กีฬาทางกายภาพ

Posted on
ผู้เขียน: Monica Porter
วันที่สร้าง: 14 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 15 พฤศจิกายน 2024
Anonim
13 ท่าโยคะอาสนะง่ายๆ ที่ดีต่อร่างกายของสาวๆ
วิดีโอ: 13 ท่าโยคะอาสนะง่ายๆ ที่ดีต่อร่างกายของสาวๆ

เนื้อหา

บุคคลที่ได้รับการกีฬาทางกายภาพโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อดูว่ามันมีความปลอดภัยในการเริ่มต้นกีฬาใหม่หรือฤดูกาลกีฬาใหม่ รัฐส่วนใหญ่ต้องการกีฬาทางกายภาพก่อนที่เด็กและวัยรุ่นจะสามารถเล่นได้


กีฬาทางกายภาพไม่ได้เกิดขึ้นจากการดูแลทางการแพทย์ปกติหรือการตรวจสุขภาพตามปกติ

ทำไมคุณต้องมีร่างกายกีฬา

กีฬาทางกายภาพมีไว้เพื่อ:

  • ค้นหาว่าคุณมีสุขภาพที่ดีหรือไม่
  • วัดอายุของร่างกายของคุณ
  • วัดสมรรถภาพทางกายของคุณ
  • เรียนรู้เกี่ยวกับการบาดเจ็บที่คุณมีตอนนี้
  • ค้นหาเงื่อนไขที่คุณอาจเกิดมาพร้อมที่จะทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บ

ผู้ให้บริการสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บขณะเล่นกีฬาและวิธีเล่นอย่างปลอดภัยกับสภาพทางการแพทย์หรือการเจ็บป่วยเรื้อรัง ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นโรคหอบหืดคุณอาจต้องเปลี่ยนยาเพื่อควบคุมในขณะที่เล่นกีฬา

เกิดอะไรขึ้นระหว่างการเล่นกีฬา

ผู้ให้บริการอาจดำเนินการทางกายภาพกีฬาแตกต่างกัน แต่พวกเขามักจะรวมการสนทนาเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณและการตรวจร่างกาย

ผู้ให้บริการของคุณจะต้องการทราบเกี่ยวกับสุขภาพของคุณสุขภาพของครอบครัวปัญหาทางการแพทย์ของคุณและยาที่คุณใช้

การตรวจร่างกายนั้นคล้ายกับการตรวจร่างกายประจำปีของคุณ แต่มีบางสิ่งเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับการเล่นกีฬา ผู้ให้บริการจะมุ่งเน้นไปที่สุขภาพของปอดหัวใจกระดูกและข้อต่อของคุณ ผู้ให้บริการของคุณอาจ:


  • วัดส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ
  • วัดความดันโลหิตและชีพจรของคุณ
  • ทดสอบวิสัยทัศน์ของคุณ
  • ตรวจดูหัวใจปอดหน้าท้องหูจมูกและลำคอ
  • ตรวจสอบข้อต่อความแข็งแรงความยืดหยุ่นและท่าทางของคุณ

ผู้ให้บริการของคุณอาจถามเกี่ยวกับ:

  • อาหารของคุณ
  • การใช้ยาเสพติดแอลกอฮอล์และอาหารเสริมของคุณ
  • ประจำเดือนของคุณถ้าคุณเป็นผู้หญิงหรือผู้หญิง

ข้อมูลใดที่คุณควรนำไปเยี่ยมชม

หากคุณได้รับแบบฟอร์มสำหรับประวัติทางการแพทย์ของคุณกรอกข้อมูลและนำติดตัวไปด้วย ถ้าไม่นำข้อมูลนี้มากับคุณ:

  • อาการแพ้และปฏิกิริยาแบบไหนที่คุณมี
  • รายการภาพการฉีดวัคซีนที่คุณมีกับวันที่คุณมีภาพ
  • รายการยาที่คุณใช้รวมถึงใบสั่งยายาตามร้านขายยาและอาหารเสริม (เช่นวิตามินแร่ธาตุและสมุนไพร)
  • หากคุณใช้คอนแทคเลนส์เครื่องใช้ทางทันตกรรมกายอุปกรณ์หรือมีการเจาะ
  • ความเจ็บป่วยที่คุณมีในอดีตหรือตอนนี้
  • การบาดเจ็บที่คุณมีรวมถึงการถูกกระทบกระแทกกระดูกหักกระดูกเคล็ด
  • การรักษาในโรงพยาบาลหรือการผ่าตัดที่คุณมี
  • เวลาที่คุณหมดสติรู้สึกเวียนหัวมีอาการเจ็บหน้าอกมีไข้หรือมีปัญหาในการหายใจระหว่างการออกกำลังกาย
  • การเจ็บป่วยในครอบครัวของคุณรวมถึงการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายหรือกีฬา
  • ประวัติความเป็นมาของการลดน้ำหนักหรือเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

อ้างอิง

บอล JW, Dains JE, Flynn JA, โซโลมอน BS, Stewart RW การประเมินการมีส่วนร่วมกีฬา ใน: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds คู่มือการตรวจร่างกายของ Seidel. วันที่ 8 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์มอสบี; 2558: ตอนที่ 23


วันที่รีวิว 5/14/2017

อัปเดตโดย: Linda J. Vorvick, MD, รองศาสตราจารย์คลินิก, แผนกเวชศาสตร์ครอบครัว, UW Medicine, คณะแพทยศาสตร์, มหาวิทยาลัยวอชิงตัน, Seattle, WA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ