เนื้อหา
- สาเหตุ
- อาการ
- การสอบและการทดสอบ
- การรักษา
- Outlook (การพยากรณ์โรค)
- ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้
- การป้องกัน
- ทางเลือกชื่อ
- อ้างอิง
- วันที่รีวิว 2/19/2018
โรคโลหิตจางเป็นปัญหาที่ร่างกายมีเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ เซลล์เม็ดเลือดแดงนำออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อของร่างกาย
ธาตุเหล็กช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงดังนั้นการขาดธาตุเหล็กในร่างกายอาจนำไปสู่โรคโลหิตจาง ชื่อทางการแพทย์ของปัญหานี้คือภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
สาเหตุ
โรคโลหิตจางที่เกิดจากระดับธาตุเหล็กต่ำเป็นโรคโลหิตจางที่พบบ่อยที่สุด ร่างกายได้รับธาตุเหล็กจากอาหารบางชนิด นอกจากนี้ยังนำเหล็กกลับมาใช้ใหม่จากเซลล์เม็ดเลือดแดงเก่า
อาหารที่มีธาตุเหล็กไม่เพียงพอเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ในช่วงระยะเวลาของการเติบโตอย่างรวดเร็วจำเป็นต้องมีธาตุเหล็กมากขึ้น
ทารกเกิดมาพร้อมเหล็กที่เก็บอยู่ในร่างกาย เนื่องจากพวกมันเติบโตอย่างรวดเร็วทารกและเด็กเล็กจึงจำเป็นต้องดูดซับธาตุเหล็กจำนวนมากในแต่ละวัน ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กมักส่งผลกระทบต่อเด็กอายุ 9 ถึง 24 เดือน
ทารกที่กินนมแม่ต้องการธาตุเหล็กน้อยกว่าเพราะธาตุเหล็กดูดซึมได้ดีกว่าเมื่ออยู่ในน้ำนมแม่ สูตรที่มีธาตุเหล็กเสริม (เสริมธาตุเหล็ก) ก็ให้ธาตุเหล็กเพียงพอ
ทารกที่อายุน้อยกว่า 12 เดือนที่ดื่มนมวัวมากกว่านมแม่หรือสูตรเสริมธาตุเหล็กมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคโลหิตจาง นมวัวนำไปสู่โรคโลหิตจางเพราะ:
- มีธาตุเหล็กน้อย
- ทำให้เกิดการสูญเสียเลือดเล็กน้อยจากลำไส้
- ทำให้ร่างกายดูดซับธาตุเหล็กได้ยากขึ้น
เด็กอายุมากกว่า 12 เดือนที่ดื่มนมวัวมากเกินไปอาจมีภาวะโลหิตจางหากไม่ได้รับอาหารเพื่อสุขภาพที่มีธาตุเหล็กเพียงพอ
อาการ
โรคโลหิตจางเล็กน้อยอาจไม่มีอาการ เนื่องจากระดับธาตุเหล็กและปริมาณเลือดลดลงทารกหรือเด็กวัยหัดเดินของคุณอาจ:
- ทำตัวหงุดหงิด
- หายใจไม่ออก
- Crave อาหารที่ผิดปกติ (เรียกว่า Pica)
- กินอาหารให้น้อยลง
- รู้สึกเหนื่อยหรืออ่อนแอตลอดเวลา
- มีอาการเจ็บลิ้น
- มีอาการปวดหัวหรือเวียนศีรษะ
ด้วยโรคโลหิตจางที่รุนแรงมากขึ้นลูกของคุณอาจมี:
- ดวงตาสีฟ้าอ่อนหรือสีขาวซีด
- เล็บเปราะ
- สีผิวซีด
การสอบและการทดสอบ
ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะทำการตรวจร่างกาย เด็กทุกคนควรมีการตรวจเลือดเพื่อตรวจหาภาวะโลหิตจาง การตรวจเลือดที่วัดระดับธาตุเหล็กในร่างกาย ได้แก่ :
- hematocrit
- เซรั่มเฟอริติน
- เซรั่มเหล็ก
- ความจุรวมเหล็ก (TIBC)
การวัดที่เรียกว่าความอิ่มตัวของธาตุเหล็ก (serum iron / TIBC) มักจะแสดงให้เห็นว่าเด็กมีธาตุเหล็กเพียงพอหรือไม่
การรักษา
เนื่องจากเด็กดูดซับธาตุเหล็กเพียงเล็กน้อยเท่านั้นเด็กส่วนใหญ่จึงจำเป็นต้องมีธาตุเหล็ก 8 ถึง 10 มิลลิกรัมต่อวัน
อาหารและเหล็ก
ในช่วงปีแรกของชีวิต:
- อย่าให้นมวัวของลูกน้อยของคุณจนกว่าอายุ 1 ปี ทารกที่มีอายุต่ำกว่า 1 ปีมีช่วงเวลาที่ยากในการย่อยนมวัว ใช้นมแม่หรือสูตรเสริมด้วยธาตุเหล็ก
- หลังจาก 6 เดือนลูกน้อยของคุณจะเริ่มต้องการธาตุเหล็กมากขึ้นในอาหารของพวกเขา เริ่มอาหารแข็งด้วยธัญพืชทารกเสริมธาตุเหล็กผสมกับนมแม่หรือสูตร
- นอกจากนี้ยังสามารถเริ่มต้นเนื้อสัตว์ที่อุดมด้วยธาตุเหล็กผลไม้และผักได้
หลังจากอายุ 1 ปีคุณอาจให้นมลูกน้อยแทนนมแม่หรือสูตร
การกินอาหารเพื่อสุขภาพเป็นวิธีที่สำคัญที่สุดในการป้องกันและรักษาอาการขาดธาตุเหล็ก แหล่งเหล็กที่ดี ได้แก่ :
- แอปริคอต
- ไก่, ไก่งวง, ปลาและเนื้อสัตว์อื่น ๆ
- ถั่วแห้งถั่วเลนทิลและถั่วเหลือง
- ไข่
- ตับ
- กากน้ำตาล
- ข้าวโอ๊ตบด
- เนยถั่ว
- น้ำลูกพรุน
- ลูกเกดและลูกพรุน
- ผักโขมผักคะน้าและผักใบเขียวอื่น ๆ
เหล็กเสริม
หากอาหารสุขภาพไม่ได้ป้องกันหรือรักษาระดับธาตุเหล็กต่ำและภาวะโลหิตจางของเด็กผู้ให้บริการจะแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมธาตุเหล็กสำหรับเด็ก สิ่งเหล่านี้ถูกนำไปทางปาก
อย่าให้อาหารเสริมธาตุเหล็กแก่เด็กหรือวิตามินที่มีธาตุเหล็กโดยไม่ตรวจสอบกับผู้ให้บริการของเด็ก ผู้ให้บริการจะกำหนดประเภทอาหารเสริมที่เหมาะสมสำหรับบุตรหลานของคุณ หากลูกของคุณใช้ธาตุเหล็กมากเกินไปก็อาจทำให้เกิดพิษได้
Outlook (การพยากรณ์โรค)
ด้วยการรักษาผลที่ได้น่าจะดี ในกรณีส่วนใหญ่การนับเลือดจะกลับสู่ปกติใน 2 เดือน เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ให้บริการจะค้นหาสาเหตุของการขาดธาตุเหล็กของบุตรหลานของคุณ
ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้
ระดับธาตุเหล็กต่ำอาจทำให้สมาธิสั้นลงลดความตื่นตัวและปัญหาการเรียนรู้ในเด็ก
ระดับธาตุเหล็กต่ำสามารถทำให้ร่างกายดูดซึมตะกั่วมากเกินไป
การป้องกัน
การกินอาหารเพื่อสุขภาพเป็นวิธีที่สำคัญที่สุดในการป้องกันและรักษาอาการขาดธาตุเหล็ก
ทางเลือกชื่อ
โรคโลหิตจาง - การขาดธาตุเหล็ก - ทารกและเด็กเล็ก
อ้างอิง
Baker RD, Baker SS. โภชนาการสำหรับทารกและเด็กวัยหัดเดิน ใน: Wyllie R, Hyams JS, Kay M, eds โรคระบบทางเดินอาหารและตับในเด็ก. วันที่ 5 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2559: ตอนที่ 85
Brandow AM Pallor และโรคโลหิตจาง ใน: Kliegman RM, Lye PS, Bordini BJ, Toth H, Basel D, eds การวินิจฉัยอาการเนลสันจากกุมารแพทย์. ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2561: ตอนที่ 37
Sills R. ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ใน: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds หนังสือเรียนวิชากุมารเวชศาสตร์ของเนลสัน. วันที่ 20 เอ็ด ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2559: chap 455
วันที่รีวิว 2/19/2018
อัปเดตโดย: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, ศาสตราจารย์คลินิกกุมารเวชศาสตร์, มหาวิทยาลัย Washington School of Medicine, Seattle, WA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ