เนื้อหา
- การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับภาวะหัวใจหยุดเต้น
- การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเลือดออก
- การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับแผลไฟไหม้
- การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับแผลพุพอง
- การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับกระดูกหัก
- การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเคล็ดขัดยอก
- การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเลือดกำเดาไหล
- การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับ Frostbite
- การปฐมพยาบาลขั้นพื้นฐานสำหรับผึ้งต่อย
- การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับแมงกะพรุนต่อย
เคล็ดลับเหล่านี้อ้างอิงตามขั้นตอนการปฐมพยาบาลประจำปี 2019 ที่แนะนำโดย American Heart Association และ American Red Cross ซึ่งไม่ได้ใช้แทนการฝึกอบรมการปฐมพยาบาลที่เหมาะสม แต่สามารถเป็นข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับภาวะหัวใจหยุดเต้น
การช่วยชีวิตหัวใจและปอด (CPR) เป็นขั้นตอนทางการแพทย์ที่สำคัญที่สุดของทั้งหมด หากบุคคลนั้นอยู่ในภาวะหัวใจหยุดเต้น (หัวใจไม่สูบฉีดเลือดอีกต่อไป) และไม่ได้ทำ CPR บุคคลนั้นจะเสียชีวิต ในทางกลับกันการทำ CPR หรือใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจภายนอกอัตโนมัติ (AED) สามารถช่วยชีวิตคนได้
คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการทบทวนพื้นฐานของ CPR ขั้นตอนนี้มีการเปลี่ยนแปลงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาดังนั้นจึงควรเข้าชั้นเรียน CPR ที่ศูนย์การแพทย์วิทยาลัยชุมชนสภากาชาดหรือหน่วยดับเพลิง ไม่มีอะไรทดแทนการเรียนแบบลงมือปฏิบัติได้
เครื่อง AED มีให้บริการในพื้นที่สาธารณะและธุรกิจมากมาย อุปกรณ์เหล่านี้ง่ายต่อการใช้งานแม้ว่าคุณจะไม่เคยผ่านการฝึกอบรมก็ตาม การฝึกอบรม CPR จะรวมถึงการทำความคุ้นเคยกับการใช้เครื่อง AED
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับผู้ต้องสงสัยว่ามีภาวะหัวใจหยุดเต้น
ตามแนวทางของ American Heart Association และ American Red Cross 2019 ขั้นตอนที่ต้องดำเนินการเมื่อสงสัยว่ามีภาวะหัวใจหยุดเต้นคือ:
- สั่งให้คนอื่นโทร 911 หรือระบบแจ้งเตือนทางการแพทย์สำหรับสถานที่นั้น
- เริ่มกดหน้าอกทันทีโดยไม่คำนึงถึงการฝึกของคุณ บีบอัดตรงกลางหน้าอกอย่างแรงและเร็วช่วยให้เกิดการหดตัวระหว่างการกด มอบงานนี้ให้กับผู้ที่ได้รับการฝึกอบรมหากและเมื่อมาถึง
- หากคุณได้รับการฝึกให้ใช้การกดหน้าอกและช่วยหายใจ
- ควรใช้และใช้เครื่อง AED แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องไม่ชะลอการกดหน้าอกดังนั้นควรสั่งให้คนอื่นหาวิธีใดวิธีหนึ่งในขณะที่คุณทำการกดหน้าอก
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเลือดออก
ไม่ว่าจะรุนแรงแค่ไหนก็สามารถควบคุมเลือดออกได้เกือบทั้งหมด เลือดออกเล็กน้อยมักจะหยุดได้เอง หากไม่ควบคุมเลือดออกอย่างรุนแรงอาจทำให้ช็อกและเสียชีวิตในที่สุด
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเลือดออก
ขั้นตอนที่ต้องดำเนินการหากคุณต้องเผชิญกับภาวะเลือดออกในขณะนี้:
- ปิดแผลด้วยผ้าก๊อซหรือผ้า
- ใช้แรงกดโดยตรงเพื่อหยุดการไหลเวียนของเลือด
- อย่าถอดผ้าออก เพิ่มเลเยอร์เพิ่มเติมหากจำเป็น ผ้าจะช่วยให้เกิดการอุดตันเพื่อหยุดการไหล
ในกรณีส่วนใหญ่การใช้สายรัดอาจสร้างความเสียหายให้กับแขนขาได้มากกว่าผลดี แนวทางของ American Heart Association ปี 2010 ยังลดค่าความสูงและการใช้จุดกด
วิธีหยุดเลือดออกในกรณีฉุกเฉินการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับแผลไฟไหม้
ขั้นตอนแรกในการรักษาแผลไฟไหม้คือการหยุดกระบวนการเผาไหม้จำเป็นต้องทำความสะอาดสารเคมี ไฟฟ้าจำเป็นต้องปิด ความร้อนจะต้องเย็นลงด้วยน้ำไหล เหยื่อที่ถูกแดดเผาจะต้องถูกปกปิดหรือเข้าไปข้างใน
ไม่ว่าอะไรจะทำให้เกิดแผลไหม้หรือมีอาการแย่แค่ไหนการหยุดการเผาไหม้จะเกิดขึ้นก่อนที่จะรักษาแผลไหม้ ความรุนแรงของการเผาไหม้ขึ้นอยู่กับความลึกและขนาด สำหรับแผลไฟไหม้ที่ร้ายแรงคุณอาจต้องไปพบแพทย์หรือโทร 911
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับแผลไหม้
ทำตามขั้นตอนการปฐมพยาบาลเหล่านี้:
- ล้างบริเวณที่ไหม้ด้วยน้ำไหลเย็นเป็นเวลาหลายนาที ห้ามใช้น้ำแข็ง
- ใช้ผ้าพันแผลผ้าโปร่งเบา ๆ
- อย่าทาขี้ผึ้งเนยหรือน้ำมันที่แผล
- ทานไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟนเพื่อบรรเทาอาการปวดหากจำเป็น
- อย่าทำลายแผลที่อาจเกิดขึ้น
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับแผลพุพอง
ไม่ว่าตุ่มจะต้องได้รับการรักษาหรือไม่นั้นเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ หากตุ่มมีขนาดเล็กไม่แตกและไม่เจ็บมากควรปล่อยไว้เฉยๆ คลุมไว้เพื่อป้องกันการถูอย่างต่อเนื่องและแรงกดที่อาจทำให้บวมมากขึ้นและอาจแตกออกมาเอง
หากแผลพุพองมีขนาดใหญ่หรือเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกิจกรรมยังไม่เสร็จสิ้น (เช่นคุณอยู่ระหว่างการปีนเขา) ให้ทำตามขั้นตอนเพื่อระบายน้ำและแต่งแผล:
- ใช้เข็มฆ่าเชื้อและเจาะรูเล็ก ๆ ที่ขอบตุ่ม
- แสดงความลื่นไหล
- จากนั้นทาครีมปฏิชีวนะ
- คลุมไว้เพื่อป้องกันการเสียดสีและแรงกดเพิ่มเติม
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับกระดูกหัก
การบาดเจ็บที่ปลายแขนทั้งหมดจะต้องได้รับการรักษาเช่นกระดูกหัก (กระดูกหัก) จนกว่าจะได้รับการเอ็กซ์เรย์
มีตำนานเกี่ยวกับกระดูกหักทุกประเภทเช่นไม่สามารถเดินได้ขาหักหรือมีความแตกต่างระหว่างกระดูกหักและกระดูกหักหรือไม่หากคุณไม่มีดวงตา X-ray ของ Superman ให้ปฏิบัติเช่นนั้น เสีย.
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการแตกหักที่สงสัย
ทำตามขั้นตอนเหล่านี้สำหรับการแตกหักที่สงสัย:
- อย่าพยายามยืดมัน
- รักษาแขนขาให้มั่นคงโดยใช้เฝือกและแผ่นรองเพื่อไม่ให้เคลื่อนที่
- ใส่ถุงเย็นเมื่อบาดเจ็บหลีกเลี่ยงการวางน้ำแข็งบนผิวหนังโดยตรง
- ยกระดับส่วนปลาย
- ให้ยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนหรือนาพรอกเซน
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเคล็ดขัดยอก
อาการแพลงเกือบจะเหมือนกับกระดูกหัก หากมีข้อสงสัยการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการเคล็ดขัดยอกควรเหมือนกับกระดูกหัก ตรึงแขนขาใช้ยาประคบเย็นยกระดับและทานยาต้านการอักเสบพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาต่อไป
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเลือดกำเดาไหล
พวกเราส่วนใหญ่มีอาการเลือดออกในช่วงหนึ่งของชีวิต นั่นหมายถึงเลือดออกจากด้านในของจมูกเนื่องจากการบาดเจ็บ สาเหตุที่ใหญ่ที่สุดของเลือดกำเดาไหลคือการบาดเจ็บทางดิจิทัลหรือที่เรียกว่าการหยิบ
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเลือดกำเดา
การปฐมพยาบาลสำหรับเลือดกำเดาไหลรวมถึง:
- เอนไปข้างหน้าเล็กน้อยไม่ถอยหลัง
- บีบจมูกใต้สะพาน อย่าบีบรูจมูกที่ปิดโดยการบีบด้านล่าง
- ตรวจสอบหลังจากผ่านไปห้านาทีเพื่อดูว่าเลือดหยุดไหลหรือไม่ หากไม่เป็นเช่นนั้นให้บีบต่อและตรวจสอบหลังจากนั้นอีก 10 นาที
- คุณยังสามารถประคบเย็นที่ดั้งจมูกขณะบีบ
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับ Frostbite
อาการบวมเป็นน้ำเหลืองเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อของร่างกายแข็งตัวลึกในความเย็นผลึกน้ำแข็งที่ก่อตัวในเนื้อเยื่อทำให้เซลล์เสียหาย นี่คือสิ่งที่ตรงกันข้ามกับแผลไฟไหม้ แต่ก็สร้างความเสียหายให้กับผิวหนังได้เกือบเท่ากัน
การรักษาอาการบวมเป็นน้ำเหลืองเป็นขั้นตอนที่ละเอียดอ่อนในการทำให้ร่างกายร้อนขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปถ้าเป็นไปได้ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญในสถานพยาบาล ก่อนอื่นออกจากความหนาวเย็น บริเวณเล็ก ๆ ที่มีอาการบวมเป็นน้ำเหลืองเล็กน้อยอาจได้รับความอบอุ่นอีกครั้งโดยการสัมผัสผิวหนังกับผิวหนัง แต่หลีกเลี่ยงการใช้แหล่งความร้อนหรือถุงร้อน
หากคุณไม่สามารถไปสถานพยาบาลได้ให้ใช้การแช่บริเวณที่ได้รับผลกระทบในน้ำอุ่น (98 ถึง 105 F) เป็นเวลา 20 ถึง 30 นาทีเพื่ออุ่นเครื่องใหม่ อย่าถูบริเวณที่ได้รับผลกระทบหรือใช้แหล่งความร้อน
วิธีการรักษา Frostbiteการปฐมพยาบาลขั้นพื้นฐานสำหรับผึ้งต่อย
การต่อยของผึ้งอาจสร้างความเจ็บปวดอย่างน่ารำคาญหรือถึงตายได้ขึ้นอยู่กับว่าเหยื่อแพ้พิษหรือไม่ ใช้เคล็ดลับการปฐมพยาบาลของผึ้งต่อย:
- เอาเหล็กไนออกมาเท่าที่จะทำได้เพื่อป้องกันการส่งพิษออกไปมากขึ้น เป็นตำนานว่าวิธีใดดีกว่าหรือแย่กว่ากัน
- หากทราบว่าบุคคลนั้นแพ้ผึ้งต่อยให้ใช้ EpiPen เพื่อป้องกันการเกิด anaphylaxis หรือโทร 911 หากไม่มี
- ใช้ประคบเย็นเพื่อลดอาการบวมที่บริเวณ แต่ระวังอย่าให้เกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลือง
- ใช้ antihistamine เช่น Benadryl (diphenhydramine) เพื่อลดอาการบวมและคัน
- ลองใช้ ibuprofen หรือ Tylenol (acetaminophen) สำหรับอาการปวด
- ตรวจสอบผู้ที่ถูกต่อยด้วยอาการของโรคภูมิแพ้ ได้แก่ ลมพิษผื่นแดงหรือคันในบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายและหายใจถี่
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับแมงกะพรุนต่อย
ปัญหาของแมงกะพรุนคือพวกมันแอบกินเหยื่อ นักว่ายน้ำกำลังล่องเรือไปในมหาสมุทรหนึ่งนาทีและรู้สึกถึงแมงกะพรุนต่อไป ทำตามขั้นตอนการปฐมพยาบาลสำหรับแมงกะพรุนต่อย
- ล้างบริเวณที่ถูกต่อยด้วยน้ำส้มสายชูอย่างน้อย 30 วินาที หากคุณไม่มีน้ำส้มสายชูให้ใช้สารละลายเบกกิ้งโซดาแทน
- แช่บริเวณที่ได้รับผลกระทบในน้ำร้อนที่ร้อนที่สุดเท่าที่คนจะทนได้อย่างน้อย 20 นาทีหรือจนกว่าอาการปวดจะหายไป หากไม่มีน้ำร้อนให้ใช้ถุงร้อนแบบแห้ง หากไม่มีให้ใช้แพ็คเย็นแบบแห้ง วิธีอื่น ๆ ในการบรรเทาอาการปวดจะได้ผลน้อยกว่า (เช่นปัสสาวะล้างน้ำจืดปาเปนหรือน้ำยาปรับเนื้อ)
- อย่าใช้ผ้าพันแผลดัน