เนื้อหา
- อาการของผู้หญิงแตกต่างกัน
- ผู้หญิงได้รับการปฏิบัติที่แตกต่างกัน
- การทดสอบอาจไม่ระบุโรคหัวใจ
- ผู้หญิงยากมันออก
- โรคบางอย่างกระทบผู้หญิงหนักขึ้น
- ลดความเสี่ยงของคุณ
ก่อนอายุ 45 ปีดูเหมือนว่าผู้หญิงจะมีข้อได้เปรียบมากกว่าผู้ชายในเรื่องโรคหัวใจ แต่เราตามทันและหลังจากอายุ 65 ปีเรามีความเสี่ยงเช่นเดียวกับผู้ชายที่เป็นโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองและ มากกว่า เสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากอย่างใดอย่างหนึ่ง
เหตุผลที่ผู้หญิงต้องตื่นตัวเป็นพิเศษเกี่ยวกับโรคหัวใจก็คือยาเพิ่งเริ่มศึกษาโรคนี้ในผู้หญิงและเป็นที่ชัดเจนว่าความแตกต่างระหว่างหัวใจของผู้หญิงและผู้ชายกำลังฆ่าเราอย่างแท้จริง นี่คือเหตุผล
อาการของผู้หญิงแตกต่างกัน
ผู้หญิงมีอาการของโรคหัวใจที่แตกต่างกันและละเอียดอ่อนกว่าและอาจเข้าใจผิดได้ง่ายว่าบางคนเกิดจากความชราตามปกติหรือ“ ความรู้สึกภายใต้สภาพอากาศ” บางครั้งอาการอาจเป็นแบบคลาสสิกเช่นเจ็บหน้าอกหรือเจ็บที่แขนซ้าย แต่ไม่เสมอไป ผู้หญิงอาจไม่มีอาการเจ็บหน้าอกเลยหรือรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยและมีแนวโน้มมากกว่าผู้ชายที่จะสังเกตเห็นสิ่งต่อไปนี้เมื่อเป็นโรคหัวใจ:
- ความเหนื่อยล้าอย่างมาก
- หายใจลำบาก
- รู้สึกเป็นลมหรือเวียนศีรษะ
- คลื่นไส้อาเจียน
- วิตกกังวลหรือมี "ความรู้สึกถึงการลงโทษ"
- เหงื่อออกมากมาย
- คอ / สะบัก / ปวดหลังส่วนบนหรือรู้สึกไม่สบาย
- ปวดท้องแสบร้อน
ผู้หญิงได้รับการปฏิบัติที่แตกต่างกัน
แม้ว่าจะมีการวินิจฉัยโรคหัวใจหรือหัวใจวาย แต่ผู้หญิงก็อาจไม่ได้รับการรักษาด้วยยาเช่นเดียวกับผู้ชาย หรือหากได้รับการรักษายาอาจไม่ได้ผลเนื่องจากอยู่ในขั้นตอนต่อไป (เนื่องจากผู้หญิงรอนาน) หรือเนื่องจากไม่ทราบสาเหตุยาต้านการแข็งตัวของเลือดบางชนิดจึงทำงานได้ดีกว่าสำหรับผู้ชาย
การทดสอบอาจไม่ระบุโรคหัวใจ
การตรวจวินิจฉัยมาตรฐานที่แสดงความเสียหายของหัวใจและหลอดเลือดเช่นการทดสอบความเครียดของลู่วิ่งและการตรวจหลอดเลือดจะไม่เป็นประโยชน์ในการวินิจฉัยโรคหัวใจของผู้หญิง หลอดเลือดที่มีลักษณะชัดเจนในการทำ angiography เช่นอาจมีคราบจุลินทรีย์ซับอยู่ แต่เนื่องจากไม่มีการบุกรุกเข้าไปในหลอดเลือดจึงไม่แสดง การทดสอบเหล่านี้สามารถให้การทำงานที่ผิดพลาดได้แม้ว่าจะมีโรคที่สำคัญก็ตาม
ผู้หญิงยากมันออก
ผู้หญิงมักจะลดความรู้สึกไม่สบายตัวจากอาการปวดหัวใจและนั่นหมายความว่าพวกเขาต้องรอนานกว่าจะได้รับความช่วยเหลือจนกว่าจะได้รับความเสียหาย เรามักจะเข้าใจผิดว่าอาการของเราเป็นอาการอื่น ๆ เช่นอาการเสียดท้องหรือมีพลังงานต่ำและไม่ได้รับการตรวจ นอกจากนี้เรายังมีความอดทนต่อความเจ็บปวดจากหัวใจได้สูงขึ้นและจากการศึกษาพบว่าเมื่อผู้หญิงและผู้ชายมีระดับของโรคหัวใจในระดับเดียวกันผู้ชายจะให้คะแนนว่ามีความรุนแรงมากขึ้น นี่เป็นข้อเสียของเราเพราะอาการจะไม่ได้รับการปฏิบัติอย่างก้าวร้าว
โรคบางอย่างกระทบผู้หญิงหนักขึ้น
มีโรคที่ยากต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดของทุกคน แต่ผู้หญิงจะเสียเปรียบโดยเฉพาะ (มากกว่าผู้ชาย) เนื่องจากโรคเบาหวานคอเลสเตอรอลสูงภาวะซึมเศร้าและโรคเมตาบอลิก ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ก็มีความเสี่ยงสูงกว่าผู้ชายเช่นกัน
ลดความเสี่ยงของคุณ
คุณสามารถทำหลายอย่างเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถควบคุมประวัติครอบครัวเพศหรืออายุของคุณได้ สามารถ ควบคุมวิถีชีวิตนิสัยและพฤติกรรมของคุณหลาย ๆ ด้าน สิ่งที่สำคัญมีดังนี้
- รักษาสุขภาพของคุณ: รับการตรวจสุขภาพประจำปีรวมถึงการตรวจความดันโลหิตและหน้าจอคอเลสเตอรอล หากคุณมีอาการเรื้อรังเช่นเบาหวานหรือความดันโลหิตสูงให้จัดการตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อร่างกายจะได้รับมือได้
- หยุดสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่เป็นเรื่องยากสำหรับทุกคน แต่มีผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ค้นหาแหล่งข้อมูลที่ช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ (หมอเลิกไลน์โปรแกรมเลิกบุหรี่สะกดจิตอะไรก็ได้) แล้วลงมือทำ ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจเร็วกว่าผู้ที่ไม่ได้สูบบุหรี่
- อาหารและออกกำลังกาย: พวกเรารู้. ถ้าเป็นเรื่องง่ายเราทุกคนต้องผอมและพอดี แต่การเพิ่มมากขึ้นและการรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำเป็นสิ่งที่คุณควบคุมได้ทั้งสองอย่างและทั้งสองอย่างสามารถเพิ่มอายุการใช้งานของคุณได้
- จัดการความเครียดของคุณ: ความเครียดและภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องยากสำหรับคุณดังนั้นการจัดการความเครียดและอารมณ์จึงเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ
- ทานแอสไพริน: หากคุณอายุเกิน 60 ปีให้ตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อดูว่าการทานแอสไพรินทุกวันเป็นส่วนเสริมที่ดีในกิจวัตรด้านสุขภาพของคุณหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองอาจเป็นขั้นตอนง่ายๆในการลดความเสี่ยงของคุณ
- เรียนรู้ประวัติครอบครัวของคุณ: การรู้ว่าครอบครัวของคุณมีประวัติโรคหัวใจสามารถช่วยให้คุณวางแผนสำหรับตัวเองได้หรือไม่และสามารถช่วยให้คุณและผู้ให้บริการทางการแพทย์ตัดสินใจได้ดีโดยพิจารณาจากปัจจัยเสี่ยงของคุณ
- ศึกษาตัวเองและบอกเพื่อนของคุณ: ค้นหาแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับผู้หญิงและโรคหัวใจและเผยแพร่ (เช่นเดียวกับที่เราทำเกี่ยวกับแมมโมแกรม) ให้กับเพื่อนของคุณ เราสามารถเรียนรู้ข้อเท็จจริงและช่วยกันมีสุขภาพที่ดี
- ทำซ้ำหลังจากเรา: ฉันไม่สามารถถูกแทนที่ได้!
คุณ คือ ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ คุณมีบทบาทในชีวิตของผู้คนมากมายและคุณมีชีวิตอีกมากมายที่จะมีชีวิตอยู่ การเทใจให้กับหัวใจของคุณทำให้ทุกวันง่ายขึ้นที่จะเผชิญและทำให้คุณสามารถตอบสนองต่อตัวเลือกที่ดึงดูดทั้งหมดได้มากขึ้น