ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นสิวสำหรับฤดูหนาว

เนื้อหา

• เปลี่ยนคลีนเซอร์ของคุณ
• อย่าล้างบ่อย
• อย่ากลัวที่จะชุ่มชื้น
• อย่าข้ามครีมกันแดด
• หากจำเป็นให้ลดขนาดยาเฉพาะที่

ฤดูหนาวอาจทำให้ผิวแข็ง อากาศหนาวลมและอากาศในร่มที่แห้งสามารถดูดความชื้นจากผิวหนังของคุณได้ เพิ่มการใช้ผลิตภัณฑ์และยารักษาสิวที่ทำให้แห้งและคุณมีสูตรสำหรับอาการแห้งไม่สบายคันเป็นสะเก็ดและลอก

คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นตลอดช่วงฤดูหนาวในขณะที่ยังคงได้รับประโยชน์สูงสุดจากกิจวัตรการรักษาสิวของคุณ ลองใช้เคล็ดลับสี่ข้อนี้เพื่อป้องกันการเกิดสิวในช่วงฤดูหนาวและทำให้ผิวของคุณดู (และรู้สึก) ดีขึ้นมาก

เปลี่ยนคลีนเซอร์ของคุณ

แม้ว่าอาจเป็นทางเลือกที่ดีในช่วงฤดูร้อน แต่น้ำยาทำความสะอาดของคุณอาจไม่ได้ผลสำหรับคุณในตอนนี้เนื่องจากสภาพอากาศหนาวเย็นได้เข้ามาหากคุณรู้สึกตึงและแห้งหลังจากทำความสะอาดคุณอาจต้องเปลี่ยนไปใช้น้ำยาทำความสะอาดสูตรอ่อนโยน

โฟมล้างหน้าไม่ว่าจะล้างด้วยของเหลวหรือในรูปแบบสบู่ก้อนมีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อในการทำความสะอาดน้ำมันส่วนเกิน วิธีนี้ดีมากในช่วงอากาศอบอุ่นเมื่อผิวของคุณมีเหงื่อออกและมัน แต่จะไม่ดีมากเมื่อผิวของคุณรู้สึกแห้งหรือแตก ลองเปลี่ยนโฟมล้างหน้าเพื่อใช้คลีนเซอร์แบบไม่มีฟองหรือครีมสิ่งเหล่านี้มีโอกาสน้อยที่จะปล่อยให้ความรู้สึกแน่นและสะอาดเกินไป

นอกจากนี้ควรพิจารณาด้วยว่าน้ำยาทำความสะอาดใด ๆ ที่มีส่วนผสมในการต่อสู้กับสิวเช่นกรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์จะทำให้แห้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์รักษาสิวอื่น ๆ เช่นเรตินอยด์ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่และอื่น ๆ ในช่วงฤดูหนาวคุณอาจใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนและไม่ใช้ยาเช่น Dove, Neutrogena หรือ Cetaphil คุณสามารถกลับไปใช้คลีนเซอร์กำจัดสิวได้ตลอดเวลาเมื่ออากาศอุ่นขึ้นและผิวของคุณไม่รู้สึกแห้ง

หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดคุณสามารถขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังของคุณได้

อย่าล้างบ่อย

หากการเปลี่ยนน้ำยาทำความสะอาดยังไม่ได้ผลให้พยายามทำความสะอาดให้น้อยลง สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นถึงภูมิปัญญาดั้งเดิมเพราะเมื่อเป็นสิวคุณอาจรู้สึกว่าต้องล้างหน้าบ่อย (หรือร่างกายถ้าคุณมีสิว)

การทำความสะอาดมากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งได้ ในช่วงเวลาที่ผิวของคุณรู้สึกแห้งแม้การทำความสะอาดวันละสองครั้งอาจมากเกินไป ลองฟอกวันละครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนเพื่อให้คุณสามารถล้างเครื่องสำอางเหงื่อน้ำมันหรือสิ่งสกปรกที่อาจสะสมบนใบหน้าได้ตลอดทั้งวัน ข้ามการทำความสะอาดผิวหน้าตอนเช้าไปเลยหรือถ้าคุณรู้สึกว่าจำเป็นก็แค่ฉีดน้ำเปล่า

หากผิวหนังบริเวณร่างกายของคุณแห้งให้งดการอาบน้ำทุกวันด้วย (ไม่มันไม่ได้แย่ที่สุดคนส่วนใหญ่ก็ล้างมากเกินไป) หรืออย่างน้อยที่สุดก็ควรประหยัดสบู่สำหรับบริเวณที่มีปัญหา B.O. และใช้น้ำเปล่าในที่อื่น

อย่ากลัวที่จะชุ่มชื้น

ใช่คุณต้องใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์แม้ว่าคุณจะมีผิวที่เป็นสิวก็ตาม เมื่อคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวเป็นเรื่องปกติที่คุณควรหลีกเลี่ยงครีมให้ความชุ่มชื้นและโลชั่น แต่ในการต่อสู้กับผิวที่ตึงแห้งแตกและลอกต้องมอยส์เจอไรเซอร์

อย่าลืมว่าผลิตภัณฑ์รักษาสิวเกือบทั้งหมดทำให้ผิวแห้งไปบ้าง การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นประจำจะทำให้ผิวของคุณดูดีขึ้นรู้สึกดีขึ้นและสามารถช่วยให้ผิวของคุณทนต่อการแห้งของสิวได้ดีขึ้นด้วย

คุณไม่จำเป็นต้องทาผลิตภัณฑ์ที่หนาและมันเยิ้ม และหากคุณเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมกับผิวที่เป็นสิวคุณก็ไม่ต้องกังวลว่ามันจะไปอุดตันรูขุมขนอีกด้วย

เลือกเจลหรือโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื้น. โดยทั่วไปผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะมีน้ำหนักเบากว่าครีมหรือบาล์มที่ให้ความชุ่มชื้น ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ชนิดใดให้แน่ใจว่ามีการทำเครื่องหมายว่าไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดมะเร็งมีโอกาสน้อยที่จะก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน

ทาครีมบำรุงผิวทุกครั้งหลังทำความสะอาด คุณสามารถใช้ยารักษาสิวเฉพาะที่ด้านบนได้

อย่าข้ามครีมกันแดด

แน่นอนว่ามันดูแปลกที่จะทาครีมกันแดดเมื่ออยู่ข้างนอก 20 องศา แต่ผิวของคุณมีความอ่อนไหวต่อแสงแดดที่ทำร้ายในช่วงฤดูหนาวเช่นเดียวกับในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น เพื่อการป้องกันแสงแดดที่ดีที่สุดควรทาครีมกันแดด 365 วันต่อปี

ครีมกันแดดไม่ได้มีไว้เพื่อป้องกันผิวไหม้เท่านั้น การใช้ครีมกันแดดเป็นประจำจะช่วยปกป้องผิวของคุณจากสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัยเช่นรอยดำริ้วรอยและผิวหยาบกร้าน

ดังนั้นหากคุณมีผลิตภัณฑ์กันแดดที่ชอบ (หรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่มี SPF) ที่ใช้ในช่วงฤดูร้อนให้ใช้ต่อไปตลอดทั้งปี ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด? มันไม่สายเกินไปที่จะเริ่มต้น

เลือกครีมกันแดดที่ให้การปกป้องในวงกว้างโดยมีค่า SPF อย่างน้อย 30 คุณมีตัวเลือกมากมายตั้งแต่ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมันที่ทำขึ้นโดยเฉพาะสำหรับผิวที่เป็นสิวครีมกันแดดโทนสีที่ให้การปกปิดเครื่องสำอางไปจนถึงครีมกันแดดจากธรรมชาติ ถ้าคุณมีความโน้มเอียงมาก แท้จริงแล้วมีผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับคุณและคนที่คุณรัก ไม่มีข้อแก้ตัวที่จะไม่ใส่ SPF ทุกวัน

นอกจากนี้การรักษาสิวบางอย่างทำให้คุณเสี่ยงต่อการถูกแสงแดดทำร้าย หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สิ่งสำคัญเป็นสองเท่าที่คุณจะต้องปกป้องผิวจากแสงแดด

หากจำเป็นให้ลดขนาดยาเฉพาะที่

หากแม้พยายามเต็มที่แล้ว แต่ผิวของคุณแห้งหรือแตกอย่างไม่สบายตัวหรือคุณติดอยู่กับการลอกและผลัดเซลล์จำนวนมากคุณอาจต้องลดขนาดการใช้ยารักษาสิว ลองใช้ผลิตภัณฑ์รักษาของคุณวันเว้นวันหรือแม้กระทั่งทุกวันที่สาม วิธีนี้จะทำให้ผิวของคุณแตกเล็กน้อยช่วยให้ความแห้งกร้านและการระคายเคืองน้อยลง เมื่อผิวของคุณรู้สึกดีขึ้นแล้วให้ค่อยๆใช้ยารักษาสิวทุกวันอีกครั้ง

แน่นอนอย่าเปลี่ยนการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์โดยไม่ได้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังก่อน

คำจาก Verywell

การรับมือกับผิวแห้งในช่วงฤดูหนาวนั้นยากพอสมควรและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเพิ่มการรักษาสิวแบบแห้งลงในส่วนผสม ในกรณีส่วนใหญ่คุณสามารถบรรเทาความแห้งกร้านได้ด้วยการปรับแต่งขั้นตอนการดูแลผิวเล็กน้อย

หากคุณไม่สามารถควบคุมผิวแห้งให้อยู่หมัดได้หรือถ้าผิวแห้งแตกและลอกมากหรือถ้าผิวของคุณระคายเคืองหรือไม่สบายอย่างไม่น่าเชื่อให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ประจำของคุณ คุณอาจมีอย่างอื่นเกิดขึ้นนอกเหนือจากความแห้งกร้าน (เช่นกลาก) หรือคุณอาจต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเล็กน้อยเพื่อให้ผิวของคุณได้รับการรักษา