กลุ่มอาการหลับผิดปกติ

เนื้อหา

• สาเหตุ
• อาการ
• การสอบและการทดสอบ
• การรักษา
• Outlook (การพยากรณ์โรค)
• เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
• ทางเลือกชื่อ
• ภาพ
• อ้างอิง
• วันที่ทบทวน 4/26/2018

กลุ่มอาการตื่นนอนผิดปกติกำลังหลับอยู่โดยไม่มีกำหนดเวลาที่แน่นอน

สาเหตุ

ความผิดปกตินี้หายากมาก มันมักจะเกิดขึ้นในคนที่มีปัญหาการทำงานของสมองที่ยังไม่ได้ทำกิจวัตรประจำวันในระหว่างวัน จำนวนเวลานอนหลับทั้งหมดเป็นเรื่องปกติ แต่นาฬิการ่างกายสูญเสียวงจร circadian ปกติ

ผู้ที่เปลี่ยนกะทำงานและนักเดินทางที่มักเปลี่ยนเขตเวลาอาจมีอาการเหล่านี้ คนเหล่านี้มีเงื่อนไขที่แตกต่างกันเช่นความผิดปกติของการทำงานกะหรืออาการล้าหลัง

อาการ

อาการอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• นอนหลับหรือนอนหลับมากกว่าปกติในระหว่างวัน
• มีปัญหาในการนอนหลับและนอนหลับในเวลากลางคืน
• ตื่นขึ้นมาบ่อย ๆ ในตอนกลางคืน

การสอบและการทดสอบ

บุคคลต้องมีอย่างน้อย 3 ตอนหลับที่ผิดปกติในช่วงระยะเวลา 24 ชั่วโมงเพื่อวินิจฉัยปัญหานี้ เวลาระหว่างตอนมักจะ 1 ถึง 4 ชั่วโมง

หากการวินิจฉัยไม่ชัดเจนผู้ให้บริการด้านสุขภาพอาจกำหนดอุปกรณ์ที่เรียกว่าการเขียนด้วยลายมือ อุปกรณ์มีลักษณะเหมือนนาฬิกาข้อมือและสามารถบอกได้ว่าเมื่อใดที่คนหลับหรือตื่น

ผู้ให้บริการของคุณอาจขอให้คุณเก็บไดอารี่การนอนหลับ นี่เป็นบันทึกเวลาที่คุณเข้านอนและตื่นนอน ไดอารี่ช่วยให้ผู้ให้บริการประเมินรูปแบบวัฏจักรการตื่นนอนของคุณ

การรักษา

เป้าหมายของการรักษาคือการช่วยให้บุคคลกลับสู่วงจรการนอนหลับปกติ สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับ:

• จัดทำตารางกิจกรรมและเวลาอาหารกลางวันตามปกติ
• ไม่ได้นอนบนเตียงระหว่างวัน
• ใช้การรักษาด้วยแสงจ้าในตอนเช้าและทานเมลาโทนินก่อนนอน (ในผู้สูงอายุโดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมไม่แนะนำให้ใช้ยาระงับประสาทเช่นเมลาโทนิน)
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องมืดและเงียบในเวลากลางคืน

Outlook (การพยากรณ์โรค)

ผลลัพธ์ที่ได้มักจะดีกับการรักษา แต่บางคนยังคงมีโรคนี้แม้จะมีการรักษา

เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

คนส่วนใหญ่มีอาการนอนไม่หลับในบางโอกาส หากรูปแบบการนอนหลับผิดปกติประเภทนี้เกิดขึ้นเป็นประจำและไม่มีสาเหตุให้ดูผู้ให้บริการของคุณ

ทางเลือกชื่อ

กลุ่มอาการตื่นนอน - ผิดปกติ; ความผิดปกติของการนอนหลับ Circadian rhythm - ประเภทการตื่นนอนผิดปกติ

ภาพ

• 

  
  
  
  นอนไม่หลับ

อ้างอิง

Abbott SM, Reid KJ, Zee PC ความผิดปกติของ Circadian ของวงจรการนอนหลับตื่น ใน: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds หลักการและการปฏิบัติของยานอนหลับ. 6th เอ็ด ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017: บทที่ 40

Auger RR, Burgess HJ, Emens JS, Deriy LV, โทมัส SM, ชาร์กี้ KM แนวทางปฏิบัติทางคลินิกสำหรับการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับ - ตื่นจากหัวใจภายใน: ความผิดปกติของขั้นตอนการตื่นนอนขั้นสูง (ASWPD), ความผิดปกติของการนอนหลับ - ตื่นล่าช้า (DSWPD), โรคนอนไม่หลับ 24 ชั่วโมง ความผิดปกติของจังหวะการนอนหลับ - ตื่นผิดปกติ (ISWRD) การปรับปรุงสำหรับปี 2015: แนวทางปฏิบัติทางคลินิกของ American Academy of Sleep Medicine J Clin Sleep Med. 2015: 11 (10): 1199-1236 PMID: 26414986 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26414986

Chokroverty S, Avidan AY การนอนหลับและความผิดปกติของมัน ใน: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds ประสาทวิทยาของแบรดลีย์ในทางคลินิก. วันที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2559: ตอนที่ 102

วันที่ทบทวน 4/26/2018

อัปเดตโดย: Allen J. Blaivas, DO, แผนกระบบทางเดินหายใจ, การดูแลที่สำคัญและการนอนหลับ, ระบบการดูแลสุขภาพ VA New Jersey, ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิก, โรงเรียนแพทย์รัทเกอร์นิวเจอร์ซีย์, ออเรนจ์ตะวันออก, นิวเจอร์ซีย์ รีวิวนี้จัดทำโดย VeriMed Healthcare Network โดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ