เนื้อหา
สมองและระบบประสาทเป็นศูนย์ควบคุมของร่างกายคุณ พวกเขาควบคุมร่างกายของคุณ:
- การเคลื่อนไหว
- ความรู้สึก
- ความคิดและความทรงจำ
พวกเขายังช่วยควบคุมอวัยวะต่าง ๆ เช่นหัวใจและลำไส้ของคุณ
เส้นประสาทเป็นเส้นทางที่ส่งสัญญาณไปยังและออกจากสมองของคุณและส่วนที่เหลือของร่างกายของคุณ เส้นประสาทไขสันหลังนั้นเป็นเส้นประสาทที่ไหลเวียนจากสมองของคุณไปจนถึงกึ่งกลางหลัง เส้นประสาทขยายออกจากไขสันหลังไปจนถึงทุกส่วนของร่างกาย
การเปลี่ยนอายุและผลกระทบต่อระบบประสาท
เมื่อคุณอายุมากขึ้นสมองและระบบประสาทของคุณจะผ่านการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ สมองและไขสันหลังของคุณสูญเสียเซลล์ประสาทและน้ำหนัก (ฝ่อ) เซลล์ประสาทอาจเริ่มส่งข้อความช้ากว่าในอดีต ของเสียสามารถสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อสมองเมื่อเซลล์ประสาทพังทลาย สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติในสมองที่เรียกว่าโล่และสายพันกันเพื่อก่อตัว เม็ดสีน้ำตาลไขมัน (lipofuscin) ยังสามารถสร้างขึ้นในเนื้อเยื่อเส้นประสาท
การแตกของเส้นประสาทอาจส่งผลต่อความรู้สึกของคุณ คุณอาจมีปฏิกิริยาตอบสนองหรือความรู้สึกลดลงหรือสูญหาย สิ่งนี้นำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวและความปลอดภัย
การชะลอความคิดความจำและการคิดเป็นเรื่องปกติของการแก่ตัว การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่เหมือนกันในทุกคน บางคนมีการเปลี่ยนแปลงมากมายในประสาทและเนื้อเยื่อสมอง อื่น ๆ มีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับผลกระทบต่อความสามารถในการคิดของคุณเสมอไป
ปัญหาระบบประสาทในคนชรา
ภาวะสมองเสื่อมและการสูญเสียความจำอย่างรุนแรงไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของอายุ พวกเขาอาจเกิดจากโรคทางสมองเช่นโรคอัลไซเมอร์ซึ่งแพทย์เชื่อว่าเกี่ยวข้องกับเนื้อเยื่อและพันกันซึ่งก่อตัวขึ้นในสมองและการสะสมของ lipofuscin
เพ้อความสับสนอย่างฉับพลันที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในการคิดและพฤติกรรม มันมักจะเกิดจากความเจ็บป่วยที่ไม่เกี่ยวข้องกับสมอง การติดเชื้ออาจทำให้ผู้สูงอายุสับสนมากขึ้น ยาบางชนิดสามารถทำให้เกิดสิ่งนี้
ปัญหาการคิดและพฤติกรรมอาจเกิดจากโรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ดี ระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้นและลดลงอาจรบกวนความคิด
พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพหากคุณมีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ใน:
- หน่วยความจำ
- คิดว่า
- ความสามารถในการปฏิบัติงาน
ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นทันทีหรือพร้อมกับอาการอื่น ๆ การเปลี่ยนความคิดความจำหรือพฤติกรรมมีความสำคัญหากแตกต่างจากรูปแบบปกติของคุณหรือส่งผลต่อไลฟ์สไตล์ของคุณ
การป้องกัน
การออกกำลังกายทางจิตและทางร่างกายสามารถช่วยให้สมองของคุณเฉียบแหลม แบบฝึกหัดทางจิตรวมถึง:
- การอ่าน
- ทำปริศนาคำไขว้
- กระตุ้นการสนทนา
การออกกำลังกายส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยลดการสูญเสียเซลล์สมอง
การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ
เมื่อคุณโตขึ้นคุณจะมีการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ รวมถึง:
- ในอวัยวะเนื้อเยื่อและเซลล์
- ในหัวใจและหลอดเลือด
- ในสัญญาณชีพ
- ในประสาทสัมผัส
ภาพ
สมองและระบบประสาท
โรคอัลไซเมอร์
อ้างอิง
Botelho RV, Fernandes de Oliveira M, Kuntz C. การวินิจฉัยแยกโรคโรคกระดูกสันหลัง ใน: Winn HR, ed. การผ่าตัดทางระบบประสาทของคุณและวินน์. วันที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2560: บทที่ 280
มาร์ตินเจลี่ซีปกติริ้วรอยแห่งวัย ใน: ป้อนข้อมูล HM, Rockwood K, Young J, eds หนังสือเกี่ยวกับเวชศาสตร์ผู้สูงอายุและผู้สูงอายุของ Brocklehurst. วันที่ 8 Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: บทที่ 28
Sowa GA, Weiner DK, Camacho-Soto A. อาการปวดผู้สูงอายุ ใน: Benzon HT, ราชา SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds Essentials ของยาแก้ปวด. วันที่ 4 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2561: ตอนที่ 41
วันที่ทบทวน 7/12/2561
อัปเดตโดย: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board ที่ผ่านการรับรองด้านอายุรศาสตร์และ Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ