เนื้อหา
แม้จะมีความก้าวหน้าในการป้องกันและรักษาเอชไอวี แต่เงาของการตีตราของเอชไอวียังคงมีขนาดใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่อยู่ร่วมกับโรคจำนวนมาก สิ่งที่ลึกซึ้งมากคือความกลัวต่อการตีตราที่มักจะบินไปต่อหน้าสาธารณชน สำหรับบางคนการหลีกเลี่ยงการตรวจเอชไอวีทำได้ง่ายกว่าการเสี่ยงต่อการถูกเลือกปฏิบัติหรือไม่ยอมรับการพยายามลดความกลัวเหล่านี้ให้น้อยที่สุดหรือแม้แต่หาเหตุผลเข้าข้างตนเองก็ไม่ได้คำนึงถึงพลวัตที่ซับซ้อนซึ่งทั้งกระตุ้นและทำให้ตราบาป
รากของการตีตราเอชไอวี
แม้ว่าคุณภาพชีวิตจะดีขึ้นอย่างมากสำหรับผู้ติดเชื้อเอชไอวีในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา แต่อุปสรรคทางสังคมและจิตใจหลาย ๆ อย่างยังคงอยู่
ท้ายที่สุดแล้วเอชไอวีไม่เหมือนกับโรคอื่น ๆ อย่างน้อยก็ไม่ใช่ในลักษณะที่สาธารณชนรับรู้ สิ่งที่แยกมันออกจากความเจ็บป่วยอื่น ๆ เช่นมะเร็งหรือโรคหัวใจก็คือเช่นเดียวกับโรคติดต่อผู้ติดเชื้อมักถูกมองว่าเป็นพาหะในการแพร่เชื้อ การตำหนิมักจะถูกกำหนดและไม่ใช่เฉพาะกับผู้ติดเชื้อ แต่ยังรวมถึงประชากรทั้งหมดไม่ว่าจะเป็นเกย์ผู้ใช้ยาฉีดหรือคนมีสี
แม้กระทั่งก่อนที่การแพร่ระบาดของโรคเอดส์จะเริ่มขึ้นในช่วงต้นทศวรรษที่ 80 กลุ่มเหล่านี้หลายกลุ่มก็ถูกตีตราไปแล้วโดยบางคนระบุว่าเป็นพวกสำส่อนหรือไร้ความรับผิดชอบ เมื่อเกิดการติดเชื้อระลอกแรกการแพร่กระจายอย่างรวดเร็วของโรคผ่านชุมชนเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างแบบแผนเชิงลบเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ผู้คนที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อเอชไอวีส่วนใหญ่มักถูกส่งไปหลบซ่อนไม่ว่าจะเป็นเพราะกลัวการถูกทอดทิ้งการเลือกปฏิบัติหรือการล่วงละเมิด
ความรู้สึกไม่สบายในเรื่องเพศยังมีส่วนสำคัญในการตีตราเอชไอวี แม้ในวัฒนธรรมที่ก้าวหน้าเป็นอย่างอื่นเรื่องเพศมักจะกระตุ้นความรู้สึกลำบากใจหรืออับอายอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกี่ยวข้องกับการรักร่วมเพศผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์หรือมีเพศสัมพันธ์ในหมู่เยาวชน
ในขณะเดียวกันสิ่งที่เรียกว่า "การเปิดเผยข้อมูลทุติยภูมิ" ("คุณได้รับมันมาอย่างไร") ยังป้องกันไม่ให้หลายคนก้าวไปข้างหน้าเมื่อต้องเผชิญกับความกลัวเช่นต้องยอมรับเรื่องชู้สาวเปิดเผยปัญหายาเสพติดหรือออกมาเกี่ยวกับ เรื่องเพศของตน กฎหมายอาญาเกี่ยวกับเอชไอวีในหลายรัฐมีไว้เพื่อตอกย้ำความกลัวเหล่านี้เท่านั้นโดยชี้ให้คนที่ติดเชื้อเอชไอวี "น่าตำหนิ" ในขณะที่บอกว่าผู้ที่ไม่มี "เหยื่อ"
ปัญหาทั้งหมดนี้ไม่สามารถช่วยได้ แต่ก่อให้เกิดความรู้สึกถูกตีตราทั้งที่เกิดขึ้นจริงและที่รับรู้และอาจอธิบายได้ว่าทำไมชาวอเมริกัน 20% ของ 1.2 ล้านคนที่ติดเชื้อเอชไอวีจึงยังไม่ได้รับการทดสอบทั้งหมด
การเอาชนะ HIV Stigma
การเรียนรู้ที่จะเอาชนะการติดเชื้อ HIV ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ต้องมีการไตร่ตรองตนเองในระดับหนึ่งรวมทั้งการประเมินอคติและความเชื่อส่วนตัวของคุณเองอย่างซื่อสัตย์ จุดมุ่งหมายประการหนึ่งคือการเข้าใจว่าความกลัวของคุณคืออะไร ที่รับรู้ (ขึ้นอยู่กับทัศนคติหรือการรับรู้) และอะไรคือ ตรา (ตามประสบการณ์จริง).
การแยกทั้งสองอย่างออกจากกันคุณจะมีความพร้อมที่ดีกว่าในการวางกลยุทธ์เพื่อไม่เพียง แต่เอาชนะความกลัวของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันตัวเองจากการเลือกปฏิบัติหรือการล่วงละเมิดที่เป็นไปได้
ท้ายที่สุดแล้วการเอาชนะความอัปยศไม่ได้เป็นการตัดสินใจที่เป็นกระบวนการมากนัก แต่ต้องใช้เวลาและความอดทน ที่สำคัญกว่านั้นคือการไม่อยู่คนเดียว การแบ่งปันความกลัวของคุณกับผู้อื่นมักจะทำให้สิ่งต่าง ๆ มีมุมมองที่ดีขึ้นทำให้คุณมีกระดานที่ทำให้เกิดเสียงแทนที่จะแยกตัวเองออกไปอยู่ในความคิดที่ลึกและมืดมนที่สุด
เคล็ดลับในการเริ่มต้น
- ลบคำตำหนิออกจากการสนทนาที่คุณอาจมีกับตัวเอง เตือนตัวเองว่าเอชไอวีเป็นโรคไม่ใช่ผลทางศีลธรรม
- ให้ความรู้เกี่ยวกับเอชไอวีด้วยตัวเองโดยใช้เอกสารอ้างอิงที่มีคุณภาพ องค์กรในชุมชนเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยมสำหรับเรื่องนี้โดยนำเสนอโบรชัวร์และแผ่นพับที่ไม่เพียง แต่ถูกต้องและเขียนอย่างชัดเจน แต่มักเกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมด้วย
- หากคุณกลัวที่จะเปิดใจกับคนรู้จักให้โทรไปที่สายด่วนโรคเอดส์ โดยทั่วไปสายด่วนสามารถแนะนำคุณไปยังกลุ่มสนับสนุนหรือที่ปรึกษาซึ่งคุณสามารถพูดคุยได้อย่างอิสระและเป็นความลับ
- เข้าใจสิทธิของคุณภายใต้กฎหมาย องค์กรในชุมชนมักให้คุณติดต่อกับบริการทางกฎหมายเพื่อช่วยเหลือคุณเมื่อต้องเผชิญกับการเลือกปฏิบัติในที่ทำงานในที่อยู่อาศัยหรือกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ
- เข้าใจสิทธิในที่ทำงานของคุณ ภายใต้พระราชบัญญัติคนพิการของคนอเมริกันคุณจะไม่ถูกถามเกี่ยวกับสถานะเอชไอวีจากนายจ้างของคุณแม้ว่าจะมีประกันสุขภาพก็ตาม ยิ่งไปกว่านั้นคุณไม่สามารถถูกปฏิเสธงานถูกลดตำแหน่งหรือถูกไล่ออกเนื่องจากสถานะเอชไอวีของคุณ หากคุณพบการเลือกปฏิบัติในสถานที่ทำงานให้ยื่นเรื่องร้องเรียนโดยตรงกับกระทรวงยุติธรรม
- หากคุณตัดสินใจที่จะรับการตรวจเอชไอวีให้พูดคุยเกี่ยวกับข้อกังวลด้านการรักษาความลับที่คุณอาจมีกับแพทย์หรือคลินิกของคุณ การปล่อยให้ความกังวลใด ๆ ไม่ได้พูดออกไปมี แต่จะเพิ่มความกังวลให้กับคุณ
- ปัจจุบันโรงพยาบาลและคลินิกหลายแห่งเสนอบริการดูแลผู้ติดเชื้อเอชไอวีรวมถึงกลุ่มสนับสนุนบริการครอบครัวโปรแกรมการรักษาด้วยยาและการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต
- เมื่อคุณพร้อมที่จะพูดคุยกับเพื่อนหรือครอบครัวให้ใช้เวลาเตรียมตัวให้พร้อม พิจารณาปฏิกิริยาที่เป็นไปได้ทั้งหมดและวิธีที่คุณอาจจัดการกับมัน พยายามคิดล่วงหน้าว่าคุณจะตอบคำถามเช่น "คุณเข้าใจได้อย่างไร" หรือ "คุณใช้ถุงยางอนามัยหรือไม่"
- ยอมรับว่าบางครั้งผู้คนจะถามคำถามที่ไร้ความรู้สึกและโง่เขลา พยายามอย่าตั้งรับมากเกินไป เตือนตัวเองว่ามันเป็นการสะท้อนความกลัวของตัวเองมากกว่าและกำลังดำเนินการไปตามขั้นตอนด้วย หากทำได้ให้ใช้เป็นโอกาสในการให้ความรู้และให้ความกระจ่าง คุณอาจแปลกใจว่าคนส่วนน้อยรู้เกี่ยวกับโรคนี้ได้อย่างไร ให้พวกเขาได้รับประโยชน์จากข้อสงสัย
- หากคุณมีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลอย่างรุนแรงหรือมีปัญหาการใช้สารเสพติดให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับการอ้างอิงหรือพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ อย่าไปคนเดียวถ้าคุณไม่จำเป็นต้อง มีความช่วยเหลือหากคุณถาม