เนื้อหา
- การใช้งานทั่วไปเทียบกับการใช้งานที่สมบูรณ์แบบ
- ประสิทธิผล 100%
- วิธีการที่มีประสิทธิภาพสูง
- วิธีการที่มีอัตราประสิทธิผลสูง
- วิธีการที่มีประสิทธิภาพปานกลาง
- ไม่มีวิธีการ: การเปรียบเทียบ
- ความคิดสุดท้าย
ดังที่กล่าวไว้อัตราความล้มเหลวของวิธีการบางอย่างสูงกว่าวิธีอื่นอย่างมีนัยสำคัญ คุณต้องตัดสินใจว่าระดับของประสิทธิผลที่คุณยอมรับได้มากที่สุด
นอกจากนี้ยังมีการกระทำที่คุณสามารถเริ่มทำหรือหยุดตัวเองไม่ให้ทำซึ่งอาจมีผลต่อวิธีการคุมกำเนิดของคุณ
การใช้งานทั่วไปเทียบกับการใช้งานที่สมบูรณ์แบบ
เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีพิจารณาประสิทธิภาพของการคุมกำเนิดสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าอัตราประสิทธิผลมักให้เป็นอัตราผู้ใช้ทั่วไปและอัตราการใช้ที่สมบูรณ์แบบ
- การใช้งานทั่วไปหมายถึงอัตราความล้มเหลวสำหรับผู้ที่ไม่ได้ใช้การคุมกำเนิดอย่างสม่ำเสมอหรือถูกต้องเสมอไป อัตราเหล่านี้มักใช้กับคนทั่วไปเนื่องจากบางครั้งก็ยากที่จะใช้การคุมกำเนิดอย่างถูกต้องเสมอไปและน่าเชื่อถือ
- การใช้งานที่สมบูรณ์แบบหมายถึงอัตราความล้มเหลวสำหรับผู้ที่ใช้งานสอดคล้องและถูกต้องเสมอ
โดยทั่วไปอัตราความสำเร็จของผู้ใช้โดยทั่วไปจะต่ำกว่าอัตราความสำเร็จของวิธีนี้หากใช้อย่างสมบูรณ์แบบ
ประสิทธิผล 100%
การงดเว้นเป็นวิธีเดียวที่ได้ผล 100% ในการป้องกันทั้งการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ตัวเลือกการคุมกำเนิดอื่น ๆ ทั้งหมดมีความเสี่ยงต่อความล้มเหลว
วิธีการที่มีประสิทธิภาพสูง
ParaGard IUD (Copper T 380A), Mirena IUD, Kyleena IUD, Liletta IUD, Nexplanon, Depo Provera injection, tubal ligation และ vasectomy เป็นวิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูงที่สุด
- ทั้งหมดนี้มีอัตราผู้ใช้ทั่วไป 97 ถึง 99%
- ซึ่งหมายความว่าใน 100 คนที่ใช้วิธีการเหล่านี้เป็นเวลาหนึ่งปี 3 คนหรือน้อยกว่านั้นจะตั้งครรภ์
โดยทั่วไปวิธีการที่ต้องทำน้อยกว่าสำหรับคนมักจะมีอัตราความล้มเหลวต่ำกว่า
วิธีการที่มีอัตราประสิทธิผลสูง
ยาคุมกำเนิด (ทั้งแบบผสมและแบบโปรเจสตินเท่านั้น) และตัวเลือกอื่น ๆ ตามใบสั่งแพทย์เช่น The Patch และ NuvaRing มีแนวโน้มที่จะมีอัตราความสำเร็จของผู้ใช้โดยทั่วไปสูงประมาณ 92%
- นั่นหมายความว่าในผู้หญิง 100 คนที่ใช้วิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้เป็นเวลา 1 ปีจะตั้งครรภ์ 8 คน
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่อง (Lactational Amenorrhea Method - LAM) เป็นวิธีคุมกำเนิดอีกวิธีหนึ่งที่ให้อัตราประสิทธิผลในการใช้สูงโดยทั่วไป
- วิธีนี้มีแนวโน้มที่จะได้ผล 95%
- สำหรับผู้หญิงทุกๆ 1,000 คนที่ใช้ LAM 4.5 ถึง 75 จะตั้งครรภ์ภายในหกเดือนแรก
สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่าอัตราประสิทธิผลนี้ เท่านั้น ใช้กับสตรีที่ให้นมบุตรโดยเฉพาะ
นั่นหมายความว่าผู้หญิงให้นมลูกอย่างน้อย 6 ครั้งต่อวันโดยใช้นมทั้งสองข้างไม่ให้อาหารอื่นทดแทนนมแม่และให้นมลูกทุกๆ 4 ชั่วโมงในระหว่างวันและทุก ๆ 6 ชั่วโมงในตอนกลางคืน
นอกจากนี้วิธีนี้ยังไม่ได้ผลหากผู้หญิงมีประจำเดือนตั้งแต่คลอดบุตร ผู้หญิงไม่ควรพึ่งพาวิธีนี้เมื่อเธอมีอายุ 6 เดือนหลังคลอด หลังจาก 6 เดือนวิธีการให้นมบุตรไม่ได้เป็นรูปแบบการคุมกำเนิดที่เชื่อถือได้อีกต่อไป
วิธีการที่มีประสิทธิภาพปานกลาง
วิธีการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ (รวมกัน) มีแนวโน้มที่จะให้อัตราความสำเร็จของผู้ใช้ในระดับปานกลางจาก 78 ถึง 88%
- ในทุกๆ 100 คนที่ใช้วิธีการวางแผนครอบครัวแบบธรรมชาติ (ยกเว้นการถอนตัว) 12 ถึง 22 คนจะตั้งครรภ์ภายในปีแรกที่ใช้
วิธีการกั้นซึ่งรวมถึงถุงยางอนามัยชายถุงยางอนามัยหญิงไดอะแฟรมน้ำยาฆ่าเชื้อฝาปากมดลูกและฟองน้ำ (สำหรับผู้ที่ยังไม่คลอดบุตร) ยังให้อัตราความสำเร็จของผู้ใช้ทั่วไปที่ยุติธรรมระหว่าง 71 ถึง 85%
- ในทุกๆ 100 คนที่ใช้วิธีการกีดกันเหล่านี้เป็นเวลาหนึ่งปี 15 ถึง 29 คนจะมีการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจ
ไม่มีวิธีการ: การเปรียบเทียบ
เพื่อให้มีจุดอ้างอิงเพื่อเปรียบเทียบระดับเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์ที่จะทราบว่าสถิติระบุว่าผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาหนึ่งปีและไม่ได้ใช้วิธีคุมกำเนิดมีโอกาส 85% ที่จะตั้งครรภ์ในปีนั้น
- ซึ่งหมายความว่าจากผู้หญิง 100 คนที่เหมาะสมกับโปรไฟล์นี้จะตั้งครรภ์ประมาณ 85 คน
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คือตัวเลขนี้มีความผันแปรสูงและขึ้นอยู่กับอายุของผู้หญิงและความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์
ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากขึ้นเนื่องจากเธอมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันในช่วงวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของวงจรของเธอ
ความคิดสุดท้าย
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณในการประเมินประสิทธิภาพของการคุมกำเนิดและพิจารณาอย่างรอบคอบว่าระดับความน่าเชื่อถือใดที่คุณรู้สึกสบายใจที่สุด นอกจากนี้โปรดทราบว่าปัจจัยบางอย่างอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของการคุมกำเนิดอย่างมาก ได้แก่ :
- โรคอ้วน
- น้ำหนักเกิน
- ยาบางชนิด
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ