วัยแรกรุ่นในเด็กผู้ชาย

เนื้อหา

• คาดว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงด้วยวัยแรกรุ่น
• คาดว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงร่างกายมากมาย
• รู้ว่าเมื่อวัยหนุ่มสาวเกิดขึ้น
• เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
• ทางเลือกชื่อ
• อ้างอิง
• วันที่รีวิว 10/11/2018

วัยแรกรุ่นคือเมื่อร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงเมื่อคุณพัฒนาจากการเป็นเด็กผู้ชาย เรียนรู้การเปลี่ยนแปลงที่คาดหวังเพื่อให้คุณรู้สึกพร้อมมากขึ้น

คาดว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงด้วยวัยแรกรุ่น

รู้ว่าคุณจะต้องผ่านการปะทุการเจริญเติบโต

คุณยังไม่ได้เติบโตมากนักตั้งแต่คุณยังเป็นเด็ก โดยปกติเด็กผู้ชายจะเริ่มปะทุการเติบโตประมาณ 2 ปีหลังจากวัยแรกรุ่นเริ่ม เมื่อคุณประสบความสำเร็จในวัยหนุ่มสาวคุณจะสูงเกือบจะเท่ากับเมื่อโตขึ้น

บางทีคุณอาจกังวลว่าคุณสูงแค่ไหนหรือสูงแค่ไหน ความสูงที่คุณได้รับนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณกับคุณพ่อคุณสูงแค่ไหน หากพวกเขาสูงคุณน่าจะสูง หากพวกเขาสั้นคุณอาจจะสั้นเกินไป

คุณจะเริ่มสร้างกล้ามเนื้อด้วย อีกครั้งคุณอาจกังวลว่าเด็กคนอื่น ๆ ดูเหมือนจะใหญ่ขึ้นเร็วขึ้น แต่กระเตาะเกิดขึ้นสำหรับเด็กผู้ชายแต่ละคนในตารางร่างกายของพวกเขาเอง คุณไม่สามารถเร่งมันได้

กินให้ดีนอนหลับให้สนิทและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยให้คุณเจริญเติบโตได้ดี เด็กชายบางคนต้องการยกน้ำหนักเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ คุณจะไม่สามารถสร้างกล้ามเนื้อได้จนกว่าคุณจะเข้าสู่วัยหนุ่มสาว ก่อนวัยแรกรุ่นการยกน้ำหนักจะทำให้กล้ามเนื้อคุณกระชับ แต่คุณจะไม่สร้างกล้ามเนื้อ

คาดว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงร่างกายมากมาย

ร่างกายของคุณทำให้ฮอร์โมนเริ่มเข้าสู่วัยหนุ่มสาว นี่คือการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณจะเริ่มเห็น คุณจะ:

• ดูลูกอัณฑะและองคชาตของคุณใหญ่ขึ้น
• ปลูกผม คุณอาจปลูกผมบนใบหน้าโดยรอบริมฝีปากบนแก้มและคาง คุณอาจเห็นผมบริเวณหน้าอกและบริเวณรักแร้ นอกจากนี้คุณยังจะปลูกขนหัวหน่าวในอวัยวะส่วนตัวของคุณ ขณะที่ขนบนใบหน้าของคุณหนาขึ้นให้คุยกับผู้ปกครองเกี่ยวกับการโกนหนวด
• สังเกตเสียงของคุณให้ลึกขึ้น
• เหงื่อออกมากขึ้น คุณอาจสังเกตว่ารักแร้ของคุณได้กลิ่นแล้ว อาบน้ำทุกวันและใช้ระงับกลิ่นกาย
• รับสิวหรือสิว ฮอร์โมนทำให้เกิดสิ่งนี้ในช่วงวัยแรกรุ่น รักษาใบหน้าของคุณให้สะอาดและใช้ครีมหรือครีมกันแดดที่ไม่มีน้ำมัน พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีปัญหามากมายเกี่ยวกับสิว
• อาจมี gynecomastia นี่คือเมื่อหน้าอกของคุณได้รับการขยายเล็กน้อย มันมาจากฮอร์โมนในช่วงวัยแรกรุ่น gynecomastia ควรมีอายุประมาณ 6 เดือนถึง 2 ปี ประมาณครึ่งหนึ่งของเด็กผู้ชายจะมีมัน

คุณจะได้รับการแข็งตัวบ่อยขึ้น การแข็งตัวคือเมื่ออวัยวะเพศของคุณใหญ่ขึ้นแข็งและโดดเด่นจากร่างกายของคุณ การแข็งตัวอาจเกิดขึ้นได้ทุกเวลา นี่เป็นปกติ.

• คุณสามารถตื่นตัวเมื่อคุณหลับ ชุดชั้นในหรือเตียงของคุณอาจเปียกในตอนเช้า คุณมี "ความฝันที่เปียก" หรือสิ่งที่เรียกว่าการปล่อยเวลากลางคืน นี่คือเมื่อน้ำอสุจิออกมาจากท่อปัสสาวะของคุณหลุมเดียวกับที่คุณฉี่ออกมา ความฝันที่เปียกชื้นเกิดขึ้นเพราะระดับเทสโทสเทอโรนของคุณเพิ่มขึ้นในช่วงวัยรุ่น ทั้งหมดนี้เป็นการเตรียมร่างกายของคุณให้พร้อมที่จะเป็นพ่อลูกสักวันหนึ่ง
• รู้ว่าน้ำอสุจินั้นมีตัวอสุจิอยู่ อสุจิเป็นสิ่งที่ทำให้ไข่ของผู้หญิงปฏิสนธิในการสร้างทารก

รู้ว่าเมื่อวัยหนุ่มสาวเกิดขึ้น

เด็กผู้ชายส่วนใหญ่เริ่มเข้าสู่วัยหนุ่มสาวในช่วงอายุ 9 ถึง 16 ปี มีช่วงอายุที่กว้างขึ้นเมื่ออายุเริ่มต้น นั่นคือเหตุผลที่เด็กบางคนในเกรด 7 ยังคงดูเหมือนเด็กเล็กและคนอื่น ๆ ดูโตขึ้นจริงๆ

เด็กผู้หญิงมักจะเริ่มต้นวัยแรกรุ่นเร็วกว่าเด็กผู้ชาย นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงจำนวนมากสูงกว่าเด็กผู้ชายในระดับ 7 และ 8 ในฐานะผู้ใหญ่ผู้ชายหลายคนจบลงด้วยความสูงกว่าผู้หญิง

ยอมรับการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ พยายามทำให้ร่างกายของคุณสบายใจ หากคุณกำลังเครียดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงคุยกับพ่อแม่หรือผู้ให้บริการที่คุณไว้วางใจ

เมื่อใดที่จะเรียกหมอ

ติดต่อผู้ให้บริการของคุณหากคุณ:

• มีอาการปวดหรือมีปัญหากับองคชาตหรือลูกอัณฑะของคุณ
• กังวลว่าคุณจะไม่เข้าสู่วัยแรกรุ่น

ทางเลือกชื่อ

เด็กดี - วัยแรกรุ่นในเด็กผู้ชาย; การพัฒนา - วัยแรกรุ่นในเด็กผู้ชาย

อ้างอิง

American Academy of Pediatrics เว็บไซต์ healthychildren.org เด็กชายกังวลมีเกี่ยวกับวัยแรกรุ่น www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Boys-Have-About-Puberty.aspx อัปเดต 8 มกราคม 2558 เข้าถึง 20 พฤศจิกายน 2018

Garibaldi LR, Chemaitilly W. สรีรวิทยาของวัยแรกรุ่น ใน: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds หนังสือเรียนวิชากุมารเวชศาสตร์ของเนลสัน. วันที่ 20 เอ็ด ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2559: ตอนที่ 561

Styne DM, Grumbach MM สรีรวิทยาและความผิดปกติของวัยแรกรุ่น ใน: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds ตำราของวิลเลียมส์ต่อมไร้ท่อ. วันที่ 13 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2559: ตอนที่ 25

วันที่รีวิว 10/11/2018

อัปเดตโดย: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, ศาสตราจารย์คลินิกกุมารเวชศาสตร์, มหาวิทยาลัย Washington School of Medicine, Seattle, WA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ