เนื้อหา
หากคุณผิดหวังจากจุดบกพร่องที่คุณคิดว่าคุณทิ้งไว้ในช่วงวัยรุ่นคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผู้หญิงหลายคนมีปัญหาสิวในช่วงอายุ 30, 40 และ 50 ต่อไปนี้คือการดูว่าสิวในผู้ใหญ่เป็นอย่างไรในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าสาเหตุและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาปัญหาสาเหตุ
การศึกษาต่างๆได้ศึกษาความชุกของสิวในผู้สูงอายุ สาเหตุหลักของการเกิดสิวเหมือนกันสำหรับเด็กและผู้ใหญ่:
- การผลิตน้ำมันหรือซีบัมมากเกินไปโดยผิวหนัง
- เซลล์ผิวหนังที่เหนียวหรือมีจำนวนมากผิดปกติที่สร้างขึ้นภายในรูขุมขนจนกลายเป็นปลั๊ก
- การแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ผิวหนังปกติเรียกว่า P. acnes ภายในรูขุมขนที่ถูกเสียบ
- การอักเสบของผิวหนัง
สิวในผู้ใหญ่มักเกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายและมักจะยังคงอยู่ในวัยหมดประจำเดือน
สาเหตุของสิวในสตรีสูงอายุ
จากข้อมูลของ American Academy of Dermatology (AAD) มีปัจจัยหลายประการที่อาจทำให้เกิดสิวในผู้หญิงในวัย 20 ปี 30 ปีขึ้นไป ได้แก่ :
- ความผันผวนของฮอร์โมน: ความผันผวนของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือนการตั้งครรภ์ซีสต์รังไข่การหยุดหรือเริ่มใช้ยาคุมกำเนิดและการหมดประจำเดือนเชื่อว่าเป็นสาเหตุสำคัญของสิวในผู้ใหญ่ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจส่งผลต่อการผลิตน้ำมันที่ผิวหนังและประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ผิว
- ประวัติครอบครัว: หากคุณมีพี่น้องที่เป็นสิวคุณอาจมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นตามข้อมูลของ AAD
- เครื่องสำอาง: ครีมต่อต้านริ้วรอยครีมกันแดดน้ำมันใส่ผมและสเปรย์ที่มีน้ำมันหรือน้ำหอมเข้มข้นอาจอุดตันรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวโดยทั่วไปจะขึ้นตามไรผมหนังศีรษะหรือใบหน้า สิวประเภทนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในภายหลังและแพทย์ผิวหนังได้รับการขนานนามว่าเป็น Acne cosmetica
- สูบบุหรี่: สิวผดพบได้บ่อยในผู้สูบบุหรี่
- อาหาร: แม้ว่าจะยังมีอยู่อย่าง จำกัด แต่มีงานวิจัยออกมาว่าอาหารตะวันตกที่มีน้ำตาลสูงผลิตภัณฑ์จากนมไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์อาจกระตุ้นให้เกิดอินซูลิน / อินซูลินเหมือนปัจจัยการเจริญเติบโตและส่งเสริมให้เกิดสิว
- ความเครียด: การอยู่ภายใต้ความเครียดสามารถกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่าแอนโดรเจน ฮอร์โมนเหล่านี้ซึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติทั้งในผู้ชายและผู้หญิงจะกระตุ้นการผลิตน้ำมันและทำให้สิวแย่ลง
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าแอนโดรเจนในปริมาณที่มากเกินไปซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่า hyperandrogenism อาจเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิวระยะสุดท้ายในผู้หญิงที่ไม่มีสิวตั้งแต่วัยรุ่น
ป้องกันสิวผู้ใหญ่
มีสิ่งง่ายๆที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้สิวของผู้ใหญ่แย่ลง ขั้นแรกให้ล้างผิววันละครั้งหรือสองครั้งด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่ทำให้แห้งและไม่ก่อให้เกิดสิวซึ่งจะไม่อุดตันรูขุมขน
มองหาผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ระบุว่าปราศจากน้ำมันไม่ก่อให้เกิดโรคและไม่ก่อให้เกิดสิว (ไม่น่าจะทำให้เกิดสิว) นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงครีมบำรุงผิวหรือผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่มีน้ำหนักมากซึ่งอาจทำให้สภาพผิวของคุณแย่ลง
ควรพบแพทย์ผิวหนังเมื่อใด
ไม่ว่าสิวของคุณจะยังคงมีอยู่ตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่นหรือเป็นปัญหาผิวใหม่ในชีวิตในภายหลังให้ลองไปพบแพทย์ผิวหนังหากคุณกำลังมองหาทางเลือกในการรักษา
ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยคุณระบุปัจจัยที่อาจกระตุ้นให้เกิดสิวและสามารถช่วยคุณในการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อช่วยควบคุมฮอร์โมนหรือรักษาสิวโดยไม่ทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคืองผิวที่แก่ก่อนวัย