต้องสวมเฝือกหรือเฝือก ถอดชิ้นส่วนหรือเฝือกออกเฉพาะเมื่อผู้ให้บริการหรือนักกายภาพบำบัดของคุณบอกว่าใช้ได้
- พยายามอย่ายืนเป็นเวลานาน
- ทำแบบฝึกหัดแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดแสดงให้คุณเห็น
คุณจะไปบำบัดทางกายภาพเพื่อช่วยให้คุณฟื้นตัว
- คุณจะเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายเคลื่อนไหวสำหรับข้อเท้าของคุณ
- คุณจะได้เรียนรู้การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณข้อเท้าของคุณต่อไป
- นักบำบัดของคุณจะค่อยๆเพิ่มปริมาณและประเภทของกิจกรรมเมื่อคุณสร้างความแข็งแกร่ง
อย่าเริ่มออกกำลังกายที่หนักกว่าเช่นวิ่งจ๊อกกิ้งว่ายน้ำแอโรบิคหรือปั่นจักรยานจนกว่าผู้ให้บริการหรือนักบำบัดจะบอกคุณว่าตกลง สอบถามผู้ให้บริการของคุณว่าจะปลอดภัยหรือไม่เมื่อคุณกลับไปทำงานหรือขับรถ
การดูแลบาดแผล
เย็บแผลของคุณ (เย็บแผล) จะถูกลบประมาณ 1 ถึง 2 สัปดาห์หลังการผ่าตัด คุณควรรักษาแผลให้สะอาดและแห้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ทำให้ผ้าพันแผลของคุณสะอาดและแห้ง คุณสามารถเปลี่ยนเสื้อคลุมได้ทุกวันหากต้องการ
อย่าอาบน้ำจนกว่าจะถึงวันนัดติดตามผล ผู้ให้บริการของคุณจะบอกคุณเมื่อคุณสามารถเริ่มอาบน้ำ เมื่อคุณเริ่มอาบน้ำอีกครั้งปล่อยให้น้ำไหลผ่านแผล ห้ามขัดผิว
อย่าแช่แผลในอ่างอาบน้ำหรืออ่างน้ำร้อน
ความเจ็บปวด
คุณจะได้รับใบสั่งยาสำหรับยาแก้ปวด ทำให้มันเต็มไปด้วยเมื่อคุณกลับบ้านเพื่อที่คุณจะได้มันเมื่อคุณต้องการ ทานยาแก้ปวดเมื่อคุณเริ่มมีอาการปวดดังนั้นความเจ็บปวดจะไม่เลวร้ายเกินไป
การทานไอบูโพรเฟน (Advil, Motrin) หรือยาแก้อักเสบอื่น ๆ ก็อาจช่วยได้เช่นกัน พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับยาอื่น ๆ ที่คุณสามารถใช้กับยาแก้ปวดของคุณ
เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
โทรหาผู้ให้บริการของคุณหากคุณสังเกตเห็น:
- เลือดที่ไหลซึมผ่านการแต่งกายของคุณและไม่หยุดเมื่อคุณกดทับบริเวณนั้น
- ความเจ็บปวดที่ไม่หายไปกับยาแก้ปวดของคุณ
- อาการบวมหรือปวดกล้ามเนื้อน่อง
- เท้าหรือนิ้วเท้าที่ปรากฏคล้ำหรือสัมผัสเย็น
- สีแดง, ปวด, บวม, หรือสีเหลืองออกจากแผล
- ไข้ที่สูงกว่า 101 ° F (38.3 ° C)
- หายใจถี่หรือเจ็บหน้าอก
ทางเลือกชื่อ
การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเท้า - รวม - จำหน่าย ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเท้ารวม - จำหน่าย; การเปลี่ยนข้อเท้าเอ็นโดโปสต์ - ปล่อย โรคข้อเข่าเสื่อม - ข้อเท้า
อ้างอิง
เมอร์ฟี GA การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเท้ารวม ใน: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds ศัลยกรรมกระดูกและข้อของแคมป์เบล. วันที่ 13 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017: บทที่ 10
Wexler D, Campbell ME, Grosser DM, Kile TA ข้อเท้าอักเสบ ใน: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds สาระสำคัญของการแพทย์ทางกายภาพและการฟื้นฟูสมรรถภาพ. วันที่ 4 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019: บทที่ 82
รีวิววันที่ 11/5/2561
อัปเดตโดย: C. Benjamin Ma, MD, ศาสตราจารย์, หัวหน้า, เวชศาสตร์การกีฬาและบริการไหล่, แผนกศัลยกรรมออร์โธปิดิกส์ UCSF, ซานฟรานซิสโก, แคลิฟอร์เนีย ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ