กระตุกมือหรือเท้า

เนื้อหา

• การพิจารณา
• สาเหตุ
• การดูแลที่บ้าน
• เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
• สิ่งที่คาดหวังจากการเยี่ยมชมสำนักงานของคุณ
• ทางเลือกชื่อ
• ภาพ
• อ้างอิง
• วันที่รีวิว 2/27/2018

Spasms คือการหดตัวของกล้ามเนื้อของมือนิ้วหัวแม่มือเท้าหรือนิ้วเท้า อาการกระตุกมักจะสั้น แต่อาจรุนแรงและเจ็บปวดได้

การพิจารณา

อาการขึ้นอยู่กับสาเหตุ อาจรวมถึง:

• ตะคริว
• ความเมื่อยล้า
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• มึนงงรู้สึกเสียวซ่าหรือความรู้สึก "หมุดและเข็ม"
• กระตุก
• การเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วที่ไม่มีการควบคุมอย่างไม่มีจุดมุ่งหมาย

ปวดขาตอนกลางคืนเป็นเรื่องธรรมดาในผู้สูงอายุ

สาเหตุ

ตะคริวหรือชักในกล้ามเนื้อมักจะไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน

สาเหตุที่เป็นไปได้ของการกระตุกของมือหรือเท้า ได้แก่ :

• ระดับอิเล็กโทรไลต์หรือแร่ธาตุที่ผิดปกติในร่างกาย
• ความผิดปกติของสมองเช่นโรคพาร์กินสันเส้นโลหิตตีบหลายเส้นสโทเนียและโรคฮันติงตัน
• โรคไตเรื้อรังและการล้างไต
• ความเสียหายต่อเส้นประสาทเดี่ยวหรือกลุ่มเส้นประสาท (mononeuropathy) หรือเส้นประสาทหลายเส้น (polyneuropathy) ที่เชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อ
• การคายน้ำ (ไม่มีของเหลวในร่างกายเพียงพอ)
• Hyperventilation ซึ่งเป็นหายใจเร็วหรือลึกที่อาจเกิดขึ้นกับความวิตกกังวลหรือตื่นตระหนก
• ตะคริวของกล้ามเนื้อมักเกิดจากการใช้งานมากเกินไปในระหว่างเล่นกีฬาหรือทำงาน
• การตั้งครรภ์บ่อยขึ้นในช่วงไตรมาสที่สาม
• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
• มีวิตามินดีน้อยเกินไป
• การใช้ยาบางชนิด

การดูแลที่บ้าน

หากเป็นสาเหตุของการขาดวิตามินดีอาจมีการแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมวิตามินโดยผู้ให้บริการด้านสุขภาพ อาหารเสริมแคลเซียมอาจช่วยได้เช่นกัน

การออกกำลังกายจะช่วยให้กล้ามเนื้อหลวม การออกกำลังกายแบบแอโรบิค แต่ต้องระวังอย่าทำกิจกรรมมากจนเกินไปซึ่งอาจทำให้อาการกระตุกแย่ลง

การดื่มของเหลวมาก ๆ ระหว่างออกกำลังกายก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน

เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณสังเกตเห็นการกระตุกของมือหรือเท้ากำเริบให้ติดต่อผู้ให้บริการของคุณ

สิ่งที่คาดหวังจากการเยี่ยมชมสำนักงานของคุณ

ผู้ให้บริการจะทำการตรวจร่างกายและสอบถามเกี่ยวกับประวัติและอาการของคุณ

อาจทำการทดสอบเลือดและปัสสาวะ การทดสอบอาจรวมถึง:

• ระดับโพแทสเซียมแคลเซียมและแมกนีเซียม
• ระดับฮอร์โมน
• การทดสอบการทำงานของไต
• ระดับวิตามินดี (25-OH วิตามินดี)
• การทดสอบการนำกระแสประสาทและคลื่นไฟฟ้าอาจสั่งให้ตรวจสอบว่ามีเส้นประสาทหรือโรคกล้ามเนื้อ

การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของการหดเกร็ง ตัวอย่างเช่นหากพวกเขาเกิดจากการขาดน้ำผู้ให้บริการของคุณจะแนะนำให้คุณดื่มของเหลวมากขึ้น การศึกษาบางคนแนะนำว่ายาและวิตามินบางชนิดอาจช่วยได้

ทางเลือกชื่อ

กระตุกเท้า กล้ามเนื้อกระตุกกระตุก; กระตุกของมือหรือเท้า; มือกระตุก

ภาพ

• 

  
  กล้ามเนื้อลีบ

• 

  
  กล้ามเนื้อขาส่วนล่าง

อ้างอิง

Francisco GE, Li S. Spasticity ใน: Cifu DX, ed. เวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัดของแบรดดอม. วันที่ 5 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2559: ตอนที่ 23

Jankovic J, Lang AE การวินิจฉัยและการประเมินโรคพาร์กินสันและความผิดปกติของการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ใน: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds ประสาทวิทยาของแบรดลีย์ในทางคลินิก. วันที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2559: ตอนที่ 23

Smogorzewski MJ, Stubbs JR, Yu ASL ความผิดปกติของแคลเซียมแมกนีเซียมและฟอสเฟตสมดุล ใน: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, MW Taal, Yu ASL, eds เบรนเนอร์และอธิการบดีของไต. วันที่ 10 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2559: ตอนที่ 19

Swartz MH อาการและอาการแสดงของการขาด ใน: Swartz MH, ed. หนังสือเรียนการวินิจฉัยทางกายภาพ: ประวัติและการตรวจร่างกาย. วันที่ 7 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: ภาคผนวก B.

วันที่รีวิว 2/27/2018

อัปเดตโดย: Joseph V. Campellone, MD, ภาควิชาประสาทวิทยา, โรงเรียนแพทย์คูเปอร์ที่ Rowan University, Camden, NJ ตรวจสอบโดย VeriMed Healthcare Network ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ