โรคผิวหนังภูมิแพ้ - การดูแลตนเอง

เนื้อหา

• ทางเลือกชื่อ
• ช่วยในการคันและเกา
• ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวประจำวัน
• ยาจากแพทย์ของคุณ
• เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
• อ้างอิง
• วันที่ตรวจสอบ 7/25/2560

กลากเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังโดยมีผื่นคันเป็นสะเก็ดและคัน โรคผิวหนังภูมิแพ้เป็นชนิดที่พบมากที่สุด

Atopic dermatitis เกิดจากปฏิกิริยาของผิวหนังคล้ายกับโรคภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนังในระยะยาว คนส่วนใหญ่ที่มีโรคผิวหนังภูมิแพ้ยังขาดโปรตีนบางอย่างจากพื้นผิว โปรตีนเหล่านี้มีความสำคัญในการรักษาการทำงานของผิวหนัง เป็นผลให้ผิวของพวกเขาระคายเคืองได้ง่ายขึ้นโดยการระคายเคืองเล็กน้อย

การดูแลผิวที่บ้านอาจช่วยลดความจำเป็นในการใช้ยา

ทางเลือกชื่อ

กลาก - การดูแลตนเอง

ช่วยในการคันและเกา

พยายามอย่าเกาผื่นหรือผิวหนังของคุณในบริเวณที่อักเสบ

• บรรเทาอาการคันโดยใช้ครีมบำรุงผิวสเตอรอยด์เฉพาะที่หรือครีมอื่น ๆ ที่กำหนด
• ตัดเล็บให้สั้นลง พิจารณาถุงมือที่มีน้ำหนักเบาหากมีรอยขีดข่วนตอนกลางคืนเป็นปัญหา

ยาแก้แพ้ทางปากอาจช่วยให้มีอาการคันถ้าคุณมีอาการแพ้ บ่อยครั้งที่คุณสามารถซื้อได้ที่เคาน์เตอร์ ยาแก้แพ้บางชนิดอาจทำให้ง่วงนอน แต่มันอาจช่วยเกาในขณะที่คุณหลับ ยาแก้แพ้ที่ใหม่กว่าทำให้ง่วงนอนน้อยหรือไม่มีเลย เหล่านี้รวมถึง:

• Fexofenadine (Allegra)
• Loratadine (Claritin, Alavert)
• Cetirizine (Zyrtec)

อาจใช้ Benadryl หรือไฮดรอกซีไซซีนในเวลากลางคืนเพื่อบรรเทาอาการคันและนอนหลับ

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวประจำวัน

รักษาผิวหล่อลื่นหรือชุ่มชื้น ใช้ครีม (เช่นปิโตรเลียมเจลลี่) ครีมหรือโลชั่นวันละ 2-3 ครั้ง มอยเจอร์ไรเซอร์ควรปราศจากแอลกอฮอล์กลิ่นสีย้อมน้ำหอมหรือสารเคมีที่คุณรู้ว่าคุณแพ้ การมีเครื่องเพิ่มความชื้นในบ้านอาจช่วยได้เช่นกัน

มอยเจอร์ไรเซอร์และสารทำให้ผิวนวลทำงานได้ดีที่สุดเมื่อใช้กับผิวที่เปียกหรือชื้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำให้ผิวอ่อนนุ่มและช่วยรักษาความชุ่มชื้น หลังจากล้างหน้าหรืออาบน้ำให้เช็ดผิวให้แห้งแล้วใช้มอยส์เจอไรเซอร์ทันที

อาจใช้ emollients หรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ชนิดต่าง ๆ ในช่วงเวลาต่าง ๆ ของวัน ส่วนใหญ่คุณสามารถใช้สารเหล่านี้ได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการเพื่อให้ผิวของคุณอ่อนนุ่ม

หลีกเลี่ยงสิ่งที่คุณสังเกตเห็นทำให้อาการแย่ลง สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• อาหารเช่นไข่ในเด็กเล็กมาก ปรึกษากับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนเสมอ
• ผ้าขนสัตว์และผ้าขีดข่วนอื่น ๆ ใช้เสื้อผ้าและเครื่องนอนที่มีพื้นผิวเรียบเช่นผ้าฝ้าย
• การขับเหงื่อ ระวังอย่าแต่งกายมากเกินไปในช่วงที่อากาศอบอุ่น
• สบู่หรือผงซักฟอกที่แข็งแกร่งเช่นเดียวกับสารเคมีและตัวทำละลาย
• การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิร่างกายและความเครียดอย่างฉับพลันซึ่งอาจทำให้เหงื่อออกและทำให้อาการของคุณแย่ลง
• ทริกเกอร์ที่ทำให้เกิดอาการภูมิแพ้

เมื่อซักผ้าหรืออาบน้ำ:

• อาบน้ำให้น้อยลงและให้น้ำสัมผัสสั้นที่สุด สั้นกว่าห้องอาบน้ำที่เย็นกว่าห้องอาบน้ำร้อนที่ยาวกว่า
• ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนแทนสบู่แบบดั้งเดิม ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้บนใบหน้า, ใต้วงแขน, บริเวณอวัยวะเพศ, มือและเท้าหรือเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกที่มองเห็นได้
• อย่าขัดหรือทำให้ผิวแห้งแข็งเกินไปหรือนานเกินไป
• หลังอาบน้ำเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทาครีมหล่อลื่นโลชั่นหรือครีมทาลงบนผิวในขณะที่มันชื้น ซึ่งจะช่วยดักจับความชื้นในผิวหนัง

ผื่นตัวเองเช่นเดียวกับรอยขีดข่วนมักจะทำให้เกิดการแตกในผิวหนังและอาจนำไปสู่การติดเชื้อ จับตาดูสีแดงความอบอุ่นบวมหรืออาการติดเชื้ออื่น ๆ

ยาจากแพทย์ของคุณ

corticosteroids เฉพาะที่เป็นยาที่ใช้ในการรักษาสภาพที่ผิวของคุณกลายเป็นสีแดงเจ็บหรืออักเสบ "เฉพาะที่" หมายถึงคุณวางไว้บนผิวหนัง corticosteroids เฉพาะที่อาจเรียกว่าเตียรอยด์เฉพาะที่หรือคอร์ติโซนเฉพาะ ยาเหล่านี้ช่วย "สงบ" ผิวของคุณเมื่อมีอาการระคายเคือง .. ผู้ให้บริการของคุณจะบอกคุณว่าต้องใช้ยานี้บ่อยแค่ไหนและบ่อยแค่ไหน อย่าใช้ยามากขึ้นหรือใช้บ่อยกว่าที่คุณบอก

คุณอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์อื่น ๆ เช่นครีมซ่อมแซมอุปสรรค เหล่านี้ช่วยเติมเต็มพื้นผิวปกติของผิวหนังและสร้างสิ่งกีดขวางที่เสียหาย

ผู้ให้บริการของคุณอาจให้ยาอื่น ๆ แก่คุณเพื่อใช้กับผิวของคุณหรือกินทางปาก อย่าลืมทำตามคำแนะนำอย่างระมัดระวัง

เมื่อใดที่จะเรียกหมอ

ติดต่อผู้ให้บริการของคุณหาก:

• กลากไม่ตอบสนองต่อมอยเจอร์ไรเซอร์หรือหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้
• อาการแย่ลงหรือการรักษาไม่ได้ผล
• คุณมีสัญญาณของการติดเชื้อ (เช่นมีไข้ผื่นแดงหรือปวด)

อ้างอิง

TP Habif โรคผิวหนังภูมิแพ้. ใน: Habif TP, ed. คลินิกโรคผิวหนัง. 6th เอ็ด St. Louis, MO: Elsevier; 2559: บทที่ 5

James WD, Berger TG, Elston DM โรคผิวหนังภูมิแพ้, กลาก, และความผิดปกติของภูมิคุ้มกันบกพร่อง ใน: James WD, Berger TG, Elston DM, eds โรคผิวหนังของแอนดรูว์: โรคผิวหนังคลินิก. วันที่ 12 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2559: บทที่ 5

Wollenberg A, Schnopp C. วิวัฒนาการของการรักษาแบบเดิมในโรคผิวหนังภูมิแพ้ คลินิกภูมิคุ้มกันวิทยาและโรคภูมิแพ้ของทวีปอเมริกาเหนือ. 2010; 30 (3): 351-368 PMID: 20670818 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20670818

วันที่ตรวจสอบ 7/25/2560

อัปเดตโดย: David L. Swanson, MD, รองประธานของแพทย์ผิวหนัง, รองศาสตราจารย์ด้านผิวหนัง, โรงเรียนแพทย์ Mayo, Scottsdale, AZ ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ