เนื้อหา
- การพิจารณา
- สาเหตุ
- การดูแลที่บ้าน
- เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
- สิ่งที่คาดหวังจากการเยี่ยมชมสำนักงานของคุณ
- ทางเลือกชื่อ
- ภาพ
- อ้างอิง
- วันที่ทบทวน 4/19/2018
อาการบวมก่อนกำหนดและความอ่อนโยนของเต้านมทั้งสองเกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลังของรอบประจำเดือน
การพิจารณา
อาการของความอ่อนโยนของเต้านมก่อนมีประจำเดือนอาจมีตั้งแต่อ่อนถึงรุนแรง อาการมักจะ:
- จะรุนแรงที่สุดก่อนมีประจำเดือนทุกครั้ง
- ปรับปรุงระหว่างหรือหลังช่วงเวลามีประจำเดือน
เนื้อเยื่อเต้านมอาจมีความรู้สึกหนาแน่น "เป็นก้อนหิน" ที่นิ้ว ความรู้สึกนี้มักจะอยู่ในพื้นที่ด้านนอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งใกล้กับรักแร้ นอกจากนี้ยังอาจมีการปิดและต่อเนื่องหรือความรู้สึกของเต้านมที่เต็มไปด้วยความหมองคล้ำปวดหนักและความอ่อนโยน
สาเหตุ
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างรอบประจำเดือนอาจนำไปสู่การบวมเต้านม เอสโตรเจนมากขึ้นในช่วงต้นของรอบและยอดเขาก่อนรอบกลาง นี่เป็นสาเหตุทำให้ท่อน้ำนมขยายขนาดขึ้น ระดับฮอร์โมนในจุดสูงสุดใกล้กับวันที่ 21 (ในรอบ 28 วัน) สิ่งนี้ทำให้การเจริญเติบโตของ lobules เต้านม (ต่อมน้ำนม)
อาการบวมที่เต้านมก่อนมีประจำเดือนมักเชื่อมโยงกับ:
- โรค premenstrual (PMS)
- โรคเต้านม fibrocystic (การเปลี่ยนแปลงเต้านมอ่อนโยน)
ความอ่อนโยนและอาการบวมของเต้านมก่อนมีประจำเดือนอาจเกิดขึ้นได้ในผู้หญิงทุกคน อาการรุนแรงมากขึ้นอาจเกิดขึ้นในผู้หญิงหลายคนในช่วงปีที่คลอดบุตร อาการอาจน้อยลงในผู้หญิงที่กินยาคุมกำเนิด
ปัจจัยเสี่ยงอาจรวมถึง:
- ประวัติครอบครัว
- อาหารไขมันสูง
- คาเฟอีนมากเกินไป
การดูแลที่บ้าน
เคล็ดลับการดูแลตนเอง:
- กินอาหารที่มีไขมันต่ำ
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีน (กาแฟชาและช็อคโกแลต)
- หลีกเลี่ยงเกลือ 1 ถึง 2 สัปดาห์ก่อนเริ่มประจำเดือน
- ออกกำลังกายให้แข็งแรงทุกวัน
- สวมใส่ชุดชั้นในที่กระชับพอดีทั้งกลางวันและกลางคืนเพื่อให้การรองรับเต้านมที่ดี
คุณควรฝึกการรับรู้เต้านม ตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของเต้านมเป็นระยะอย่างสม่ำเสมอ
ประสิทธิผลของวิตามินอีวิตามินบี 6 และการเตรียมสมุนไพรเช่นน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสนั้นค่อนข้างขัดแย้งกัน ควรหารือกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ
เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ติดต่อผู้ให้บริการของคุณหากคุณ:
- มีก้อนใหม่ผิดปกติหรือมีการเปลี่ยนแปลงในเนื้อเยื่อเต้านม
- มีก้อนด้านเดียว (ข้างเดียว) ในเนื้อเยื่อเต้านม
- ไม่ทราบวิธีการตรวจเต้านมด้วยตนเองอย่างถูกต้อง
- เป็นผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไปและไม่เคยมีการคัดกรองด้วยแมมโมแกรม
- มีการปลดปล่อยจากหัวนมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเป็นเลือดหรือสีน้ำตาล
- มีอาการที่รบกวนความสามารถในการนอนหลับของคุณและการเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกายไม่ได้ช่วยอะไร
สิ่งที่คาดหวังจากการเยี่ยมชมสำนักงานของคุณ
ผู้ให้บริการของคุณจะนำประวัติทางการแพทย์ของคุณและทำการตรวจร่างกาย ผู้ให้บริการจะตรวจสอบก้อนเนื้อเต้านมและจะสังเกตคุณภาพของก้อนเนื้อ (บริษัท , นุ่ม, เนียน, เป็นหลุมเป็นบ่อและอื่น ๆ )
อาจทำอัลตราซาวด์เต้านมหรือเต้านม การทดสอบเหล่านี้จะประเมินการค้นพบที่ผิดปกติในการตรวจเต้านม หากพบก้อนเนื้อที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยอย่างชัดเจนคุณอาจต้องตรวจชิ้นเนื้อเต้านม
ยาเหล่านี้จากผู้ให้บริการของคุณอาจลดหรือกำจัดอาการ:
- การฉีดหรือช็อตที่มีฮอร์โมนโปรเจสติน (Depoprovera) นัดเดียวใช้งานได้นานถึง 90 วัน ฉีดเหล่านี้จะได้รับเข้าไปในกล้ามเนื้อของต้นแขนหรือก้น พวกเขาบรรเทาอาการโดยการหยุดประจำเดือน
- ยาคุมกำเนิด.
- ยาขับปัสสาวะ (ยาน้ำ) ถ่ายก่อนมีประจำเดือน ยาเหล่านี้อาจลดอาการบวมเต้านมและความอ่อนโยน
- Danazol อาจใช้ในกรณีที่รุนแรง Danazol เป็นแอนโดรเจนที่มนุษย์สร้างขึ้น (ฮอร์โมนเพศชาย) หากวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลกับคุณอาจมีการสั่งยาอื่น ๆ
ทางเลือกชื่อ
ความอ่อนโยน Premenstrual และบวมของเต้านม; ความอ่อนโยนของเต้านม - premenstrual; เต้านมบวม - premenstrual
ภาพ
เต้านมหญิง
สอบเต้านมด้วยตนเอง
สอบเต้านมด้วยตนเอง
สอบเต้านมด้วยตนเอง
อ้างอิง
คณะผู้เชี่ยวชาญด้านการถ่ายภาพเต้านม, Jokich PM, Bailey L, และคณะ เกณฑ์ความเหมาะสมACR®อาการปวดเต้านม J Am Coll Radiol. 2017; 14 (5 ส): S25-S33 PMID: 28473081 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28473081
Mendiratta V, Lentz GM ประจำเดือนประถมศึกษาและมัธยมศึกษา, โรค premenstrual และความผิดปกติ dysphoric premenstrual: สาเหตุการวินิจฉัยการจัดการ ใน: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds นรีเวชวิทยาที่ครอบคลุม. วันที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2560: ตอนที่ 37
Neithardt AB ดาวน์ซินโดรม Premenstrual ใน: Ferri FF, ed. ที่ปรึกษาทางคลินิกของ Ferri 2018. ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2018: 1054-1055
Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA โรคเต้านม: การตรวจจับการจัดการและการเฝ้าระวังโรคเต้านม ใน: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds นรีเวชวิทยาที่ครอบคลุม. วันที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2560: วันที่ 15
The American College แห่งสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์ Premenstrual syndrome (PMS) www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods อัปเดตเมื่อพฤษภาคม 2558 เข้าถึงได้ 25 พฤษภาคม 2561
วันที่ทบทวน 4/19/2018
อัปเดตโดย: John D. Jacobson, MD, ศาสตราจารย์ด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda ศูนย์การเจริญพันธุ์, Loma Linda, CA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ