เนื้อหา
การสนับสนุนคนที่คุณรักที่เป็นมะเร็งเต้านมอาจเป็นสิ่งที่คุณรู้สึกกระตือรือร้นที่จะทำไปพร้อม ๆ กันและสับสนว่าจะเริ่มต้นอย่างไร วันของผู้ป่วยมักหมดไปกับการพบแพทย์รับการรักษาและจัดการกับผลข้างเคียง พวกเขาอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรักษาความรับผิดชอบประจำหรือรู้สึกเป็นภาระทางอารมณ์จากผลกระทบของโรค สิ่งนี้หมายความว่าการอยู่ที่นั่นเพื่อคนที่คุณรักที่เป็นมะเร็งเต้านมสามารถทำได้หลายรูปแบบและไม่ต้องสงสัยเลยว่าความช่วยเหลือที่คุณให้จะเป็นสิ่งจำเป็นแน่นอนว่าคนทุกคนมีความแตกต่างกัน สามารถช่วยให้เชื่อถือในสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับบุคลิกภาพหรือวิถีชีวิตของบุคคล แต่อย่าลืมว่ามะเร็งเต้านมสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆได้ คนที่ปกติอาจไม่ได้แสวงหาไหล่ที่จะพิงอาจต้องการเพียงแค่นั้น หากไม่ชัดเจนว่าคุณจะแบ่งเบาภาระได้อย่างไรคุณควรถามเสมอว่าแนวคิดดังต่อไปนี้อาจช่วยได้หรือไม่
รับช่วงงาน
ขึ้นอยู่กับอายุและสถานการณ์ของเธอคนที่คุณรักอาจต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับหน้าที่ในชีวิตประจำวันซึ่งในขณะที่ธรรมดาทั่วไปอาจกลายเป็นเรื่องยากหรือแทบเป็นไปไม่ได้เลยเมื่อต้องเข้ารับการรักษา
แทนที่จะถามเธอว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยซึ่งทำให้ลูกบอลอยู่ในความคิดริเริ่มของเธอในศาลและพยายามตอกย้ำความต้องการเฉพาะของเธอ
แนะนำให้คุณช่วยเธอทบทวนสิ่งที่เธอมักทำเป็นประจำในหนึ่งสัปดาห์และจะจัดการกับกิจกรรมเหล่านี้ได้อย่างไรหากเธอรู้สึกไม่ดีพอที่จะทำ
เมื่อคุณเข้าใจแล้วว่าอีกไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือนข้างหน้าจะเป็นอย่างไรคุณก็เริ่มวางแผนได้เลย วิธีที่เป็นรูปธรรมในการช่วยเหลือ:
- จัดระเบียบเพื่อนเพื่อนบ้านและเพื่อนร่วมงานเพื่อช่วยงานเป็นประจำทุกสัปดาห์
- ปรุงอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการของเธอโดยใช้ส่วนผสมที่จะทำให้เธอมีสุขภาพที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ในขณะที่เธอผ่านการบำบัด
- ทำงานบ้านพื้นฐานให้เธอเช่นทำความสะอาดบ้านหรือดูแลสัตว์เลี้ยง
- ความช่วยเหลือเกี่ยวกับ "ความคุ้มครองเด็ก" หากมี: พาลูกไปโรงเรียนหรือทำกิจกรรมอื่น ๆ หรือเสนอที่จะเลี้ยงเด็กเพื่อให้เธอได้พักผ่อนอย่างเงียบ ๆ
พาเธอไปที่การนัดหมาย
เพียงแค่สามารถไปส่งและรับเพื่อนของคุณได้ก็จะช่วยประหยัดได้ หากเธอเปิดใจรับคุณสามารถพิจารณาร่วมนัดกับเธอด้วยเพื่อที่คุณจะได้เป็นหูที่สองเมื่อแพทย์อธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับอาการและการดูแลของเธอ จำนวนข้อมูลอาจมากเกินไปดังนั้นการจดบันทึกสำหรับเธออาจได้รับการชื่นชม
คุณยังสามารถช่วยได้โดยสร้างปฏิทินเพื่อติดตามการนัดหมายและตารางการรักษาที่กำลังจะมาถึง
การไปทำเคมีบำบัดกับเธอเป็นอีกหนึ่งคำแนะนำที่ดี การรักษาอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงและการมี บริษัท ทำให้การรักษาเร็วขึ้นมาก
อยู่ที่นั่นและฟัง
สิ่งที่สำคัญพอ ๆ กับความช่วยเหลือในทางปฏิบัติสิ่งที่จำเป็นเสมอ (และมักจะได้รับการต้อนรับมากที่สุด) คือเพื่อนและครอบครัวที่ต้องอยู่ที่นั่นด้วยความกลัวและความเหงาของมะเร็งเต้านม
หากคุณอาศัยอยู่หรือทำงานใกล้ ๆ กันให้ชวนเพื่อนของคุณไปรับประทานอาหารกลางวันเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ในใจของเธอ (หรือพูดถึงสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวถ้านั่นคือสิ่งที่เธอต้องการ) ถ้าเธอรู้สึกไม่สบายให้นั่งกับเธอที่บ้านเพื่อพูดคุยกันอย่างใกล้ชิดมากขึ้น
หากข้อผูกมัดเรื่องระยะทางงานหรือชีวิตไม่อนุญาตให้อยู่ที่นั่นด้วยตัวเองการโทรศัพท์ปกติหรือการสนทนาทางวิดีโอโฟนจากคนที่สามารถรับฟังไม่ตัดสินและการปลอบโยนและการให้กำลังใจสามารถสร้างความแตกต่างให้กับผู้ที่เข้ารับการรักษาได้
ยกวิญญาณของเธอ
การวางแผนกิจกรรมสนุก ๆ เพื่อช่วยให้เธอห่างไกลจากโรคมะเร็งสามารถทำให้วันของเธอมีชีวิตชีวาและเสียงหัวเราะได้ พิจารณาสิ่งที่เธออาจมีพลังงานก่อนตัดสินใจเลือกบางสิ่ง
ตัวอย่างเช่นหากเธอพร้อมเสนอให้พาเธอไปดูหนังรายการตลกหรือเทศกาลดนตรี หากเธอรู้สึกมีปัญหากับการปรากฏตัวของเธอในระหว่างการรักษาให้ลองปฏิบัติต่อเธอด้วย mani / pedi หรือพาเธอไปซื้อเสื้อผ้าใหม่ เมื่อความเหนื่อยล้าหรืออาการอื่น ๆ ทำให้การออกจากบ้านยากเกินไปลองเล่นเกมกระดานหรือวิ่งมาราธอนดูรายการทีวีที่เธอชื่นชอบ
การหาวิธีเตือนเธอว่าเธอเป็นที่รักมากเพียงใดก็สามารถหนุนใจเธอในช่วงเวลาที่ยากลำบาก รวบรวมกองทัพผู้สนับสนุนของเธอเพื่อช่วยหาเงินเป็นค่าใช้จ่ายหรือจัดงานการกุศลมะเร็งเต้านมเพื่อเป็นเกียรติแก่เธอ
การ์ดตลกและข้อความที่ส่งทุกสัปดาห์สามารถเป็นผู้สนับสนุนวิญญาณที่แท้จริงได้เช่นกัน ของขวัญที่สามารถใช้ระหว่างการรักษาเช่นผ้าห่มแสนสบายหมวกน่ารักหรือนวนิยายดีๆก็อาจได้รับการชื่นชมเช่นกัน
10 ไอเดียของขวัญสำหรับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่เป็นมะเร็งเมื่อคุณเป็นผู้ดูแล
หากคุณเป็นผู้ดูแลหลักของเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวคุณจะต้องทุ่มเทเวลาและแรงกายอย่างมากในการดูแลบุคคลนี้ การลืมความต้องการของตัวเองเป็นเรื่องง่ายและเหนื่อยหน่ายซึ่งไม่ดีสำหรับคุณทั้งสองคน อย่าลืมหยุดพักมีส่วนร่วมในการดูแลตนเองและแสวงหาการดูแลที่ทุเลา
วิธีอื่น ๆ ในการสนับสนุนผู้ที่รักมะเร็ง