การอุดกั้นทางเดินหายใจ: การป้องกัน

เนื้อหา

• ทารกและการนอนหลับ
• ลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS) และการเสียชีวิตจากการนอนหลับอื่น ๆ

เนื่องจากการบีบรัดของเด็กโดยไม่ได้ตั้งใจการสำลักและการหายใจไม่ออกมักเกิดขึ้นในบ้านผู้ปกครองจึงควรป้องกันเด็กในบ้านอย่างระมัดระวัง อีกขั้นตอนในการป้องกันที่ควรทำคือการเรียนรู้การช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) สำหรับทารกและเด็กและการปฐมพยาบาลก่อนที่จะเกิดอุบัติเหตุ เคล็ดลับการป้องกันอื่น ๆ มีดังต่อไปนี้:

• ดูแลเด็กเล็กเสมอเมื่อพวกเขากำลังรับประทานอาหาร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขานั่งลงเมื่อมีอาหารเข้าปาก

• เก็บสิ่งของขนาดเล็กที่เป็นอันตรายต่อการสำลักให้พ้นมือเด็ก ตรวจสอบใต้เฟอร์นิเจอร์ของคุณและระหว่างเบาะรองนั่งเพื่อหาอันตรายจากการสำลัก ซึ่งรวมถึงเหรียญหินอ่อนแบตเตอรี่นาฬิกาปุ่มและปากกาหรือปากกามาร์กเกอร์

• คุณอาจต้องการซื้อเครื่องทดสอบชิ้นส่วนขนาดเล็กเพื่อช่วยในการพิจารณาว่ารายการใดเป็นอันตรายจากการสำลัก

• ให้แน่ใจว่าลูกของคุณเล่นกับของเล่นที่เหมาะสมกับวัย

• ตรวจสอบของเล่นเป็นประจำเพื่อหาความเสียหาย

• อาหารมีส่วนอุดกั้นทางเดินหายใจถึงครึ่งหนึ่ง เก็บอาหารต่อไปนี้ให้ห่างจากเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี:

  
  

  • ฮอทดอก

  • ถั่วและเมล็ด

  • ชิ้นเนื้อหรือชีส

  • องุ่นทั้งหมด

  • ขนมแข็งหรือเหนียว

  • ป๊อปคอร์น

  • เนยถั่วลิสง

  • ผักดิบ

  • เคี้ยวหมากฝรั่ง

• ถอดฮู้ดและเชือกผูกคอออกจากเสื้อนอกของเด็กเล็ก

• ไม่อนุญาตให้เด็กสวมสร้อยคอกระเป๋าผ้าพันคอหรือเสื้อผ้าที่มีเชือกรูดในอุปกรณ์สนามเด็กเล่น

• มัดหรือตัดสายมู่ลี่หน้าต่างและผ้าม่านทั้งหมด

• อย่าแขวนอะไรไว้บนเปลที่มีสายไฟหรือริบบิ้นยาวเกิน 7 นิ้ว

• อย่าปล่อยให้เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีนอนบนเตียงสองชั้นชั้นบนสุด (เด็กอาจรัดคอหรือหายใจไม่ออกหากตก)

• อย่าปล่อยให้ลูกของคุณเล่นบนเก้าอี้บีนแบ็กที่มีเม็ดโฟมขนาดเล็ก หากเก้าอี้บีนแบ็กฉีกลูกของคุณอาจสูดดมและสำลักอาหารเม็ดได้

• อย่าปล่อยให้เด็กเล็กเล่นของเล่นยิงปืน ลูกศรลูกดอกหรือเม็ดอาจทำให้สำลักได้หากยิงเข้าปากเด็ก

  
  

• อย่าลืมทิ้งห่อพลาสติกที่ของเล่นเข้ามาการห่อพลาสติกอาจทำให้เด็กเล็กหายใจไม่ออก

ทารกและการนอนหลับ

ชุมชนทางการแพทย์แนะนำให้วางทารกไว้บนหลังของพวกเขาในเปลเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคทารกเสียชีวิตอย่างกะทันหัน (SIDS) การวางทารกไว้บนหลังอาจช่วยลดโอกาสในการสำลักได้เช่นกันเนื่องจากทารกอาจมีปัญหาในการยกศีรษะขึ้นในตอนแรกหากคว่ำหน้าลง เปลควรทำตามมาตรฐานความปลอดภัยแห่งชาติพร้อมกับที่นอนที่แน่นและแบน อย่าวางเครื่องนอนนุ่ม ๆ ของเล่นและผลิตภัณฑ์ที่อ่อนนุ่มหมอนและผ้านวมอื่น ๆ ไว้ในเปลพร้อมกับทารก

ลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS) และการเสียชีวิตจากการนอนหลับอื่น ๆ

คำแนะนำจาก American Academy of Pediatrics (AAP) เกี่ยวกับวิธีลดความเสี่ยงต่อการเกิด SIDS และการเสียชีวิตจากการนอนหลับตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 1:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกของคุณได้รับวัคซีนแล้ว ทารกที่ได้รับภูมิคุ้มกันอย่างเต็มที่สามารถลดความเสี่ยงต่อ SIDS ได้

  
  

• ให้นมลูกของคุณ AAP แนะนำให้ดื่มนมแม่อย่างน้อย 6 เดือนเท่านั้น

• วางทารกของคุณไว้บนหลังของเขาเพื่อการนอนหลับหรืองีบหลับทั้งหมดจนกว่าเขาหรือเธอจะอายุ 1 ปี สิ่งนี้สามารถลดความเสี่ยงต่อ SIDS การสำลักและการสำลัก อย่าวางลูกน้อยของคุณตะแคงหรือท้องเพื่อนอนหลับหรืองีบหลับ หากลูกน้อยของคุณตื่นนอนให้เวลาลูกอยู่บนท้องของเขาตราบเท่าที่คุณดูแลอยู่เพื่อลดโอกาสที่ลูกของคุณจะมีอาการศีรษะแบน

• พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของทารกเสมอ ก่อนที่จะยกหัวเปลขึ้นหากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD หรืออิจฉาริษยา)

• ให้ลูกน้อยของคุณจุกนมหลอกสำหรับนอนหลับหรืองีบหลับถ้าเขาไม่ได้กินนมแม่ หากให้นมบุตรให้ชะลอการใช้จุกนมหลอกจนกว่าจะตั้งเต้านมได้อย่างมั่นคง

• ใช้ที่นอนที่แน่น (ปูด้วยแผ่นปิดแน่นหนา) เพื่อป้องกันไม่ให้มีช่องว่างระหว่างที่นอนและด้านข้างของเปลสนามเด็กเล่นหรือเปลเด็ก สิ่งนี้สามารถลดความเสี่ยงในการกักขังการหายใจไม่ออกและ SIDS

• แชร์ห้องของคุณแทนการนอนกับลูกน้อย การวางลูกน้อยไว้บนเตียงทำให้เสี่ยงต่อการถูกบีบรัดการหายใจไม่ออกการกักขังและ SIDS ไม่แนะนำให้ใช้เตียงร่วมกันสำหรับฝาแฝดหรือทวีคูณอื่น ๆ AAP ขอแนะนำให้ทารกนอนในห้องเดียวกับผู้ปกครองใกล้กับเตียงของผู้ปกครอง แต่ควรอยู่บนเตียงหรือเปลแยกต่างหากที่เหมาะสมสำหรับทารก ขอแนะนำให้จัดเตรียมการนอนหลับนี้สำหรับปีแรกของทารก แต่อย่างน้อยควรรักษาไว้ในช่วง 6 เดือนแรก

• อย่าใช้เบาะนั่งสำหรับทารกคาร์ซีทรถเข็นเป้อุ้มทารกและชิงช้าสำหรับทารกในการนอนหลับเป็นประจำและงีบหลับทุกวัน สิ่งเหล่านี้อาจนำไปสู่การอุดกั้นทางเดินหายใจของทารกหรือหายใจไม่ออก

• อย่าวางทารกไว้บนโซฟาหรือเก้าอี้นวมเพื่อนอนหลับ การนอนบนโซฟาหรือเก้าอี้นวมทำให้ทารกมีความเสี่ยงสูงต่อการเสียชีวิตรวมถึง SIDS ด้วย

• อย่าใช้ยาเสพติดและแอลกอฮอล์ที่ผิดกฎหมายและห้ามสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอด ให้ลูกน้อยของคุณห่างจากคนอื่นที่สูบบุหรี่และบริเวณที่คนอื่นสูบบุหรี่

• อย่ามัดรวบทับหรือคลุมหน้าหรือศีรษะของทารก วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้เขาร้อนเกินไปและลดความเสี่ยงในการเกิด SIDS

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผ่นเปลของทารกห่างกันไม่เกิน 2 3/8 นิ้วเพื่อให้ทารกไม่สามารถสอดผ่านแผ่นไม้ได้

• อย่าใช้ผ้าปูที่นอนหลวม ๆ หรือของอ่อนนุ่ม- แผ่นกันกระแทกหมอนผ้านวมผ้าห่มในเปลหรือเปลของทารกเพื่อช่วยป้องกันการหายใจไม่ออกการบีบรัดการกักขังหรือ SIDS

• อย่าใช้เครื่องตรวจหัวใจและหลอดเลือดที่บ้านและอุปกรณ์เชิงพาณิชย์-wedges ตัวกำหนดตำแหน่งและที่นอนพิเศษเพื่อช่วยลดความเสี่ยงต่อ SIDS และการเสียชีวิตของทารกที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ

• วางเปลเปลเด็กและเล่นหลาในพื้นที่ปลอดอันตรายเสมอ- ผู้ที่ไม่มีสายห้อยสายไฟหรือผ้าปิดหน้าต่างเพื่อลดความเสี่ยงจากการรัดคอ